Laitteen tauon tekeminen voi inspiroida * suurta * emotionaalista kasvua missä tahansa ikäryhmässä

En ollut varma, oliko hän kiistelty kanssani, mutta illalla ennen lensi tyttäreni sanoi: "Äiti, olen kunnossa tämän kanssa. Jätetään iPad taakse."Olin todella tyytyväinen, mutta sisäisesti ihmettelin, oliko ehkä tullut riippuvaiseksi myös iPadiin. Kuinka selviämme neljän ja puolen tunnin lennosta, jota seuraa kahden ja puolen tunnin automatka? Ehkä meidän pitäisi tuoda iPad loppujen lopuksi, ajattelin. Vain lentokoneelle.

Kun ehdotin iPadin tuomista "vain siinä tapauksessa", tyttäreni sanoi jotain, mitä en koskaan voinut ennustaa: "Äiti, en halua tuoda sitä lentokoneeseen, koska tiedän, että se on siellä koko ajan, ja minä ' Ajattele sitä."(Babesin suusta!) Löysin hänen havaintonsa melko viisaana, ja toivoin parasta, kun jätimme laitteen taaksepäin. Yllätys muutaman lelun ja käsillä olevien kirjojen kanssa, laitevapaa lentomme meni hienosti.

Makea, herkkä tyttäreni haavoittui, ja palasimme huoneeseemme kyynelillä hänen silmissä.

Pian asettumisen jälkeen retriittiin tapasimme toisen lapsen. Tyttäreni liittyi häneen, ja kun he katsoivat toivoa tähtiä, toinen lapsi kertoi tyttärelleni: "Toivon, että et ole täällä."Makea, herkkä tyttäreni haavoittui, ja palasimme huoneeseemme kyynelillä hänen silmissä. Puhuimme hänen loukkaantuneista tunneistaan, annoin hänelle paljon halauksia ja vakuutin hänelle, että joskus lapset sanovat epäystävällisiä asioita, mutta se ei tarkoita, että pahoja ihmisiä.

Seuraavana aamuna sama lapsi työnsi Lettie-Lettie, joka ei vielä voinut uida!-uima -altaaseen. Vedimme hänet heti, ja onneksi hän oli fyysisesti turvallinen. Emotionaalisesti hän oli kuitenkin niin työskennellyt, että hän kesti vankka kolme tuntia vakauttaa ja hengittää normaalisti. Sinä yönä makasin hänen vieressään sängyssä ja kysyin, miltä hänestä tuntui. Hän sanoi: "Äiti, ajattelin, miksi en voinut toipua työntämisestä uima -altaaseen. Se johtuu siitä, että minulla ei ollut iPadia. Normaalisti menisin vain iPadiin, mutta tällä kertaa minulla ei ollut mitään häiritä minua, joten minun piti vain tuntea kaikki."

Minun piti vain tuntea kaikki. Sanat tainnuttivat minua. Sitten hän kysyi: "Kuinka kauan tämä tunne menee viime kädessä ajatella iPadia?"Selitin, että hän oli vetäytymässä, mikä sisältää tunteen, että hänet kiinnitetään tapaan käyttää jotain. Kun tunne poistuu kehostasi, se luo kaipauksen kyseiselle asialle. "Tunnet sen vähemmän joka päivä", sanoin hänelle. "Ja voit käyttää muita asioita, jotka puhuvat, lukeminen, pelaaminen auttamaan sinua tunteissasi."

Joten joka ilta seuraavan viikon aikana, tarkistimme toistensa kanssa nähdäksemme kuinka hän selviytyi. Ja joka kerta, Lettie kertoi minulle, että hän ajatteli iPadia vähemmän ja toipunut hänen loukkaantuneista tunneistaan ​​enemmän. Hänen silmänsä sytyisivät, kun hän muisti onnellisen hetken lounaalla tai hän nauraa kertoen minulle jotain typerästä, joka oli tapahtunut. Yksinään, ilman iPadia häiritsemään häntä, hän tuli läsnä ja sopusoinnussa kokemuksiensa kanssa.

Jos annamme lapsille työkaluja puhuakseen tunteistaan, he voivat kehittää taitoja auttaakseen heitä selviytymään.

Retriitin viimeisenä päivänä hän sanoi minulle: "Äiti, en koskaan halua nähdä sitä iPadia uudelleen."Hän tarkoitti sitä myös. Tuon matkan jälkeen Lettie on vaihtanut iPadinsa kirjoihin. Hän lukee hetkestä lähtien, kun hän herää nukkumaansa mennessä. Itse asiassa molemmat tyttäreni ovat luopuneet elektroniikastaan, ja se saa sydämeni tuntemaan olonsa täynnä kuulemaan heidän soittavan yhdessä, tarinoita ja nauttimaan hetkestä.

Tämä tarina opetti minulle, että jos opastamme lapsiamme ja annamme heille työkaluja puhuakseen tunteistaan, he voivat kehittää taitoja auttaakseen heitä selviytymään. Lettie päätti jättää iPadinsa taakse. Hän päätti tunnistaa ja kokea tunteensa. Ja hän päätti työskennellä niiden läpi hautaamisen sijaan. Se on tarkalleen prosessi, jonka parissa työskentelemme luokassa, ja tällä käytännöllä on ollut syvällinen vaikutus elämääni-ja nyt myös koko perheeseeni.

Tunnettu newyorkilaisten ja Los Angelenosin muuttamisesta maagisella, käytännössä selittämättömällä harjoituksellaan, Taryn Toomeyn luokassa, Taryn on syvällä sielumatkalla tullakseen yksi menneisyytensä kanssa ja avata itsensä korkeammalle tarkoitukselle ja suuremmalle täyttymiselle. Taryn Toomeyn luokka on tällä hetkellä New Yorkissa, Los Angelesissa, Vancouverissa, Greenwichissä, CT: ssä ja Hamptons-aikoina aikoo laajentaa ja tuoda taikuuttaan suuriin kaupunkeihin ympäri maailmaa.