Superfood -rituaali, jonka voit tehdä joka ilta ennen nukkumaanmenoa ylimääräisen sileän ihon saavuttamiseksi

Pitkän työpäivän jälkeen viimeinen asia, jonka haluat tehdä, kun palaat kotiin?-A. Mutta sen sijaan, että jättäisit huomiotta lääkekaapisi ja suuntaa suoraan tyynylle, kokeile tätä super-nopeaa superruoan rituaalista ihoa kiittää myöhemmin.

Etsiessäsi terveellisimpiä tapoja toteuttaa itsehoito päivittäin, ryhmittelimme Sephoran kanssa luodaksemme hyvinvointirutiineja, jotka sopivat jopa vilkkaimpiin aikatauluihin, joten voit ylittää kaiken tehtäväluettelostasi ja huolehtia silti ihostasi.

Työn jälkeisen tuulen tähti? Argaaniöljy, ravitseva nektari marokkolaisesta argaanipuusta, jota kutsutaan usein "nestemäiseksi kultaksi" sen ihmeellisistä ravintoaineista johtuen sen takia. Argaaniöljy on täynnä välttämättömiä rasvahappoja ja E -vitamiinia, ja se tuottaa vakavasti tuloksia, kun sitä levitetään paikallisesti, ja sen on osoitettu vähentävän tulehdusta ja vähentävän sydänsairauksien riskiä, ​​kun ne nautitaan. #MultiTasker.

Joten nappaa jonkin verran kosteusvoidetta ja potkaise takaisin argaaniöljypukeutuneella salaatilla illalliselle. Tästä kaksiosaisesta taukoista on tulossa uusi chill-tilasi.

Vieritä alas sileälle ihonvahvistimelle (ja resepti!) Haluat tehdä aikaa joka päivä.

Sileä iho -rituaali: Josie Maran piiskasi argaania öljy kasvovoi

Yöille, kun iho tuntuu ylimääräiseltä janoiselta, tämä 100 -prosenttinen puhdas keraani argaaniöljy kasvovoide tarjoaa ylellisen annoksen virkistävää kosteutta. Argaaniöljy, joka sisältää runsaasti E-vitamiinia ja rasvahappoja, jotka ovat syvällä ihoon, pyrkivät silittämään, suojaamaan ja hydraattisesti, kun taas sekoitus vesimelonin siemenöljyä, sheavoita ja aloe-nektaria auttaa pehmentämään ja vähentämään ulkonäköä tulehdus ja punoitus.

Levitä runsas kerros ennen sänkyä puhdistamisen jälkeen, ja sinusta tuntuu, että olet juuri astunut kylpylähoitoon. Rituaali valmistelee sinut vakavasti palauttaviin ZZZ: iin, ja heräät pehmeän, hydratoidun ihon kasteisella hehkulla seuraavana aamuna. Kuinka se on yksinkertainen DIY -hemmottelu?

Sileä ihon välttämättömyys

Osta nyt Josie Maran piiskattu argaaniöljy kasvovoi (tuottamaton) 40 dollaria Osta nyt Josie Maran 100% puhdasta argaania öljyä 48 dollaria Osta nyt Josie Maran kerrani Argan Oil Face Butter (Juicy Mango) 40 dollaria

Marokon sitrussalaatti kanelilla argaaniöljykastikkeella

Pidä tätä salaattia lopullisena tulehduksen vastaisena illallisena. Ruoka-luokan arganiöljyn käyttäminen kastikkeessasi yhdistää antioksidanttien ladatun sitruunan ja kanelin luomaan sitrushedelmäsäkeisen salaattipäällikön, jota saatat houkutella syömään yksinään. Vielä parempi, tämä voidaan ateriaan valmistella helposti (säilytä vain sidos erikseen), joten sinulla on valmiita syöviä illallisia koko viikon.

Tuottaa 4 annosta

Ainesosat
1 pään kukkakaali
1 kuppi kahviherneitä
2 avokadota
2 appelsiinia
½ granaattiomena, siemennetty
8 kuppia arugula

Pukeutuminen
3 rkl elintarvikelaatuista argaaniöljyä
1 sitruuna, mehu
½ Tsp -kaneli
Suola

1. Leikkaa varret kukkakaali ja pilko floretiksi. Jauhaa ruoanvalmistuslaitteessa tai raastoa vasten.

2. Kuori appelsiinit ja avokadot ja leikkaa paloja.

3. Kokota salaatti, joka alkaa Arugula -sängystä, lisäämällä kauha kukkakaali -riisiä ja kihaslihan, appelsiinin, avokadon ja granaattiomenan täydentäminen.

4. Vatkaa pienessä kulhossa argaaniöljy, sitruunamehu, kaneli ja suola. Tiivistää salaatin päälle ja nauti!

Yhteistyössä Sephoran kanssa

Kuvakuvat: Jenna Cantagallo