Olen kamppaillut hilseä ikuisesti-kokeilin tätä yhden viikon päänahan hoidon käynnistysleiriä
Mikä pahempaa, päänahani voi siirtyä piikikäs puhtaasta hiutaleiden peittämiseen näennäisesti yön yli. Tämä ei-toivottu rakennus tapahtuu yleensä stressin tai äärimmäisten lämpötilan muutosten seurauksena, jotka sattuvat olemaan kaksi hilseiden pääasiallista syytä, New Yorkissa sijaitsevan hallituksen sertifioidun dermatologin Marisa Garshick, MD, mukaan.
"[Hilse] uskotaan liittyvän tulehdukseen ja hiivaan, joka esiintyy ruumiinrikkailla alueilla", Dr. Garshick sanoo. "Vaikka sitä voi tapahtua milloin tahansa, sitä voidaan pahentaa stressillä. [Lisäksi] se voi vaikuttaa ihmisiin eri tavoin eri vuodenaikoina, ja jotkut ihmiset huomaavat pahenevan talvikuukausina ja parannuksen kesäkuukausina. Uskotaan, että kylmä, kuiva talvi ilma voi olla ankaraa ihon esteessä ja altistuu pahenevalle ja enemmän tulehduksia talvikuukausina."
Joten ellei halua siirtyä jonkinlaiseen joogapakoon Floridassa, nämä laukaisimet ovat melko väistämättömiä. Mikä on vältettävissä, on kuitenkin se, kuinka ne näkyvät päänahani. Dr: n mukaan. Garshick, jolla on oikeita tuotteita ja käytäntöjä (jotka eivät ilmeisesti ole niitä, joita olen aiemmin kokeillut), on täysin mahdollista päästä eroon kutinasta ja hiipimuksesta lopullisesti.
Joten yhden viikon ajan panin hänen hilseisän taisteluvinkkiin toimintaan (spoileri: he osallistuivat kalliiden shampoon ojittamiseen ja CVS: n pää- ja hartioiden poimimiseen) omasta ihon hyväksymästä ”Scalp Bootcamp.”Jatka lukemista nähdäksesi kuinka se meni.
DR. Garshickin 3 parasta hilseä taisteluvinkkejä:
1. Käytä oikeita tuotteita
Ensimmäinen askel hilseä onnistuneesti on löytää oikea tuote. ”Vaikka jotkut ihmiset saattavat löytää hilseeseen paranevan vain pesemällä hiuksensa useammin, se voi myös auttaa käyttämään shampooa, joissa on keskeisiä ainesosia, jotka kohdistavat hilseitä, mukaan lukien siementen vastaiset siemenet, kuten sinkkipyritioni, seleenisulfidi ja ketokonatsoli tai keratolyteetti Kuolleen ihon, kuten salisyylihapon, kerääntyessä ”, Dr. Garshick sanoo.
Koska minulla on kuivat, kiharat, värikäsitellyt hiukset, ja olen aiemmin löytänyt monia hilseiliöitä, jotka ovat liian kuivuneet juosteilleni, dr. Garshick ehdotti pää- ja hartiat sileä ja silkkinen shampoo, ”joka sisältää pyritioni -sinkin, joka auttaa vähentämään hiipyä,* pitäen samalla hiukset ja päänahan kosteutettuna."
Hiutaleiden enimmäisvoimien saavuttamiseksi DR. Garshick suosittelee, että shampoon pariliitoksen kanssa Head & Shoulers -sovelluksen sileä ja silkkinen hoitoaine, joka "tarjoaa loistavan lisävaihtoehdon, koska se auttaa hiusten ja päänahan kunnostamisessa, samalla kun se suojaa myös hilseä", hän sanoo ", hän sanoo. ”Tuotteiden löytäminen, jotka eivät sisällä vain aktiivisia hilseitä torjunta-aineita, kuten sinkkipyritioni, mutta myös ravitsevia ainesosia, kuten manteliöljyä.”Tarkista ja tarkista.
2. Pese oikein ja usein
Kun minulla oli oikeat ainesosat rivissä, dr. Garshick kehotti minua pitämään vielä yksi asia mielessä pyrkiessään torjumaan hiutaleista päänahani kuivumatta kokonaan hiukseni: tapa Pesen hiukseni ovat myös tärkeitä. "Yritettäessä hoitaa hilseä, on tärkeintä levittää shampoo päänahaan, ei välttämättä hiusten säikeisiin", Dr sanoo. Garshick, joka suosittelee shampoon keskittämistä päänahasi. Yksi helppo tapa tehdä tämä? Kokeile kostuttaa hiuksiasi ja käännä sitten päätäsi ja levitä shampoo ylösalaisin, minkä avulla voit todella hankkia päänahaa ja usein unohdettua aluetta kaulan niskan yläpuolella välttäen säikeitäsi välttäen.
