Jenna Dewanin kuudensiirtoinen sävysarja saa sinut tuntemaan varmuuskopiota tanssija

Riippumatta suhteestaan, Jenna Dewan voi ehdottomasti auttaa sinua Astua kuntopeli. Harjoittelu Warrior jakoi juuri kuudensiirtoisen sävytyssarjan YouTube-kanavalleen, joka saa sinut tuntemaan varmuuskopiota tanssija, kun sykkit tiesi lisäämään voimaa.

Ja koska Dewan on kiireinen lady-vain, kuten sinä epäilemättä olette, niin ei aina ole aikaa treenata, etenkin 4-vuotiaan tyttären juoksemisen kanssa. Joten hän kääntyy seuraaviin tanssisarjoihin, henkilökohtaisesta valmentajasta ja koreografista Jennifer Johnsonista, alias JJ Dancer. Näyttelijä sanoo, että hän kulkee harjoituksen läpi "Setissä, perävaunussa ja kotona.

Muutokset ovat kaikki saalista ravistavaa klassikkojen kaltaisia ​​Jenna-kyykkyjä, kahdeksan laskenta, vakioversion sykkivä painos. Katso kaikki alla olevat harjoitukset, jotka sopivat täydellisesti, kun sinulla on vain muutama minuutti-ja hankeri siirtyäksesi liikkumaan.

Valmis treenaamaan kuten Jenna Dewan? Kokeile tätä 6-nauhan sävytyssarjaa kotona.

Jenna Dewan kutsuu tätä vartaloöljyä "taivaana pullossa."Tässä on myös kuinka hallita hänen hehkuva meikki.