Mielenterveyden ammattilaiset taistelevat leimautumista avaamalla omat kamppailunsa

Osa tästä uudesta avoimuudesta voi johtua sosiaalisesta mediasta, jonka Robertsin mukaan on auttanut muuttamaan ammatillisia normeja. Aikakaudella, jolloin kaikki ja kaikki ovat ~*-brändiä*~ monet terapeutit luottavat sosiaaliseen mediaan edistääkseen heidän käytäntöään tai palveluitaan--ja joissain tapauksissa puhumaan avoimesti mielenterveystaisteluistaan. "Se todella antaa ihmisille mahdollisuuden tuntea sinut, koska he myös sijoittavat sinuun", Roberts sanoo. "Se on suhde."

Henkilökohtaisen elämän yksityiskohtien paljastaminen on kuitenkin hankala alue mielenterveyden ammattilaisille. Yleensä psykiatrille ja muille asiantuntijoille opetetaan, että itsensä paljastaminen voi olla hyödyllinen tapa auttaa potilaita avaamaan ja käsittelemään heidän ongelmiaan, että se ei estä heitä olemasta objektiivisia tai muuten estämään ihmisen hoidon tielle. Tämä tarkoittaa, että terapeutin on oltava tarpeeksi tietoinen siitä. Siksi hän sanoo, että hän puhuu vain ahdistuksestaan ​​potilaiden kanssa, joiden kanssa hänellä on hyvä suhde, tai niiden kanssa, jotka muuten saattavat epäröi neuvontaideaa.

Avaaminen on viime kädessä tuomion puhelu. "Minua koulutettiin, että terapeutin on tehtävä valintoja itsensä paljastamisesta sen perusteella, hyötyvät siitä asiakkaalle, joten se on nyrkkisääntö, jota käytän minua", sanoo Torontossa toimiva psykoterapeutti ja Blaying Bravely Beth -yhtiön perustaja, Scarlett. Hän kertoo ajasta, kun hän otti 14 viikon stressiin liittyvän poissaolon ahdistuksen takia. Vaikka hänen asiakkailleen ei kerrottu miksi, hän ajattelee, että jotkut heistä pystyivät koottamaan sen yhteen. "Luotan siihen, että jotkut asiakkaat arvostavat sitä, että minulla on ollut joitain samanlaisia ​​kamppailuja ... [muiden] puolesta epäilen, että paljastaminen aiheuttaisi heidän huolehtimaan minusta, joten en jaa", hän sanoo.

"Jos" teeskentelemme ", että mielenterveyden ammattilaiset eivät ole alttiita mielenterveysolosuhteille, se myötävaikuttaa yksilöiden syyttämiseen heidän mielenterveyden diagnoosiin."-Beth Scarlett, psykoterapeutti

Valitettavasti ammattilaiset, jotka puhuvat avoimesti mielenterveydestään, voivat liittyä myös potentiaalisia ammatillisia vaikutuksia. Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että 40 prosenttia lääkäreistä sanoi,. Tämä ei ole tyhjäkäynnillä pelkojen valtion lääketieteellisiä hallituksia, jotka vaativat lääkäreitä paljastamaan mielisairauksien diagnoosit lisenssihakemuksissa tai uusimislomakkeissa. Ja ironista kyllä, mielisairauksista voi olla leimautumista sen kohtelevien ammattilaisten keskuudessa: artikkelissa Lancet, Kay Redfield Jemison, PH.D -d., Psykologi, joka on jo kauan puhunut bipolaarisesta häiriöstä, muistaa kollegat sanoen, että hänen olisi pitänyt pitää diagnoosinsa yksityisenä, kun taas toiset toimivat "hämmentyneinä" hänen ympärillään. Skitsofreniaa ja muita vakavia mielisairauksia sairastavat ammattilaiset ilmoittavat myös kollegoiden skeptisyydestä, että he kykenevät tekemään tehokkaasti työnsä.

Tästä huolimatta yksikään mielenterveysasiantuntijoista, joiden kanssa puhuin, sanoa, että he ovat kokeneet iskunsa ammatillisissa yhteisöissään; Sen sijaan avaaminen auttaa heitä tuntemaan olevansa tuettu. Josie sanoo, että vasta vasta vasta, kun hänen kollegansa mainitsi olevansa Xanaxissa, hän tajusi kärsivänsä ahdistusta. ”Tunsin olevani iloinen, että hän jakoi sen kanssani; Se sai minut ymmärtämään, että kanssani tapahtui jotain ", hän sanoo. Keskustelu inspiroi häntä menemään terapiaan ja etsimään hoitoa. New Jerseyssä toimiva kliininen sosiaalityöntekijä Laquista Erinna lisää, että hän on äskettäin nähnyt uptickin kollegoilla, jotka avautuvat toisilleen omista kokemuksistaan ​​tai liittymällä tukiryhmiin verkossa. "Käsittelet niin paljon asiakkaiden ja potilaiden kanssa, että sinulla on oltava pistorasia tai turvallinen paikka käsitellä näitä tunteita ja ajatuksia", hän selittää.

Viime kädessä mahdollisista takaiskuista huolimatta monet terapeutit kokevat, että heidän omien haasteidensa keskustelu on tärkeä osa leimautumisen ja häpeän hajoamista mielenterveysyhteisössä. "Jos" teeskentelemme ", että mielenterveyden ammattilaiset eivät ole alttiita mielenterveyden olosuhteille, se myötävaikuttaa ihmisten syyttämiseen heidän mielenterveyden diagnoosiin", Scarlett sanoo. ”Onko onkologi immuuni syövän saamisesta? Jos piilotan taistelujani pelosta, niin olen myötävaikuttanut leimautumiseen."

Miksi seuraava askel mielenterveyden leimautumisen torjumisessa on vähemmistöille paikan pöydässä. Ja jos etsit hallittavissa olevia tapoja priorisoida henkinen hyvinvointisi, sinun tulisi kokeilla 30 päivän henkisen hyvinvointihaasteen.