Paras onnea lisäävä kärki pitkään elämään, horoskooppimerkkisi mukaan

"Härkäksi sinulla on erinomainen väri ja tyyli", Lang sanoo. "Vaikka haluamasi kitalaki on neutraalit maa -sävyt, tiedät mikä tuntuu hyvältä. Sotku ja häiriö voivat vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiin. Kotiympäristö, jolla on luonnon, kauneuden ja taiteen elementti, antaa sinulle turvallisuuden ja hyvinvoinnin tunteen."

Kaksoset

Ympäröi itsesi suurilla keskustelijoilla ja tovereilla; Ystävät, jotka inspiroivat sinua, saavat sinut ajattelemaan ja ovat valmiita puhumaan mistä tahansa.

"Mielesi on aina aktiivinen, mutta joskus se auttaa jonkun palauttamaan ideoita tai puhumaan meneillään olevien asioiden kautta", Lang sanoo. "Sinulle keskustelut ovat avain onnellisuuteen ja pitkään elämään. Erilaisten kiinnostuksen kohteena olevien ystävien pitäminen auttaa kiinnostamaan uteliaisuuttasi. Et tarvitse paljon tuttavia, jos olet todellinen introvertti, mutta kourallinen hyviä, todellisia ystäviä."

Syöpä

Syöpä on iso ruoan rakastaja, mutta kaikki ei ole samaa mieltä kanssasi. Se on erityisen tärkeää sinulle (ja kenelle tahansa, mutta erityisesti) syödä suolen terveydellesi.

"Mikrobiomin pitäminen onnellinen pitää sinut onnellisena pitkästä elämästä", Lang sanoo. "Vatsasi on pehmeä piste, astrologisesti ottaen. Se on suolen intuitiosi koti, joka on yleensä paikalla. Kun ruuansulatusjärjestelmä on pois päältä, se voi heittää kehosi pois. Mielesi, kehosi ja hengen välillä on yhteys, ja sinulle yhteys alkaa ja päättyy suolistoon."

Leo

Löydä luova poistosi. Ja "Vaikka et pidä itseäsi taiteellisena, harrastuksen, jonka avulla voit ilmaista itseäsi, on avain mielialan lisäämiseen", Lang sanoo. "Löydä jotain, joka auttaa sinua loistamaan valosi maailmassa. Sinulle säännölliset D -vitamiiniannokset ovat myös hyödyllisiä, joten 15 minuuttia auringonvalossa tekee ihmeitä hengelle.

Neitsyt

"Rentoutuminen on niin tärkeää Neitsylle, koska vaikka olet tekemässä rento aktiviteetteja, mielesi yleensä juoksee pinnan alla", Lang sanoo. "Sinun on tärkeää löytää tapoja hiljentää ajatuksesi ja tuoda koko itsesi nykyhetkeen. Maadoituskäytännöt, puutarhanhoito, ruoanlaitto tai leipominen ja taiteen valmistus ovat joitain tapoja auttaa hermostoa rentoutumaan."

Vaaka

"Venuksen hallinnassa voi olla helppoa kääntyä keskusteluihin, makeisiin tai rentoutumiseen, kun ajat ovat kovia", Lang sanoo. "Liikunta lisää kuitenkin endorfiineja ja auttaa sinua uppoutumaan rentoutumiseen syvemmällä tasolla, kun olet käyttänyt energiaa. Librasille suosittelen Barre -luokkia, joogaa ja kävelyä. Tällaiset aktiviteetit pitävät Venuksen onnellisena samalla kun auttaa sinua tukemaan terveellisiä pistorasioita stressiä varten."

Skorpioni

"Seksi herättää kundalini -energiaa ja auttaa sinua tuntemaan olosi yhteydenpitoon henkiseen itsesi kiistatta enemmän kuin muihin merkkeihin", Lang sanoo. "Se rakentaa myös läheisyyttä hyvissä, terveellisissä suhteissa. Jos olet sinkku etkä halua kytkeä, voit kokeilla Kundalini-joogaa, laulamista tai muita ei-seksuaalisia tantrisia käytäntöjä samojen tulosten saavuttamiseksi yksin."

Jousimies

Jousimiehen filosofi ja horoskooppien vaeltaja haluaa aina tutkia. Koska matka on hiukan vaikeampaa pandemian olosuhteissa, miksi et vain uskalla luonteeltaan vaelluksesi kaatamaan?

"Aikakatkaisun viettäminen luonnossa on välitön mielialan vaurioituminen sinulle, ja jos nautit ulkourheilusta, nämä voivat olla lippu onnellisuuteen ja pitkälle elämälle", Lang sanoo. "Löydän Jousimiehelle, hyvä vaellus voi olla henkinen kokemus."

Kauris

Kauris voi olla kovia työntekijöitä, mutta olisi viisasta ottaa tämä ahkera keskittyminen ja kanavoida se ulkokäyttöön, käytännölliseen toimintaan.

"Puutarhanhoito voi olla sinulle mielialavahvistin, varsinkin jos kasvatat vihanneksia, yrttejä tai muita kulinaarisia kasveja", Lang sanoo. "Jos sinulla ei ole tilaa puutarhaan, käytännön käsityöt, kuten keramiikka tai neulonta huivit, voi myös olla maadoitusta ja terapeuttista. Sinulle on hyvä harjoittaa terveellisiä aktiviteetteja, joilla on tarkoitus, loppu."

Vesimies

Akvaarialaisilla on valtava sydän ja heillä on pyrkimys parantaa maailmaa. Sosiaalinen toiminta altruistisella painopisteellä antaa sinulle ilon.

"Palauttaminen yhteisöllesi on onnellisuuden booster, jolla on pitkäaikaisia ​​etuja", Lang sanoo. "Sinun ei vain tunnu olevan yhteydessä itsesi suurempiin syihin, vaan voit myös luoda ystävyyssuhteita prosessissa. Vapaaehtoistyönne suosikkisi voittoa tavoittelemattoman organisaation kanssa antaa sinulle tarkoituksen tunteen. Myös ystävän auttaminen tekee."

Kalat

"Taiteen, tanssin, laulamisen, esiintymisen tai kirjoittamisen tekeminen voi olla hyviä tapoja maadoittaa energiasi vaikeina aikoina", Lang sanoo. "Jos työskentelet luovalla kentällä, erilaisen välineen kokeilu vain hauskanpitoa varten voi olla hyvä tapa parantaa mielialaa, joka ei tunnu työstä. Tekemällä sen jonkun maalaamisen ja viinin kanssa, esimerkiksi bonus."