Kesti kirjaimellisesti sukkahousujen repiä

Mutta kuten kokoinen freak-out osoittaa, voit uskoa kehon positiivisuuden arvoon liikkeenä eikä silti pysty levittämään sitä itseesi. Nuo uskomukset eivät kumota epävarmuutta, joka kehittyi aineenvaihdunnan ollessa kaksikymppisenä tai kahden vuosikymmenen toisella puoliskolla, jotka vietin asumisen yhteiskunnassa, joka sanoo, että kaikki painonnousu = epäonnistuminen. Kaikkien sukkahousujeni repiminen ei välttämättä muuta sitä, miten tunnen suolistani (tai sitä leuka -waddle, jonka kehitin 26 -vuotiaana, koska WTF, miten se reilu?-A. Se on kuitenkin merkki valtavasta ongelmasta, jotain, mikä on Kirjaimellisesti saa minut sairaana, Ja sen on lopetettava.

Tiesin hetkessä, että terveyteni ja järkevyyteni vuoksi minun piti päästää irti kokoisesta asiasta-aivan kuten tiedän sydämessäni, että New Yorkin talvi jatkuu toukokuun puolivälissä. Joten minun on ostettava joitain sukkahousuja, jotka sopivat, tarinan loppu. Ja jos ne ovat kooltaan kaksi (tai kolme tai neljä), en kuole. Päinvastoin-toisin.

Joskus näen nyt, kehon hyväksyntä ja itserakkaus ei tarkoita jokaista tuumaa siitä, kuka olet 24/7. Joskus kyse on kehosi hyväksymisestä siitä, mikä se on, ja rakastaa itseäsi tarpeeksi tehdäksesi terveellisempiä valintoja-tulevat ostamaan itsellesi uusia sukkahousuja tai leikkaamaan itsellesi tauon.

Yksi kirjailija havaitsi, että avain kehon hyväksynnän löytämiseen oli lopettaa housut. Ja toiselle se oli karkottaa peilit hänen harjoittelustaan.