Theragun -tarkista kuinka hyvin palautustyökalu todella toimii

Kuinka paljon teragun maksaa ja onko se sen arvoinen?

Halpa on kuitenkin suhteellinen: laite, joka maksaa melko penniäkään 599 dollarilla, ei ole tarkalleen halpaa. Mutta kun toipumisemme laatu tulee yhtä tärkeä kuin harjoittelu, Theragun tulee välttämättömäksi (hei, 100 dollaria hierontaa täällä, 50 dollarin venykset voivat kasvaa nopeasti). Joten vaikka kustannukset ovat paljon etukäteen, se voi säästää nämä kertaluonteiset hoidot ja mahdollisesti jopa torjua loukkaantumiskustannuksia, jotka johtuvat liian tiukista lihaksista, kun mittarilukema kiipeää. "Syy, jonka olen luonut tämän 10 vuotta sitten, oli käsitellä jatkuvaa kipua, jonka koin", sanoo Theragunin perustaja Jason S. Wersland, D.C. "Jos makaa vaahtotela, se on jatkuva vaikutus. Aivosi saavat, että se on tuskallinen, se sattuu, jos pystyt tekemään saman tyyppisiä hoitoja vähennettynä kipu, rakennat kollageenia, luot uutta kudosta, joten se auttaa kehoasi palautumaan."Ja kaikki, mikä vie reunan 26.2 Oman sohvani mukavuudesta on minun a-ok.

Tässä on myös miten kertoa, venytät oikealla tavalla, ja nämä kaksi komponenttiä onnistuneita venytysrutiineja on.