Avokadojen varastointi vedessä niiden kestämiseksi pidempään on todella valtava elintarviketurvallisuusvaara, FDA sanoo

Nämä ovat kaikki mitä haluamme välttää ... oikein? Joten jos näet tämän "hakkeroinnin" tiktok -syötteessäsi, jatka vieritystä, fam. (Ja sillä välin voimmeko kaikki vetoomuksen FDA: lle saadakseen oman tiktokin, kiitos?-A

Alla olemme pyöristäneet muutamia parempia tapoja tallentaa avokadojasi, joilla ei ole potentiaalia antaa sinulle ruokaa?.

3 tapaa varastoida avokadojasi, jotka eivät aseta riskiä ruoasta välitetyille sairauksille

1. Aseta ne ruoan varastointiastiaan

Okei, joten tässä on ilmeisin vinkki: Kun olet tajunnut, kuinka kypsyä avokadoihin tehokkaasti ja haluat säästää osan sen kermaisesta hyvyydestä, pop se vain ilmatiiviissä ruokavarastoissa tai sulje se tarttuvalla käärellä vähentääksesi sen valotustaan happea. Pienen ylimääräisen tuoreuden lisäämiseksi voit myös hieroa sitä sitrushedelmien kanssa, kokki Befs Betsy Wiegand of Great White, rannikko-Kalifornian ravintola,. Sitruunasta ja kalkista löydetty askorbiinihappo luo esteen avokadon ja sen ympärillä olevan ilman väliin pitäen sen tuoreena AF: n ajan tulevina päivinä.

2. Jäädyttää avokadoasi jääastiaan

Kuten FDA toteaa, hedelmäsi jäädyttäminen ei poista sitä mistään sen ravintoaineista. Muutama vuosi sitten opimme, että voit mash -avokadon, levittää sen jääalustaan ​​ja jäädyttää sen kesän smoothieiksi. Joten harkitse sitä temppua seuraavan kerran ostat muutaman liian monta kypsää AVOS: ta.

3. Pääkysäytä koko avokado

Jos sinua ei voi häiritä jääkuutiolkeron temppua (kuulen sinut), mene eteenpäin ja jäädyttämään koko avokado, kunnes olet valmis syömään sitä. Voit sitten ajaa sen kuuman veden alla, jättää sen istumaan tiskillä jonkin aikaa ja nauttia siitä kuin se on aivan uusi hedelmäpala. Bam. Sitten voit käyttää heitä kupillisen höyryisen kuuman avokado -siementeden valmistukseen aina kun olet valmis.

Voisitko syödä ruskeaa avokadoa siinä tapauksessa, että et päässyt siihen ennen kuin se kehitti vähän harmaata pistettä täällä ja siellä? Useimmissa tapauksissa kyllä.

Tästä syystä avokadot ovat niin roolia sinulle:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.