Yhden jalan doc sanoo, että rakkuloidesi popping ei ole niin huono

Nyt dr. Cunha sanoo, että haluat peittää tuon pahan pojan anti-bakteerisessa aineessa, kuten betadiini (16 dollaria). "Kun beetadiini kulkee sen reiän läpi, jonka pistät rakkuloihin, yksi, se tappaa kaikki bakteerit. Toinen asia, jonka se aikoo tehdä, on kuivua tämä raaka. Mitä nopeammin se kuivuu rajuuden, sitä nopeammin rakkulasi paranee ja mitä nopeammin se tuntuu paremmalta ", hän selittää.

Koska et halua mennä rakkuloon, vaan kuivaa sen, dr. Cunha sanoo ohittavansa neosporiinin. "Meillä on normaali nesteytys kehoihimme. Aina kun jokin on liian märkä, haluat kuivata sen. Aina kun jokin on liian kuiva, haluat kostuttaa sen ", hän sanoo. Joten vaikka neosporiini on hieno jotain rupille, betadiini on paljon parempi rakkuloille, koska taustalla oleva iho on märkä ja raaka. Hän toteaa, että kaikenlainen supistava aine auttaa myös kuivumaan rakkuloita, kuten esimerkiksi etikkaa; ohita alkoholi, koska se voi lisätä OUch -tekijää.

DR. Cunha sanoo puhaltavan rakkuloitasi betadiiniin ainakin kolme kertaa päivässä (vaikka hän toteaa, että et voi todella tehdä sitä liikaa) ja tietysti laittaa siteen (tai pehmustettu site, joka auttaa kävelemään epämukavuutta) sen minimoimiseksi minimoimiseksi tartunnan riski. Hän lisää, että voit myös tehdä jalan imeytymisen Epsom -suolalla ja ruokalusikalla betadiinia yöllä auttaaksesi sitä parantumaan vielä nopeammin.

Mitä tulee muihin vaihtoehtoihin, jotka auttavat rakkuloitasi parantumaan nopeammin? Varmista, että saat paljon C -vitamiineja C ja E, koska ne auttavat ihoa uudistumaan nopeammin dr. Cunha sanoo. Ja tietysti uni on myös erittäin tärkeää-se on aika, jolloin kehosi tekee suurimman osan paranemisestaan, hän lisää.

Estä rakkuloita ensinnäkin omaksuttamalla tämä nero hakkerointi kengän murtamiseen. Lisäksi kuinka käsitellä kolme erittäin yleistä jalkaongelmaa.