Kumppanini ei mene parishoidossa, kuinka voin muuttaa heidän mieltään?
"Hyvän parien terapeutin tulisi olla hyvin selkeä, että neuvonta ei ole puolueen ottamista, eikä koskaan saa koskaan saada ketään tuntemaan olevansa yhdessä alamäessä", sanoo Ross, joka myös rohkaisee paria kokeilemaan yksittäisiä istuntoja terapeutin kanssa ennen sitoutumista ennen sitoutumista. Solo -istunnot tarjoavat jokaiselle ihmiselle keinon ilmaista pelkonsa tai väitteensä ilman ulkoista reaktiota ja kumppanisi mahdollisuuden kysyä kysymyksiä ja jakaa huolenaiheita itse terapiasta.
3. Ehdota aloittaminen rajoitetulla määrällä istuntoja.
On syytä, että monet ihmiset upottavat varpaansa uima -altaaseen ennen hyppäämistä: On ihmisluontoa, että haluamme tietää, mihin me olemme itse saamme. Joten, jos kumppanisi epäröi pariskuntien neuvontaa, ehdottaa rajoitettua määrää istuntoja aloittamiseen, voi auttaa heidän ahdistustaan meneillään olevasta prosessista. Viime kädessä tämä voi johtaa kumppanisi olemaan avoin mielen menemisestä terapiaan. Ja koska taas kaikki romanttiset suhteet voivat hyötyä pariskuntien neuvonnasta, on todennäköistä, että kumppanisi näkee neuvonnan positiiviset vaikutukset, jotka voivat olla rohkaisevia, kun arvioit uudelleen terapiatarpeesi.
4. Ota yhteyttä ystäviin ja perheeseen, jotka ovat menneet pariskuntien neuvontaan.
"Kannustan teitä… keskustelemaan siitä, kuinka [pariskuntien neuvonta] oli heille", Moreira sanoo. ”Joskus tämä normalisoi parishoidon, ja kumppanit ovat valmiita antamaan sille kuvan.”Puhuminen tuntemasi ihmisten kanssa ja rakastat heidän kokemustaan parishoidosta voi auttaa kumppaniasi siirtymään pois leimautumista, jotka he liittyvät terapiaan ja auttamaan heitä näkemään, että se on tekee auta.
5. Toista, että pariskuntien neuvonta pyrkii lopulta parantamaan suhdetta.
Ross sanoo.
"Minulla on ollut parit paljastamaan tai tuo esiin asioita istunnoissa, joita he ovat pitäneet kumppaniltaan vuosien ajan", Ross sanoo. ”Pelko on, että pidätetty tieto täyttyy vihaan, epäuskoon tai pettämisen tunteeseen.”Hän kuitenkin lisää, tämä on tuskin koskaan.
"Suurimman osan ajasta kumppani on niin helpottunut kuulemaan lopulta mitä tapahtuu", Ross sanoo. Se on järkevää; Keskustelu kumppanisi kanssa siitä, mitä olet ajatellut ja tunne, tarkoittaa sitä, että parina voit tosiasiallisesti tehdä jotain asialle ja alkaa työskennellä suhteiden parantamiseksi.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.
