Hengelliset johtajat jakavat, mikä henkinen hyvinvointi pandemian aikana näyttää heille

Theda New Beast, Blackfeet Nation -jäsen, joka on yksi Yhdysvaltojen kymmenestä suurimmasta alkuperäiskansojen varauksesta, on paljon hänen mielessään, kun hän kävelee ST: n ympärillä. Mary Lake Luoteis -Montanassa. Edellisenä iltana hän menetti hyvän ystävän--ensimmäinen henkilö heimossaan COVID-19. Yleensä tämä vaatii henkistä seremoniaa, jonka aikana heimo voi surra yhdessä ja auttaa kadonneen jäsenen henkeä ylittämään maailmasta toiseen. Mutta pandemian takia kaikki heimojen seremoniat, jotka vaativat ihmisiä kokoontumaan ryhmiin, ovat pitoon sosiaalisten etäisyysohjeiden mukaisesti.

Vaikka fyysisen seremonian kokoontuminen on mahdotonta tämän pandeemian keskellä, uusi rinta-mestarikouluttaja alkuperäiskansojen instituutin kanssa, alkuperäiskansojen hyvinvointia suojeleva voittoa tavoittelematon organisaatio ei voi viedä hänen pitkäaikaisia ​​uskomuksiaan tai henkisiä aikomuksiaan pois ohjaamalla seremonioita, joihin hän yleensä osallistui. Hän ei pystynyt sanomaan "nähdään myöhemmin" ystävälleen heimojen seremoniassa ("alkuperäiskansojen kielellä ei oikeastaan ​​ole sanaa" hyvästi "," hän sanoo), mutta hän harjoitti uutta henkilökohtaista rituaalia kävelyä järven vieressä, rukoilee hänen henkensä ylittämistä ja laulaa vuorille.

Joillekin, kuten uusi rinta, nojaaminen olemassa olevaan henkisyyden tunteeseen COVID-19: n aikana voi tarjota loistavan mukavuuden tunteen. Itse asiassa jopa ihmiset, jotka eivät yleensä omista paljon, jos uskomusjärjestelmään ajatellaan, saattavat joutua tavoittamaan ja takertumaan tietyille rituaaleille nyt. Muille tämä julkisen terveyskriisi kuitenkin tuo esiin useita sotkuisia tunteita-epävarmuutta, ahdistusta, sekaannusta, surua, vihaa, joka johtaa heitä kyseenalaistamaan heidän uskomusjärjestelmänsä ja uskonsa, että jotain hyvää tai suurempaa kuin heidän maanläheinen olemassaolo, on töissä.

Seuraava.

Pakotettu aika sielun etsimiseen

Hector Marcel, buddhalainen opettaja, meditaation opettaja ja voittoa tavoittelematon jooga- ja sovitteluyhteisön kolmen jalokiviä, sanoo, että hänelle pandemia on vahvistanut hänen henkistä käytäntöäänsä. Hän on tuntenut samanlaisen henkisen yhteyden tapaan tapaa, jolla hän tekee retriittejä, suurelta osin solidaarisuuden ja itsehavaintojen tilanne, jota kotona karanteenilla. "Ihmiset maksavat paljon rahaa eristäytyäkseen meditaation retriittiin, jossa olet jumissa sisälle ja kukaan ei voi puhua kanssasi", hän sanoo "Kun suljet kaikki häiriötekijät, sinulle jätetään vain kuka olet, Ja syvien tunteiden kohtaaminen itsessäsi voi olla todella vapauttavaa."

Madi Murphy, koulutettu shamaani ja kosmisen vallankumouksen perustaja, toistaa Marcelin kokemuksen tuntea olevansa enemmän yhteydessä hänen hengellisyyteensä COVID-19: n aikana. "Se pakottaa meidät vain antautumaan tuntemattomalle", hän sanoo. "Jotain, joka on syvästi osa shaminismia."Henkisenä parantajana hän on pitänyt tätä tilaa itselleen ja muille, joiden kanssa hän istuu (käytännössä), jolloin he voivat tuntea ja tunnistaa tunteensa kehossaan ja auttaa heitä hyväksymään kaikki tunteet.

"Ihmiset maksavat paljon rahaa eristäytymiseen meditaation retriittiin, jossa olet jumissa sisälle ja kukaan ei voi puhua kanssasi." - Hector Marcel, buddhalainen opettaja

Murphy sanoo. "Joskus kun ajattelen isoäitiäni, sytytän kynttilän ja istun suruni kanssa keinona kunnioittaa häntä ja mitä tunnen", hän sanoo. "Rituaalit ruokkivat sielua. Ne maadoittavat, ja tunne maadoittuneena tarvitaan erityisesti näin."

