Yhdellä kymmenestä eläkeläisestä on dementia-Here's Sig siitä, että olette 20-vuotiaitasi, 30-vuotiaita tai 40-vuotiaita

Aikaisemmat tiedot dementiasta ja MCI: stä aikuisilla ovat suurelta osin keskittyneet ja priorisoineet korkeasti koulutetut valkoisen tutkimuksen osallistujat, tämä tutkimus ei tehnyt. Seurauksena on, että sen tiedot ovat arvokkaita tutkijoiden, hoitajien, perheiden ja mikä tärkeintä, väripotilaiden parannettujen resurssien ja vastausten parantamiseksi, koska se osoittaa, että tutkimuksen osallistujat, jotka tunnistettiin mustaksi tai afrikkalaiseksi amerikkalaiseksi ja latinalaisamerikkalaisiksi, kantoivat huomattavasti korkeamman dementian taakan ja MCI: n esiintyvyys kuin heidän valkoiset kollegansa. Tämä pätee myös ihmisiin, joiden koulutustaso oli alle lukion tutkinnon.

Monet tekijät voivat vaikuttaa kognitiiviseen heikkenemiseen, joista osa on hallitsematta ja joista osaa voidaan puuttua interventiolla, mukaan lukien korkea verenpaine, krooniset sairaudet, kuten diabetes, istuva elämäntapa ja huono uni. Mutta yksi parhaimmista tavoista suojata sitä vastaan ​​on olla aktiivinen hyvissä ajoin ennen sitä kohtaa, jossa suurin osa neurologisista häiriöistä. Barry Gordon, MD, PhD, neurologian professori ja Johns Hopkins Medicine -ympäristön kognitiivisen neurologian/neuropsykologian divisioonan johtaja. -E se kestää vuosikymmeniä.

On asioita, joita voit tehdä 20-, 30-, 40-, 50- ja 60 -luvuilla. Yleisesti ottaen Anita Lwanga, MD, FACP, hallituksen sertifioitu internisti ja geriatrian, suosittelee liikuntaa, ylläpitämään sosiaalista vuorovaikutusta ja osallistumista toimintoihin, jotka sitoutuvat mieliin, mikä auttaa vähentämään dementian kehitysmahdollisuuksia. Tennis, kuka tahansa?