Napauta näitä 2 maadoitusrituaalia välittömän rentoutumisen lisäämiseksi

Kiireinen työ, joka vastaa puolet heräämisaikoistasi ja ilta-asioista, jotka täyttävät lautasesi (ahem, viikkoyömyymälän valmistelu), tekemällä aikaa stressin poistamiseen rauhallisella jooga-luokalla tai illallisen jälkeisen kävelyn ympärillä ei vain ole aina aina kortit.

Siellä pienet päivittäiset rituaalit tulevat sisään. 5. toukokuuta ryhmittelimme OG Korean-Beauty Brand Sulwhasoo-yrttien ihonhoitovoiman voimalaitoksen osoittamiseksi, kuinka yksinkertainen meditaatio ja ihonhoitorutiini on lopullinen stressiä tappava yhdistelmä.

Saavuttuaan Inscapelle, joka on yksi New Yorkin rauhallisimmista piilopaikoista, 75 kaivoa+hyvää lukijaa jättivät huolenaiheita ovella ja Älypuhelimet kaappeissa tavoitteena on vakavasti rentoutua. Listassa: opastettu meditaatio monensenssissä kupolissa, adaptogeeninen juomapalkki ja oivaltava keskustelu tasapainon palauttamisesta sisäpuolelta.

Vieritä alas kaksi helppoa tapaa äskettäiseen * pitkän * päivä-plus Plus -sarjan jälkeen hulluksi rauhoittavien juhlien rappeutumiseen.

Blissful -tunnelmat olivat korkeat hyvinvointialueet saapuivat lauantaiaamuna. Ennen hiljaiseen tilaan osallistujille annettiin rauhoittavia eteerisiä öljyjä ja pyydettiin asettamaan aikomuksia.

Istuneen istunnon aikana lukijoita ohjattiin lempeiden liikkeiden (kuten kaula -osuuksien), hengitysharjoittelujen ja yksinkertaisen meditaatiotekniikan avulla, joita he voivat käyttää missä tahansa.

Meditoijit nousivat rentoihin hartioihin ja selkeään mieleen. Lisäravintoa varten Rebbl -eliksiirit, jotka on infusoitu palauttavilla yrtteillä, kuten Ashwagandha, Reishi ja Maca, olivat käsillä.

Seuraavaksi Herbalist Rachelle Robinett puhui yrttien läpi, jonka pitäisi olla kauneustutkalla: ginseng, pionies, Salomon's Seal ja Blue Lotus, joita "on käytetty vuosien ajan ihonpuhdistukseen ja huokosten kutistumiseen."

Sulwhasoo-markkinointipäällikkö Laura Chen astui lavalle välittääkseen ihonhoitorutiinin kaksinkertaisen merkityksen. "Tasapaino on niin tärkeä paitsi jokapäiväisessä elämässämme myös ihollemme", hän sanoi. ”Jos et löydä tasapainoa, et voi arvostaa mitään muuta, mikä tulee sinuun. Ihonhoidossa sovelletaan sama periaate."

Tasapainottava seerumi, kuten Sulwhasoo's First Care, aktivoiva seerumi ex ravitsee ihoa ja valmistelee sitä hoidoihin sen jälkeen. "Kun käytät tätä tuotetta, luot tasapainon ihollesi, jotta kaikki mitä käytät sen jälkeen, kun se toimii paremmin", Chen selitti.

Seerumin sovellus toimii rauhoittavana käytännönä. "Lämmitä se kämmenissä ja kupista se nenän edessä, jotta voit hengittää tuoksua sisään", Chen ohjasi. "Napauta sitten kasvoillesi. Tämä ei vain tasapainottaa ihoa, vaan se tuo sinut rauhallisempaan paikkaan."

Kääri, lukijat lähtivät laukkuilla koko Sulwhasoo-swagista, mukaan lukien näytepullo, joka sisältää ensimmäisen hoidon aktivointia seerumin EX: ää, ja uusi näkemys * tarkalleen * Kuinka käsitellä maanantaista ja sunnuntaihin liittyvien haasteiden stressiä. Vastaus: Paljon syviä hengitystä ja DIY Spa -aikaa.

Yhteistyössä Sulwhasoo: n kanssa

Valokuvat: Tim Gibson for Well+hyvä