New Yorkin Brooklynin siltakirkon pastori James Roberson sanoo, että hengellisyyttä vahvistava oppitunti, jonka hän on oppinut karanteenin aikansa keskellä, on hidastaa ja olla edelleen. "Olemme niin tottuneet olemaan aina seuraavaan asiaan, mutta [ilman]" seuraavaa asiaa ", se pakottaa ihmiset uudistamaan heidän elämänsä. Tiedän, että se on tapahtunut minulle ", hän sanoo ja lisää, että pandemia on vahvistanut hänen uskoaan, koska huolimatta niin paljon,.

Yhteydenpito yhteisöön uusilla tavoilla

Yhteisö on yleinen useiden uskontojen ja henkisten käytäntöjen kulmakivi, ja vaikka pandemia on varmasti muuttanut tapoja, joilla ihmiset yhdistävät ja kokoontuvat, hengelliset yhteydet tapahtuvat ehdottomasti edelleen. Kuten monet muutkin kirkot, siltakirkon palvelut ovat nyt kaikki suoratoistetut suorana YouTubessa, täydellisenä juoksevalla chat -laatikolla, jota seurakunnat käyttävät keskustellakseen palvelun tapahtuessa. (Kerran puhuminen saarnan aikana kannustetaan!) Roberson kertoo, että hän on suunnattu saarnasarjaan keskittymään erityisesti pandemiaan liittyviin aiheisiin, ja virtuaalinen meneminen on antanut hänelle mahdollisuuden jakaa viestin kaukana Brooklyn.

Marcel on myös laajentanut ulottuvuuttaan digitaalisesti, mikä hänen mukaansa on tehnyt hänestä vilkkaamman kuin koskaan, johtaen nyt kaksinkertaisen meditaation määrän kuten hän teki ennen pandemiaa. "Sadat ihmiset ovat meditoineet kanssani Covid-19: n alusta lähtien ja usein olemme siirtäneet toisiaan kyyneliin myötätunnon takia", hän sanoo. "Joidenkin meditaatioiden alussa monet kulutetaan ahdistuneesti ja huolestuneisuudella, mutta osa meditaatioista kouluttaa mielen pois itsekkyydestä eikä keskity" mitä tapahtuu minulle.'Myötätunto on erittäin voimakas."

Yhdistäminen henkisyyteen COVID-19: n aikana löytääksesi hyvän

Hengelliset johtajat ovat yhtä mieltä siitä, että positiiviseen keskittyminen on auttanut heitä henkilökohtaisesti navigoimaan pandemian haasteissa. "Kun sammutat uutisia, ota aikaa irrottaa maailmasta ja keskity elämääsi, huomaat, että on todella paljon hyvää", Roberson sanoo varoittaen, että tätä ei ole tarkoitettu minimoida tai sivuuttaa Kaikki kipu ja vahingot pyörivät, mutta toimivat muistutuksena siitä, että on vielä enemmän kuin vain kipu ja vahingot. "Ehkä sinulla on ollut enemmän aikaa kotona nähdäksesi lapsesi tai voit jopa ymmärtää yksinkertaista tosiasiaa, että hengität ja elossa", hän sanoo.

Gene Tagaban, tarinankertoja ja mentori, joka työskentelee uuden rinnan kanssa alkuperäisessä Wellness -instituutissa, sanoo, että hänelle löydetään hyvä löytää aikaa luonteeltaan, mikä on tärkeä osa hänen henkisyyttään. "Luonto puhuu aina meille, mutta usein olemme liian kiireisiä huomaamaan", hän sanoo.

Murphyn mukaan virittäminen luonnon etsimään merkkejä maailmankaikkeudesta on myös shamaaninen käytäntö. "Saatat kokea syvää surua, miettiä, tunnetko koskaan onnelliseksi, mutta silloin punainen kardinaali heiluttaa alas ja istuu aivan edessäsi", hän sanoo. "Universumi järjestää näitä positiivisia viestejä lähettääksesi sinulle. Etsi nämä merkit."

Vaikka henkisyys COVID-19: n aikana ja kaikki muina aikoina, voi näyttää selvästi erilaisilta kaikille, on selvää, että sisäänpäin suuntautuminen tarjoaa mahdollisuuden siirtää näkökulmia siten, että paremmin tukee positiivisia näkymiä. Tämä positiiviset näkymät voivat sitten soveltaa itsensä tyydyttävämmälle elämälle itse-jopa haastavina aikoina-se voi pitää silmällä lupaavaa tulevaisuutta kohti. "Kenen aiot olla, kun tämä on ohi, ja miten käytät tätä aikaa tullaksesi tuosta henkilöstä?"Marcel kysyy. "Sinä valitset."