Kymmenen parasta matalan happojen kahvia, jotka ovat helpompia vatsassa, ravitsemusterapeutin mukaan

Miksi vähän happoa kahvi voi olla parempi herkille vatsoille

Koska lisääntyneet hapot voivat johtaa ei-toivottuun epämukavuuteen, yksi liuos on juoda vähän happoa kahvia (tai joitain parhaimmista rappeudumme kahvista, joita rakastamme). Näillä kahvilla on alhaisempi pH, joten ne eivät lisää vatsan happamuutta niin paljon, ja saattavat olla vähemmän todennäköisesti aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja närästystä. Muuten voit aina kokeilla hyvää ruokasoodaa kahvitemppussa.

Mitä etsiä vähähappoa

Tumma paisti

Se voi olla vastaintuitiivista, mutta tumma paahdettu kahvi on vähemmän hapan kuin kevyt paahdettu kahvi. Tummemmat paahtopavut paahdetaan pidempään ja korkeammissa lämpötiloissa, ja tämän vuoksi niissä on usein vähemmän happoja, jotka tuottavat yhdisteitä, jotka laukaisevat vatsasi erittämään enemmän happoa, sanoo Hueber. Pasquariello sanoo.

Kylmä panimo

Niille, jotka pitävät kahviaan jäätä, on hyviä uutisia: Cold Brew on usein vähemmän hapan kuin kuumakahvi. Kylmän panimon leviämisprosessi pitkän ajanjakson ajan kylmässä vedessä vähentää tuotettujen happojen lukumäärää (ja luo vähemmän katkeraa makua).

Muita mahdollisia tapoja vähentää kahvin happamuutta, Pasquariello sanoo, sisältävät kahvin laimentamisen hieman vedellä tai pienen ripauksen ruokasoodaa, jolla on korkea pH ja voi lisätä kahvin pH: ta. (Älä vain lisää liikaa, tai maistat sen, hän lisää).

Jos sinä ja vatsasi olet valmis jatkamaan päivittäisen kahvin juomista, tässä on yhdeksän ravitsemusterapeutin hyväksymää, vähän happoa.

Paras matalan happo tumma paistettu kahvi

LifeBoost Dark Paaiston kahvi - 28 dollaria.00

LifeBoostin yhden alkuperän kahvipavut ovat orgaanisia ja eettisesti, ja Ne ovat vähän happoja, jotta ne olisivat helpompia vatsassa-win-win. Pavut ovat peräisin pienviljelijöiltä, ​​paahdettuina pieninä erinä ja testattu muotin, bakteerien ja useiden erilaisten toksiinien suhteen.

Mitä arvioijat sanovat: ”Juon harvoin kahvia, lähinnä siksi, että kaiken kahvi-decafin happo tai ei-häiriö vatsani, ja vihaan katkeraa makua. Ja koska en lisää minkäänlaista maitoa tai sokeria tai makuja, tiedän, että itse kahvi häiritsee minua. LifeBoost on ensimmäinen, jonka olen koskaan kokeillut, mikä on aidosti ilman mitään happamuuden tai katkeruuden jälkiä."

Osta nyt

Fabula Coffee Dark Paaisto - 29 dollaria.00

Tämä Fabulan tumma paahto on yhden alkuperän korkeista korkeusalueista Perun ja on vähäistä, orgaanista, ei-GMO: ta ja juuri paahdettua ennen toimittamista. Kahvissa on vihjeitä karamellisoitua sokeria ja pähkinäisiä aromeja. On myös vaihtoehtoja kevyelle paahtolle, keskisuurille paisti-, kylmäpanimoon, espressoon ja ranskalaiselle lehdistölle, ja ne ovat kaikki vähän happaa.

Mitä arvioijat sanovat: ”Hyvä maku, jolla on vähän happamuutta! Valtava ero vanhasta kahvistani. Sillä on erittäin sileä ja nautinnollinen maku!"

Osta nyt

Caribbrew Medium paahto - 16 dollaria.00

Caribbrewin yhden alkuperäisen kahvin tulee Haitista, missä sitä kasvatetaan korkealla korkeudella (4000 jalkaa!) ilman haitallisia kemikaaleja. Ne tekevät matalan happea pimeästä ja Keskipitkät arabica -paistot, kuten tämä laukku, jossa on vihjeitä suklaata ja pähkinöitä. Se on sileä ja täyteläinen, mutta ei happama, joten voit nauttia kupillisesta Joe-kupillisesta mukavuudesta.

Mitä arvioijat sanovat: "En ole henkilö, joka tuntee olevansa velvollinen saamaan päivittäisen kupin kahvia, mutta minun on sanottava, kun minulla on kahvia, pidän siitä, että se on hyvälaatuista. Caribbrew's Coffee on yksi parhaimmista, ellei parhaimmista, kahvia, mitä minulla on koskaan ollut. Suosittelen sitä."

Osta nyt

La Colombe Corsica Darker Paist - 12 dollaria.00

Sinulla on ehkä ollut kuppi f la colombea yhdessä heidän henkilökohtaisissa kahviloissaan, ja voit myös nauttia pienimuotoisista paahdetuista papuista kotona. Tällä tummalla paistilla on suklausääniä herkullisen maun saamiseksi, joka on helppoa makuhermojen ja vatsan suhteen.

