Parhaat lenkkarit, sandaalit ja saappaat hammerteille, kaikki podiatristien valitsema
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos luulet sinun olevan hammeroita?
Andersen suosittelee menemistä jalkaterapiaan kuin perusterveydenhuollon lääkäriin. "On hyvä nähdä jalkaterapia biomekaanista arviointia siitä, miksi sinulla voi olla hammerit", hän sanoo. Podiatristi voi myös selittää, mitä tehdä tilan estämiseksi.
Andersen sanoo, että sinun ei tarvitse nähdä palveluntarjoajaa välittömästi. "Ei ole kuin sinun täytyy kiirehtiä samana päivänä. Se ei ole niin kiireellistä, niin sanotusti."
Mikä on paras hoito hammerteille?
Kun potilaat tulevat Anderseniin hammerteillä, hän selittää asianmukaisten kengien merkityksen ja hän voi käyttää varpaiden erikoistunutta nauhoittamista pitämään sitä oikeassa asennossa ja/tai määrätä harjoituksia varpaiden vakauttamiseksi ja tilan etenemisen hidastamiseksi ja hidastamaan tilan etenemistä. Hammerteille suunnitellut kenkätyynyt voivat myös auttaa, hän sanoo.
Leikkaus on joskus paras ratkaisu, Lagana sanoo. ”Pitkäaikainen leikkaus voidaan osoittaa, jos varpaasta tulee liian jäykkä, haavaumat ylhäällä tai muuttuu tuskalliseksi ambulaation aikana päivittäin ja häiritsee aktiivisuutta ja toimintaa.”(Jalka haavauma on avoin kipeä.-A
Millaiset kengät ovat hyviä hammerteille?
Sekä Andersen että Lagana korostavat oikean kengän käytön merkitystä, ja Lagana suosittelee jalkojen mittaamista varmistaaksesi, että käytät oikean koon.
Jos sinulla on Hammertoes, Andersen sanoo. Kengät eivät saa hieroa varpaasi tai puristaa niitä tai työntää niitä yhteen, hän sanoo, ja joskus tyyli, jolla on hyvä kaarituki, voi olla hyödyllistä.
Andersen suosittelee vierailua American Podiatric Medical Associationin (APMA) verkkosivustolla löytääkseen kengät, jotka ovat saaneet hyväksymis- ja hyväksymistiivisteensä. Jotkut vähittäiskauppiaat, kuten Nordstrom, helpottavat kenkiä sinetin kanssa.
Mitä kenkiä sinun pitäisi ei Käytä, jos sinulla on hammertejä?
Andersen varoittaa teräviä vartta-kenkiä ja korkokenkiä vastaan. "Mitä korkeampi kantapää, sitä enemmän paine jalan etuosaan, joten se aiheuttaa enemmän kipua ja enemmän epämukavuutta, ja varpaasi ovat ahdistuneempia", hän sanoo.
Jos haluat käyttää kengän kantapäällä, Andersen sanoo, kiila on hyvä valinta, koska se on vähemmän todennäköisesti työntänyt jalkaa ja siten varpaat, eteenpäin. "Kengän etu- ja takaosan välillä on vähemmän eroa, joten pidän kiiloista melko vähän", hän sanoo.
Alla pyöristämme parhaat kengät Hammertoes-sekä Lagana ja Andersenin suosittelemat tyylit sekä omat poimintamme, jotka kaksi jalkaterapeutta ovat hyväksyneet.
Parhaat lenkkarit hammerteille
Andersen arvostaa sitä tosiasiaa, että Hoka tarjoaa kengänsä monilla leveyksillä, ja tämä erityinen tyyli on ansainnut APMA: n hyväksymisen sinetin. Andersen suosittelee lenkkarit, joten se ei supista varpaitasi, jota Andersen suosittelee. Tämä erittäin vääntynyt kenkä myös kehottaa nilkan muistivaahdolla. Kenkä on vegaani ja sisältää kierrätettyjä materiaaleja, ja se on koot 5-12 keskipitkällä ja leveällä. Valitse 8 väriväylästä ja kahdesta leveydestä naisten kengät ja 10 väriväylän ja kolmen leveyden miesten kengät.
Osta nyt
Lagana kutsuu tätä Brooksin juoksukenkiä "erinomaisesti kaikin tavoin" ja "hyväksi vankaksi kenkäksi.”Andersen tykkää siitä, että brändi tarjoaa useita leveitä. (Ihmettelen epätavallista nimeä? Sen nimi on Brooksin työntekijä, joka halusi juoksua yöllä-ei-yliluonnollisia näissä lenkkarissa.) Tämän kengän tuotemerkin profiili korostaa sen "sileää", tyynytettyjä ominaisuuksia sekä ilmaverkon yläosaa, joka halaa jalkasi. Suuri osa kengän sisältämästä polyesteristä kierrätetään. Sitä on saatavana keskipitkällä, leveällä ja kapealla runsaskokoisella alueella 5-13. Napsauta tätä miesten kokoa ja väriteitä.
