Inspiroiva tapa, jolla tämä tanssija-käännetty boxer löysi rauhan kuntona

Haluamme tunnistaa kunto-ohjaajat, jotka eivät vain näytä hyvältä Instagramissa, mutta todella inspiroivat meitä olemaan parempia. Joten yhdessä Reebokonin kanssa pyysimme sinua nimittämään kouluttajat toisen vuosittaisen Amerikan inspiroivan kouluttajahaun saamiseksi. Jälkeen yli tuhat Hämmästyttävät tarinat, olemme kaventaneet sen 12 finalistiksi-mikä tarkoittaa, että sinun on aika valita voittaja! Lisätietoja Jätti Rileyalla, ja äänestäsi 26. marraskuuta mennessä.

Deja Riley, Los Angeles, Kalifornia

Perustajavalmentaja Boxunionissa

Hänen suosikki harjoituksen jälkeinen smoothie

Berry -banaani räjähti Nektarista (jota seuraa perinteinen juustopizza).

Mikä innosti sinua tulemaan kouluttajaksi?

Viimeisen 10 vuoden ajan olen ollut ammattimainen tanssija Los Angelesissa lapsuuden unelmani jälkeen. Mutta koska tanssi ei ole kestävä elämäntapa, minun piti siirtyä uuteen uraan. En aina rakastanut treenata, mutta nyt en voi kuvitella elämää ilman sitä. Kunto on nyt katarsis, terapiani. Se on mielen, kehon ja sielun yhteistyö.

"Joka päivä pyrin sytyttämään positiiviset tunteet muissa auttaakseen heitä löytämään paremman version itsestään."

Asun lainauksen mukaan, että ”ihmiset unohtavat sanomasi, mutta he eivät koskaan unohda kuinka sait heidät tuntemaan.”Joka päivä pyrin sytyttämään positiiviset tunteet muissa auttaakseen heitä löytämään paremman version itsestään.

Mikä on kuntofilosofiasi?

Löydä rauhaa harjoituksessa. Ei ole väliä mitä olen käynyt läpi, riippumatta siitä, mikä elämä tuo tielleni, työskentelen sen laukkuun. Laukku ei välitä fyysisestä ulkonäöstäni, heikkouksistani, taisteluistani tai epävarmuustekijöistäni.

Mikä on yllättävin asia, jonka olet oppinut Fitness Pro -sovelluksesta?

Yhteiskunnana keskitymme niin paljon eroihimme, mutta olemme todella niin paljon samanlaisia. Fitness on universaali kieli, jossa ihmiset voivat kaikki tukea toisiaan haasteissa ja juhlia toistensa voittoja.

Amerikan inspiroivan kouluttajan voittaja tekee yhden vuoden sopimuksen Reebokin ja suuren kattavuuden kanssa hyvin+hyvä. Antaa äänesi nyt!

Yhteistyössä Reebokonin kanssa

Kuva: Joe Flip Wilson