Tarvitsetko uudenvuodenaattona? Varaa yksi näistä 6 unenomaisesta jooga retriitteistä superkäynnistykseen soimaan vuonna 2018
Itsenhoito on tärkeämpää kuin koskaan vuonna 2018, joten miksi et aloittaisi päätöslauselmaa vähän aikaisin varaamalla uudenvuodenaattona jooga Retreat?
Havaijista Portugaliin (alias Wellness World's Burzzest Uusi Healthy Hotspot) Meksikoon ja Sri Lankaan, siellä on paljon paikkoja irrottaa post-jälkeiset. Ja koska me rakastamme hyvää sinulle, olemme pyöristäneet tyylikkäimmät-ja myös kuumin toistiot varataksesi ASAP: n.
Vieritä alas nähdäksesi 6 upeaa jooga retriittiä, jotka tekevät soivasta vuonna 2018 * ultra * rentouttava.
28. joulukuuta-3. tammikuuta: Big Islandin muutos: Uudenvuoden nuorentaminen
Big Island, Havaiji
Vietä NYE yhdessä maan kauneimmista paikoista: Havaijin iso saari. Kalani Oceanside Retreat toimii inspiroivana trooppisena ympäristönä päivittäisille joogatunneille sekä keskusteluja Ayurvedasta, meditaatiosta ja laulamisesta sertifioidun ohjaajan Gabriel Benjaminin kanssa.
28. joulukuuta-4. tammikuuta: Omassim Guesthouse Xmas ja uudenvuoden joogapolku
Ericeira, Portugali
Tämä aloittelijan välinen retriitti viehättävässä kalkittuun rannikkoalueen Surf-Ericeirassa (useita tunteja Lissabonista pohjoiseen) on yhtä suuret osat, jotka ovat energisiä ja palauttavia, aamuvirta- tai Hatha-luokkien ja ilta-yinin kanssa. Dramaattinen ympäristö voidaan kokea päivän aikana, surffaustunneilla, hiki -lodge -seremonioilla, maastopyöräilyllä ja rannikkokävelyillä.
24. joulukuuta-7. tammikuuta: Sri Lankan jooga Retreat with Wade Gotwals
Keski -maakunta, Sri Lanka
Jos tarvitaan äärimmäinen itsehoito ja aika pois, katkaistu, tämä 15 päivän retki Sri Lankan upeaan keskusmaakuntaan voi olla lippu. Chicago Yogi Wade Gotwals johtaa kahdesti päivässä Vinyasa-luokkia, joko Ulpothan shalassa, rehevien puiden alla tai ylöspäin vuoren huipulla. Ohjelman lisäksi verkkoon ulkopuoliset mahdollisuudet ovat loputtomia: ratsastaa polkupyöriä, uinti tai vene järvissä, aurinko, hemmottelevat ayurvedisia hoitoja ja käyvät kulttuuriperintökohteissa. On myös mahdollisuus tanssia tähtien alla vilkkaan uudenvuoden juhlissa.
27. joulukuuta-1. tammikuuta: Baja Bliss uudenvuoden retriitti
Todos Santos, Meksiko
Heijasta, palauta ja elvyttävät ovat tämän kuuden päivän Bajan, Meksikon, pakopaikan tavoitteet Todos Santosin ns. Taikuukaupungissa, missä päivittäinen jooga ja meditaatio kahdella sertifioidulla Baptiste-opettajalla on Surf-oppituntien rinnalla ja tavoite- Asetusistunnot. Deluxe Teepee -majoitukset vahvistavat taikuutta, kun taas Temezcal Spa -kokemus ja rantakallion vaellus lisäävät vain houkutusta.
27. joulukuuta-3. tammikuuta: Jooga Loftin uudenvuoden meditaatio ja joogapakkaus
Cabarete, Dominikaaninen tasavalta
Kokeile jotain uutta tässä retriitissä Surf Cabarete -kaupungissa, jossa Vinyasa -virtausistunnot näkymät merelle pidetään lentävän trapetsiluokan, Acro -joogan, sup -joogan ja käsineen, inversion ja käsivarren tasapainon työpajan vieressä. Nämä aktiviteetit ja maatilan ja pöydän ateriat jättävät aikaa itsehoitoon ja vielä enemmän alueen tutkimiseen-ajattele orgaanista maatilaretkiä, sukellusta tai jokiputkia.
December 30-January 6: Dream Big Yoga Retreats with Alex Dawson
Puerto Vallarta, Meksiko
Go Robinson Crusoe Luxe Villasissa sijaitsee Verdant Jungle Oasis -tapahtumassa 25 minuuttia Puerto Vallartan eteläpuolella, missä LA-pohjainen joogaguru Alex Dawson johtaa kahdeksan päivää auringonnousua ja auringonlaskua. Kuvittele smoothie-kulhot, viljakulhot ja gourmet-salaatit, kaikki kasvipohjaiset, orgaaniset ja niin paikalliset kuin se saa. Mukana myös: snorklaus, viidakon retkeily ja yhteisö.
Kun varaat joogapakoasi, harjaa nämä 5 sutraa, jotka voivat auttaa ottamaan harjoituksen matosta ja jokapäiväiseen elämään. Kukaan heistä ei aloita, ahem, kama, mutta täällä are 5 poseeraa parempaan sukupuoleen.