OSTA NYT
Andersen suosittelee tätä kenkäbrändiä, Topo Athleticia, jonka hän äskettäin löysi (ei pidä sekoittaa topo -malleihin). "Topolla on erittäin leveä varvaslaatikko, ja se on erittäin mukava ja tilava", hän sanoo. Itse asiassa verkkosivustollaan brändi korostaa, että sen kengät eivät rajoita varpaasi. "Topo [kengät ovat] poikkeuksellisen leveitä yksinään", hän sanoo. ”Ne on suunniteltu tällä tavalla ja ovat todella hyviä ihmisille, joilla on Hammeres."
Fli-Lyte 4, joka on ansainnut APMA: n hyväksymisen tiivisteen, on monipuolinen ja kevyt kenkä, jossa on kierrätetty verkko- ja välipohja, joka on suunniteltu kestämään puristusta. Sitä on saatavana koot 6-12. Löydä miesten koko ja väriväylät täältä.
OSTA NYT
Fresh Foam Sport V2, New Balance's Fresh Foam -kokoelmasta, on suunniteltu olemaan yhtä sopiva päivittäiseen kulumiseen kuin aktiivisempiin harrastuksiin. Anderseniltä suositellaan uutta tasapainoa tuotemerkkinä, joka tarjoaa useita leveitä ja jolla on usein mesh -päällikkö, ja tämä kenkä on saatavana keskipitkällä ja leveällä. Siinä on osittainen verkko -ylempi hengittämistä varten, sekä hengittävä kangasvuori, sekä pehmokevyjä kevyellä tuella. Tätä kenkiä on saatavana koko 5-12 ja jälleenmyyjästä riippuen useissa värikomboissa. Löydä miesten koko ja väriväylät täältä.
OSTA NYT
Parhaat rento kengät hammerteille
Kuuleminen ”ortopediset kengät” saattaa saada sinut ajattelemaan tilaa vieviä, rappevia tyylejä, mutta Orthofeetissa on useita vaihtoehtoja, jotka eivät tee sinusta tuntemaan muutamia vuosikymmeniä vanhempia. (Se tarjoaa myös 60 päivän kulumistestin ja ilmaiset palautukset.) Lagana pitää paloma -sandaalia hyvänä kävelykenkänä hammerteille, mutta se on kohtuullisen söpö, rento sandaali. Siinä on orthoottisia pohjallisia, kaarituki ja säädettävät hihnat. Tätä kenkiä on saatavana koko 5-12 keskipitkällä ja leveällä leveydellä mustana ja kamelin nahassa.
OSTA NYT
Clarks tunnetaan mukavista kengistä, jotka ovat esimerkiksi kohtalaisen tyylikkäitä, ja Ashland Spin Q -levy ei ole poikkeus. Lagana pitää niitä hyviä rento kävelylle ja hyväksyy matalan kantapään ja säädettävän hihnan. Kengän ortoliittijalka on suunniteltu mukavuuteen, ja kontrastiopisto on hieno yksityiskohta, joka lisää kiinnostusta. Tämä kenkä on koot 5-12 keskipitkällä, kapealla, leveällä ja erityisen leveällä.
OSTA NYT
Lagana hyväksyy tämän kengän hammerteille ja sanoo, että se on hyvä rento kävelylle. Se on myös saanut APMA: n hyväksymisen sinetin. Tämä söpö Mary Jane -tyyli sisältää mielenkiintoisia leikkauksia, mukavan matalan kantapään ja säädettävän hihnan kanssa. Siinä on myös irrotettava jalkapohja, jonka voit korvata omilla orthoticsilla tarvittaessa. Sitä on saatavana koot 4-11, enimmäkseen neutraaleina väreinä. Huomaa, että puoli koon tulisi koon ylös.
OSTA NYT
Dansko ei vain tee heidän kuuluisia ja valtavia tukkejaan, sairaanhoitajien suosikkeja kaikkialla-ne tekevät myös tyylikkäitä kenkiä, kuten nämä tyylikkäät Mary Jane -kiilat. "Monilla Danskoilla on todella syvä varpa -laatikko", Andersen sanoo. Hän huomauttaa kuitenkin, että sinun on varmistettava, että tietty kenkä sopii hyvin (kirjaimellisesti) sinulle, riippumatta siitä, mikä yritys teki sen. "Se ei ole kuin" Voi, tämä on tae, että tämä on kaikille ", hän sanoo. Tässä kengässä on pehmustettu jalkahihna ja nahkainen vuori. Koot vaihtelevat 5: stä.5/6 - 11.5/12.
OSTA NYT
Andersen sanoo, että Aetrex on hänen suosikki kenkäbrändinsä. "Monilla heistä on [APMA] sinetti", hän sanoo. "Joten he eivät aio laittaa mitään, mikä on todella räikeää tai todella syrjäyttäen varpaitasi tai mitään sellaista.”Mia -kiila (jonka Andersen omistaa ja rakastaa) on muistivaahtojalka, kevyt korkkipohja ja säädettävä hihna. "Ne ovat uskomattoman mukavia", Andersen sanoo. ”Heillä on valtava, pyöreä varvaslaatikko, nahka on erittäin pehmeä, ja heillä on kaarituki.”Koot ovat 35-42 (vastaa u.S. Koot 5-11), ja kenkä on mustana, merivoimana, “raudalla” ja “konjakki."