Kuinka usein peset hiukset, myös. "Kun käsittelet hilseä, voi olla hyödyllistä pestä päänahan säännöllisesti, mikä monille ihmisille voi tarkoittaa päänahan pesua päivittäin tai joka toinen päivä", Dr sanoo. Holkki. ”Pahan peseminen säännöllisesti auttaa vähentämään kuolleen ihon kertymistä ja poistamaan ylimääräisen öljyn.”Jos huomaat, että hilse-shampoo on liian kuivuminen, voit vuorotella sen lempeämmällä, sulfaattivapaalla kaavalla joka toinen pesu. (FYI: Head & Spersilla on se, että se on myös sen sulfaattisen korkeimman kokoelmansa kanssa.-A
3. Tyyli älykäs
Kun käsittelet hilseä, on tärkeää antaa päänahan hengittää-mikä tarkoittaa tyylituotteiden käyttöä säästeliäästi. "Vältä liiallisen öljyn asettamista päänahaan tai usein kuiva shampoo -käyttöä, jos jo koet hilseä, koska öljy voi muodostua ja laukaista pahenevaa hilseä, muodostumista, tulehdusta ja hiipumista", Dr Dr. Garshick sanoo. Vielä on hienoa levittää hiusöljyä ja lämmitä suojaa päähänsä, jotta ne olisivat kosteutettuja ja välttämään vaurioita, mutta vältä mitään päänahan asettamista.
Mitä tapahtui, kun laitoin hänen hilse-taistelun vinkit testiin "Scalp Bootcamp."
Ennen kuin edes levitin pää- ja hartiat sileä ja silkkinen shampoo, olin vaikuttunut. Sen kauniit vaaleanpunaiset pakkaukset saivat sen tuntemaan olonsa paljon vähemmän kliinisiksi kuin mikään muu hilseinen shampoo koulu. Siinä on mukava, vaahtoava vaahto, joka helpotti hierontaa päänahani, ja kokemus sen käytöstä tuntui paljon enemmän kuin kylpyläkäsittely kuin minä koskaan voisin odottaa.
Hoitoaineella on sama päihdyttävä tuoksu, ja tarvitsin vain neljänneskokoisen tuotteen tuotteen toimimaan pääni läpi. (Pro-vinkki: Sinun tulisi käyttää vain tarpeeksi hoitoainetta, jotta pystyt liu'uttamaan sormesi helposti hiusten läpi-kaikki enemmän kuin se painaa sitä).
Ensimmäisen shampoo-istunnoni jälkeen levitin argaaniöljyä päihini ja käsittelin itseäni kotona olevaan iskuun. Hiutaleet olivat vain hyvin vähän näkyvissä, mutta hiukseni näyttivät sileältä, kiiltäviltä ja frizzetiltä. Yleensä, kun käytän hilse-shampoota, en odota sen tekevän mitään muuta kuin taistele hilseä, mutta tämä yhdistelmä teki myös hiuksistani hyvältä.
Seuraavan viikon aikana jatkoin DR: n asettamista. Garshickin vinkit käytännössä. Pesusin hiukseni joka toinen päivä (mikä on enemmän kuin tyypillistä pesuaikataulua, mutta kuiva shampoon ojentaminen tarkoitti, että minun piti ylöspäin todellisen shampoon taajuudella) ja käytin öljyä päihini milloin tahansa, kun he alkoivat näyttää olkista- Kuten.
Suurin osa ihmisistä alkaa huomata eroa pää- ja hartioiden käytön jälkeen noin kaksi viikkoa, mutta vain kolmen vaahto- ja varustuksen jälkeen tavanomainen kutinani ja hiipumukseni olivat täysin kadonneet-mikä oli shokki, koska bootcampani tapahtui Erittäin stressaavaa työviikkoa ja lokakuun alkulämpötilan muutoksia. Lisäksi päänahani ja säikeet eivät olleet Sahara-tason kuivaa tapaa, jolla ne yleensä ovat, kun käytän hilsetuotetta, ja haistain niin, niin hyvä.
Nyt kun hiutaleet ovat hallinnassa, tohtori. Garshick suositteli edelleen pää- ja hartioiden yhdistelmäni käyttöä kerran tai kahdesti viikossa kunnossapitoon. Peseessä täydennän violetti shampoo ja hoitoaine kohokohtien ja sitoutumis shampoon ja syvän hoitoaineen ylläpitämiseksi vaurioiden torjumiseksi.
Tietäen, että minulla on kokeiltu ja totta (ja ihon hyväksymä!) duo rutiinissani, joka tekee hiuksistani näyttämään hyvältä ja ei sisällä zillion-dollarien käyttämistä tai keittiön DIY-ratkaisun keksimistä, että minä ja päänahani voi lepoa helpoksi, jopa huipusvaahtokauden aikana.
Haluat lisää hilseitä taisteluvinkkejä, joita voit kokeilla itse? Katso Head & Staers -verkkosivusto ja varastossa hilse -ratkaisut CVS: ssä.
*hilseeseen liittyvät hiutaleet
