Onko tiktok kuuluisa 'jell-o-tee' todella hyvä kurkkukipukeino? Tässä on mitä asiantuntijat sanovat

Hunaja voi auttaa lievittämään oireita

MAYO-klinikan mukaan monet verkossa olevat ihmiset tekevät jell-o-teetä hunajalla, mikä voi usein lievittää kurkkukipuja anti-inflammatoristen ominaisuuksien ja lievän yskänestovaikutuksen kautta. Ajattele sitä näin: Jos yskät vähemmän kurkkuasi on vähemmän ärtynyt, mikä tarkoittaa, että kurkkukipu tuntuu paremmalta.

Pysyminen hydratoituna on tärkeää

Jell-O: ta käytetään yleisesti kiinteässä muodossaan lisätäkseen potilaiden nesteytystä juomaveden aikana, sanoo Nancy Mitchell, RN, rekisteröity sairaanhoitaja ja avustuskirjailija avustetun asumiskeskuksen kanssa. Joitakin samoja näkökohtia koskevat täällä: Jell-O-tee auttaa sinua kuluttamaan vettä olematta diureettina, kuten kahvi. Pysyminen hydratoituna on hyvä tapa auttaa vartaloasi torjumaan infektiota ja estä kurkkua kuivumasta.

Plasebovaikutus on voimakas asia

DR. Gibson sanoo, että juoman lämmöllä ja tavallisella vanhalla lumelääkevaikutuksella voi olla huomattava vaikutus. Itse asiassa Pieni Rhinology -lehden tutkimus arvioi, että lämpimän juoman juominen saattaa saada sinut tuntemaan, että se vähentää kurkkukipuasi, mikä puolestaan ​​tekee siitä paremman. Tämä tarkoittaa, että jopa lumelääkevaikutus voi olla hyödyllinen.

Jell-O: n tangness voi edistää syljen tuotantoa

Sama tutkimus huomautti myös, että juomat, jotka saavat aikaan ylimääräisen syljeneristyksen (kuten jotkut jell-o-makuja tai hedelmäjuomia), voivat auttaa voitelemaan muuten raa'an, ärtyneen kurkun. Mitchell kuitenkin lisää, että tässä juomassa on sitruunahappoa, joka lisää happamuutta. Vaikka se voi olla maukasta, se voi myös ärsyttää kurkkuasi.

Joten tuomiossa on edelleen selville siitä, onko gelatiinilla merkittäviä rauhoittavia vaikutuksia kurkkuun, mutta tämä tee voi ehdottomasti nostaa henkesi ja mahdollisesti lievittää kipua. Tai voit vain juoda lämpimää yrttiteetä tai lämmittää kuppi kananuudelikeittoa. Päätös on sinun.