OSTA NYT
Kyllä, emme kiistä sitä, että tämä leipä näyttää vähän kuin jotain isoäitisi käyttäisi (ei rikoksia, isoäitiä!), mutta siinä on paljon ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyvän valinnan. Andersen suosittelee Revere Genovan venytysleipää "erittäin mukavana" henkilölle, jolla on hammertejä. "He ovat erittäin joustavia ja erittäin mukautuvia hammerteistäni", hän sanoo. Kenkä on myös hengittävä ja antimikrobinen, ja siinä on säädettävä hihna. Sitä on neljä neutraalia väriä koko 5-12.
OSTA NYT
Tämä söpö ja rento villikukka Mary Jane on saanut APMA: n hyväksymisen sinetin. Sen kukka-yläosasuunnittelu tarjoaa herättäviä yksityiskohtia, mutta se ei ole ylenmääräistä (plus se on hienovaraisempi joihinkin käytettävissä oleviin väreihin, jos se on mitä haluat). Tässä kengässä on muistivaahtopohja ja liukumaton pohja, ja se on koot 6-11 mustana, ”denim” (keskimääräinen sininen), ”kerman hohto” ja harmaa (värin saatavuus riippuu jälleenmyyjästä).
OSTA NYT
Lagana toteaa, että tämä on ”hyvä rento kävelykenkä”, ja sanoo, että se sopii vanhemmille ihmisille, mikä voi tehdä tästä potentiaalisen lahjan perheenjäsenelle. Siinä on ergonomiset pohjat, runsaasti tyynyä, joustavia päättäjiä, säädettäviä kaarivahvistimia ja leveä ja tilava varvaslaatikko. Kengää on saatavana kolmessa neutraalissa väreinä koko 5-12 keskipitkällä, leveällä, erityisen leveällä ja kapealla. Orthofeet tarjoaa 60 päivän kulumistestin.
OSTA NYT
Tämän Mary Jane: n yläosassa olevat kolme Nubuck- ja nahkakuviota, joka on saanut APMA: n hyväksymisen sinetin, tekevät ainutlaatuisesta tyylistä tekemättä siitä kiireistä. Kenkä tarjoaa mukavuutta ja vakautta matalalla kantapäällä, pehmustetulla kantapääkupilla, säädettävällä hihnalla ja liukukestävällä pohjalla. Jos käytät orthotiikkaa, voit poistaa tämän kengän jalat ja käyttää niitä sen sijaan. Naot Kirei Mary Jane on useita värejä, enimmäkseen neutraaleja, koot 4-12. Huomaa, että puoli koon tulisi koon ylös.
OSTA NYT
Parhaat saappaat hammerteille
Tämä mokkanahka Chelsea Boot vain huutaa “Fall.”Kuten kaikki Naotin kengät, se on eettisesti valmistettu Israelissa kestävillä menetelmillä. Sen rakenne sisältää irrotettavan jalanpohjan, jonka voit korvata omalla ortotiikallasi tarvittaessa, liukukestävällä pohjalla ja takaosassa oleva veto-välilehti. Se on myös saanut APMA: n hyväksymismerkin. Tämä kenkä tarjoaa erityisesti koon 4, mikä on harvinaista nähdä, ja se nousee kooltaan 11. (Puolikokojen tulee koon ylös.-A
OSTA NYT
Vain siksi, että retkeilykengät ovat yleensä tarkoitettu mukaviksi ja tukeviin, ei tarkoita, että ne kaikki sopivat hammerteihin. Tällä Orthofeet -kengillä, jota Lagana kutsuu ”erinomaiseksi kenkäksi”, on leveä varvaslaatikko ja pehmeä nahkapäällinen, joka ei painostaisi liikaa jaloillesi. Sen orthoottiset pohjalliset tarjoavat runsaasti tyynyä jalkallesi ja niillä on antimikrobinen pinta, ja sen kaarivahvistin on irrotettavissa, jos tarvitset vähemmän kaaritukea. Saappas on saatavana koko 5-12 ruskeassa ja mustana, ja siinä on Orthofeetin 60 päivän kulumistakuu.
OSTA NYT
Näissä saappaissa on ehdottomasti tohveli -tunnelma, mutta sivupaneelien ja veto -välilehtien ominaiset Chelsea -kenkäominaisuudet estävät sinua näyttämästä kuin unohdat vaihtaa kenkiä, kun lähdet talosta. Jälleen kerran, vaikka he antaisivat tämän vaikutelman, et ehkä välitä, koska heidän fleece -vuoren ja huokaisen yläosan kanssa rakastat viihtyisällä mukavuudella. (On hauskaa nähdä, että jotkut vähittäiskauppiaat merkitsevät nämä tossut ja toiset saappaina, vaikka Chaco luokittelee ne saappaiksi.), Chaco Revel Chelsea V-Gore -kenkä on myös saanut APMA: n hyväksymisen sinetin. Sitä on saatavana koot 6-11 useissa neutraaleissa väreissä.
OSTA NYT Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.
