Tapaa Super-Buzzy-naiset, jotka johtavat seuraavaa kaivoa+hyvää retriittiä New Yorkin osavaltiossa
Toiseksi toiseksi hyvin+hyvälle retriitti Cedar Lakes Estate -alueella, 5.-9. Elokuuta 2018, toimittajamme tutkivat kahta wellness-kohtauksen rockstaaria johtamaan retriittiämme: tapaa Lauren Billen, Beth Cooke ja erikoisvieraana Sophia Roe.
Lauren Bille ravistaa sitä, mitä tarkoittaa voimansiirron tuntea
Lauren Bille on Cycles + Sex -yhtiön perustaja, aloite lisääntymisterveyden ja seksuaalisuuden kouluttamiseksi ja juhlimiseksi, ja entinen kumppani The Big Hilja, massiivinen meditaatioliike, joka aikoo ajaa julkiseen virkaan seuraavan 10 vuoden aikana. Viimeisen vuosikymmenen aikana hän on työskennellyt Wagner Public Policy Schoolissa, Yhdistyneissä Kansakunnissa ja Lululemonissa, rakentamalla yhteisöä hyvinvoinnin ja oikeudenmukaisuuden risteyksessä.
Sanalla: Hänellä on valtuudet. Hänen rohkea sydämensä ja kokemuksensa parhaiden ihmisten ja yhteisöjen tuottamisesta on syy siihen, miksi valitsimme hänet johtamaan työpajoja, joissa löydät sisäisen tarkoituksen ja opit tekemään valtuutettuja päätöksiä urallasi ja suhteissasi.
Beth Cooke auttaa sinua löytämään uransa hänen joogatunneista
Beth Cooke on New Yorkissa sijaitseva joogaopettaja, joka nimettiin yhdeksi Well+Goodin tulevista kunto-ohjaajista. Kun hän ei tee yksityisiä oppitunteja A-listan asiakkaiden listalle, löydät hänen opetuksensa villisti suositussa NYC-studiossa Sky Ting -joogassa.
Asetettu tappaja -soittolistoihin, Bethin luokat rohkaisevat joogeja yhdistämään sekä vartaloa että mieliä keskittyen vähemmän siihen, miltä asento näyttää ja enemmän siitä, miltä se tuntuu. Hän uskoo, että napauttamalla sitä, mikä tuntuu hyvältä matolla tai kehossa, voit myös kanavoida saman ajattelun studion ulkopuolella. Sulje silmäsi, päästä irti kaikesta, mikä pidättää sinua, ja rakenna harjoittelu päivittäisillä 90 minuutin luokilla.
Erityinen vieras Sophia Roe opettaa sinulle kuinka tehdä stressiä vähentäviä ja kauneutta lisääviä aterioita
Erityinen vieras Sophia Roe johtaa helposti toimitettavia, erittäin kiihkeitä ruoka-demonstraatioita koko perääntymisen ajan, koskettamalla stressin torjuntaa ja syödä lit-from-within-hehkua. Hän on villisti lahjakas, mutta relatiivinen kokki, hyvinvointiasiantuntija ja kauneusguru, jonka vinkit ravitsemukseen, kauneuteen ja henkilökohtaisen kasvun sanat auttavat sinua oppimaan olemaan ystävällinen itsellesi ja heidän ympäröivään maailmaan.
Lisätietoja ja paikkasi varataksesi sähköposti [email protected].
