Kayla Itsines selittää lopullisesti, mitä hän todella tarkoittaa sillä bikinit -ruumiin nimellä

Kun Kayla Itsines päätti kutsua harjoituksia "bikinit kehon oppaan", hän ei ajatellut paljon siitä, voisiko hänen lähettämänsä viesti olla haitallista naisille, joita hän yritti auttaa. Mutta sen jälkeen kun se on kerännyt 7.1 miljoona Instagram-seuraajaa ja legioona vakavasti omistautuneista faneista, jotka käyttävät #BBG: tä ja #kaylasarmy -hashtageja-kunto-vaikuttaja on tullut toisen arvaamaan hänen tuotemerkinsä objektiivisuuden. (Joten sinulla on joitain hänen uskollisimmista kannattajistaan.-A

Siksi esseessä Teini -ikäinen, Itsines sanoo, että hän on valinnut tekemään vuoden 2017 kehon luottamuksen vuodesta-ja siihen sisältyy hänen allekirjoituksensa uudelleenkäyttöön uudelleen. "Rakastan sitä, ettei bikinit -elimellä ole vakiomääritelmää, eikä sitä pitäisi olla", hän paljastaa. "Meidän ei pitäisi koskaan sanoa, että yksi vartalo on parempi tai kauniimpi kuin toinen. Minulle bikinit kehon luottamus on kyse mukavasta ihosta, jossa olet. Se on positiivinen itsestäsi eikä ole sodassa kehosi kanssa."

"Tärkeä asia on olla terveellisin, onnellisin henkilö, jonka voit olla."

Sen sijaan hän sanoo, avain onnellisuuteen on keskittymisen pitäminen sisäisenä. "On tärkeää muistaa, että itsesi työskenteleminen ei ole siitä, että kehosi vetoaa jollekin muulle", Itsines neuvoo. "Kyse on vahvan ja itsevarman tuntemisesta itsessäsi. Positiivinen kehon kuva ja itseluottamus [älä] tarkoita, että sinulla ei ole koskaan huonoa päivää. Tärkeää on olla terveellisin, onnellisin henkilö, jonka voit olla."Joten tämä tarkoittaa, että hän käynnistää pian kehon luottamusoppaan hashtagin? TBD #BCG: ssä, toistaiseksi.

Itsines ei ole ainoa, joka luulee, että et voi mitata terveyttä asteikolla olevalla numerolla. Adidas -suurlähettiläs Chinae Alexander on samaa mieltä, ja jopa painonvalvojat ovat siirtäneet keskittymisensä.