Yksi ihonhoito-ainesosien dermatologit sanovat, että sinun tulee aina käyttää aurinkovoideesi alla paremman suojan saavuttamiseksi

Ja siellä C -vitamiini tulee. Koska se on antioksidantti, se voi auttaa neutraloimaan kaiken sen oksidatiivisen stressin pitämällä ihosi joustavana ja suojattuna. Itse asiassa tutkijat havaitsivat, että aurinkovoiteet estävät vain 55 prosenttia UV -altistumisen tuottamista vapaista radikaaleista, ja lisäämällä seokseen C -vitamiinin, he pystyivät vähentämään auringonpolttamaa ylimääräisellä 50 prosentilla, tutkimuksen mukaan tutkimuksen mukaan Intialainen dermatologia online -päiväkirja.

Millaista C -vitamiinia sinun pitäisi käyttää?

C -vitamiinipitoisuudet voivat olla hämmentäviä, koska molekyyli on monissa muodoissa, joilla on erilaiset stabiilisuuden, aktiivisuuden ja mahdollisen ärsytyksen, DR. Rakkaus sanoo. "L-askorbiinihappo on C-vitamiinin aktiivinen muoto, ja tutkimukset osoittavat, että tulokset ovat verrannollisia pitoisuuteen, ja enimmäiskonsentraatio on 20 prosenttia imeytynyt iho."

DR. Rakkaus suosittelee C-vitamiiniin uusia ihmisiä. Aloita 10 prosentilla L-askorbiinihapolla, joka, FYI, on pitoisuus, jonka osoitettiin torjuvan huomattavan määrän vapaita radikaaleja Intialainen dermatologia online -päiväkirja Tutki ja rakentaa hitaasti tiensä jopa 20 prosenttia L-astimiinihappoa sietämään.

Ja bonuspisteet, jos löydät tuotteen, joka sisältää E -vitamiinia, koska ainesosan on osoitettu lisäävän C -vitamiinin antioksidanttietuja, DR sanoo. Rakkaus. "Niiden, joilla on kuiva ja/tai herkkä iho, tulisi [hankkia] C -vitamiinituotteita E -vitamiinia, koska E -vitamiini on rauhoittava iholle ja voivat vähentää joitain mahdollisia ärsytyksiä C -vitamiinin kanssa", DR. Rakkaus sanoo.

Etkö ole varma, kumpi c ostaa? DR. Rakkaus sanoo, että ensiapu kauneus 10% C-vitamiinin kirkkaus seerumi (50 dollaria) on loistava lähtötason vaihtoehto, koska se ei ole komedogeeninen ja sisältää kosteuttavan E-vitamiinin ja sklasanin. Jos sinulla on herkkä, ruusufinni-alttiva iho, kokeile Skinbetter Alto -puolustusta (165 dollaria), jossa yhdistyvät vitamiinit C ja E (ja 17 muuta antioksidanttia), jotka auttavat vähentämään ihon herkkyyttä ja punoitusta. Skinceuticals C e Ferulic (182 dollaria) sisältää myös molemmat antioksidantit auttamaan vapaan radikaalin torjumiseksi. Jotain apteekin hintapisteessä L'Oréal Pariisin elvytys 12% C + E + SALICYLIC (26 dollaria) on loistava vaihtoehto, etenkin niille, joilla on öljyinen tai akne-alttiinen iho salikyylihapon sisällyttämisen ansiosta.

Kuinka soveltaa

Oikea sovellus on avain menestykseen täällä. C -vitamiini tulee tyypillisesti seerumin muodossa, joten sitä tulisi levittää ennen kosteusvoidetta - toisin sanoen c tulee ensin.

Kun olet puhdistanut ihosi, levitä C -vitamiini (ja kaikki muut seerumit, joita käytät kevyimmän paksimman järjestyksen suhteen), niin kosteusvoide (jos erillään SPF: stä) ja viimeiseksi SPF. "Aurinkovoidetta tulisi aina levittää ihonhoitorutiinin viimeisenä askeleena", Dr. Rakkaus sanoo. "Ja sovellusten välillä ei tarvitse odottaa."

Mitä tulee SPFS: ään, etsi aina tuotetta, joka ylpeilee "laajavaikutteisesti", mikä tarkoittaa, että se suojaa sekä UVA- että UVB Rays-Shopilta joitain palkittuja suosikkejamme täältä.

Toinen huomioitava asia: Vaikka saatat löytää tuotteita, jotka sisältävät sekä C -vitamiinia että SPF: tä, voi olla parasta ostaa aktiivinen erikseen aurinkovoideestasi. "Useimmat C-vitamiinia koskevat seerumit sisältävät korkeamman C-vitamiinipitoisuuden kuin C-vitamiini-infusoitu aurinkovoide tai C-vitamiini-infusoitu kosteusvoide", DR. Rakkaus sanoo.

Joten niin kauan kuin levität C -vitamiiniseerumiasi ennen aurinkovoidetta, harkitse itseäsi eniten auringonsuojelun suhteen. Ja ylimääräisyys on periaatteessa aina parhaasi etusi.

Tapaa uusi Beauty BFF viimeisimmällä podcast, rutiininomaisella rappeutumisella, vanhempi kauneustoimittaja Zoë Weiner istuu Bizin parhaiden kauneusmielien kanssa sukeltaaksesi päivän räikeimpiin kauneustrendeihin, jotka myös vaihtavat REC: ää heidän käyttöä varten-- -Last-Drop-tuotteet. Ole ensimmäinen, joka kuuntelee joka viikolla ilmoittautumalla EPS: lle, joka toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.