Rashida Jonesilla on 2 salaisuutta, jotka auttavat sinua löytämään todella rakastamasi harjoituksen

Ja vaikka Jones ylläpitää säännöllisiä harjoituksia kouluttajan kanssa, hän astuu ulos mukavuusalueelta, jos hänen on päästävä takaosaan vakavassa vaihteessa. (Tämä on myös hieno idea, jos löydät itsesi harjoituksessa.) "Aloin juuri ottaa salsa -oppitunteja, se on uusi suosikkini", Jones kertoi Marie Claire, Ja hän sekoittaa asioita myös pilates, jooga ja kehruu.

Joten jos tarvitset tuoretta innostusta, katso epätodennäköinen paikka tai haasta itsesi jotain uutta, kuten tanssikarsio tai jopa napa-tanssiluokka. Saatat vain rakastua.

Muilla julkkisilla on myös hienoja hyvinvoinneja: kokeile Zac Posenin rauhoittavaa itsehoitorituaalia tai ajautua nukkumaan kahden nukkumaanmenon välttämättömyyden kanssa, joita Erykah Badu käyttää iltaisin.