Mitä arvioijat sanovat: ”Hyvä maku tummalle paistille ja hinnan arvoiseksi. Ei happoja ruoansulatushäiriöitä!"

Osta nyt

Puroast tumma ranskalainen paistettu kahvi - 15 dollaria.00

Puroastin omistustekniikka lisää antioksidanttien lukumäärää (seitsemän kertaa enemmän kuin vihreää teeä) vähentäen happamuutta (70 prosentilla), mikä auttaa varmistamaan vatsakipuja ja närästystä eivät haittaa nautintoa kahvin juomisesta. Tämä matalan happoinen tumma ranskalainen paahto on vain yksi monista kokonaisten papujen vaihtoehdoista (voit myös saada koteloa tai puoli-caf).

Mitä arvioijat sanovat: ”Etsin vähän happoa kahvia ja ystävä ehdotti, että kokeile tätä tuotemerkkiä. Se ei laukaise happoa palautusjäähdytystäni ja sillä on hyvä maku. Tulee 2 lb: n laukkuun (tilasin koko pavun, kun jauhan sen omistamaan) ja hinta on erittäin kohtuullinen. Mukana on myös hiukan korkeammat kustannukset."

Osta nyt

Puhtaus helpottaa tummaa paistettua kahvia - 26 dollaria.00

Tämä tumma paisti luodaan korkeilla antioksidanttifenoliyhdisteillä ja matalalla happamuudella, joten sinulla voi olla kuppi tai kaksi ilman negatiivisia sivuvaikutuksia. Valmistettu USDA-sertifioiduilla orgaanisilla kahvipapuilla, jokainen sato on laboratorio testattu parhaiten polyfenolien (eräänlainen mikrotravinne), joten jokainen hauduttamasi karahva antaa sinulle parhaan mahdollisen terveyshyödyn. Puhtauskahvi korostaa myös makua ja tuoreutta-se väittää, että jokainen laukku maistuu niin tuoreelta kuin paahdettu päivä.”Yksi sen menetelmistä papujen tuoreiden pitämiseksi on typellä olevien kahvipussien huuhtelu happitasojen saamiseksi 1-2 prosenttiin, joten pavut eivät saa vanhentuneita.

Mitä arvioijat sanovat: ”Jokaisella kahvilla on oma maku. Jos tämän kahvin ensimmäinen kuppi on sinulle katkera, säädä jauhaa hieman karkeampi, loistava maku. Puhtauskahvi ei häiritse vatsaani kuin monet muut tuotemerkit. Erittäin suosittelemaan."

Osta nyt

Paras matala happo kylmä panimo kahvi

Califia Farms Cold Brew - 9 dollaria.00

Pasquariello sanoo, että tämä on hänen myymälän ostettu kylmä panimo. Se on valmistettu 100 -prosenttisesti eettisistä tiloista saatuista arabica -papuista. Se on vähän happea, keskittynyt ja makeuttamaton, joten voit juoda sitä haluamallasi tavalla tai pienellä vedellä tai suosikki kermakeräyksellä. Jokainen laatikko antaa noin viisi annosta, eikä sen tarvitse olla jäähdytetty vasta sen jälkeen, kun se on auki, joten voit varastoida.

Mitä arvioijat sanovat: ”Vahva, runsaasti maustettu kylmä panimo, joka saa minut menemään nopeasti aamulla. Maistuu juuri valmisteltavalta, ja se on minulle kätevä eikä ole hapan."

Osta nyt

Chamberlain Coffee Cold Brew -pussit - 17 dollaria.00

Näiden Chamberlain Coffee Cold Brew -pussin avulla on helppoa piiskata erä tuoretta kylmää panimoa milloin haluat. Pudota laukku kannuun, lisää vettä ja anna sen sitten istua yön yli. Aamulla sinulla on herkullinen kylmä panimo odottaa sinua. Chamberlain Coffee tarjoaa myös tilauksia taajuuksilla 14, 21, 30 ja 60 päivää.

Mitä arvioijat sanovat: ”Paras kylmä panimo! Se ei ole lainkaan hapan ja sillä on niin hyvä maku. Juon sen yksinään ja rakastan, että se antaa minulle kofeiinin ylikuormituksen. Todella pitää siitä!"

Osta nyt

Jot -kahvikonsentraatti - 26 dollaria.00

Tämä pieni pullo jot-pakattu rei'itys-tämä super keskittynyt panimo on 20 kertaa vahvempi kuin tavallinen kahvi, mutta tasaisempi maistaminen. Se on peräisin Etelä -Amerikan luonnonmukaisista tiloista, ja tarvitset vain yhden ruokalusikallisen (sekoita se veteen tai valitsemasi maitoon) saadaksesi kofeiinisi korjauksen.

Mitä arvioijat sanovat: "Rakasta makua! Ei happamuutta tai katkeruutta. Se on nopea iltapäivällä jäätelö. Ei tarvitse tehdä kahvia aikaisemmin päivällä, sitten sinun täytyy rentoutua. Ostaa uudelleen!"

Osta nyt

Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.