En ole iso kokeilemaan uusia asioita, joten haastin itseni ensimmäiseen megaformer-luokkaan

Minulle rutiini on kaikki. Haluan tietää, mitä söin joka päivä (esiintyn ravintoloihin, kun olen lukenut koko ruokalistan), mitä viikonloppusuunnitelmani ovat (viisi päivää aikaisin), enkä ehdottomasti näe elokuvaa teattereissa, ellei ole siellä tunti ennen näyttelyaikaa.

Koska olen vähän liian Hallinnassa päätin lisätä "uusien asioiden kokeilua" uudenvuoden tavoitteiden luetteloon. (Olet tervetullut, 2020 Alex.) Ensin: pääsy kombucha -junaan. Jostain syystä en ollut koskaan päässyt käymään käyneeseen juoman liikkeeseen, mutta hengessä, kun olen astunut ulos mukavuusalueeltani, olen siemaillut Kevitan probioottisia juomia harjoituksen jälkeisenä Bev: n kanssa (PSA: He ' melko herkullinen).

Seuraava raja uusien asioiden kokeilemiseksi: harjoitteluohjelmani. Olen tyypillisesti juoksumatto-tyyppinen gal, joten haastin itseni kokeilemaan ensimmäistä megaformer-harjoitusluokkaa Lagree New Yorkissa.

En valehtele sinulle, olin enemmän kuin hermostunut (ajattele, että menin ensimmäiseen kuntosaliluokkaan keskiasteen hermostuneessa)-mutta kun tapasin Laurie Benenati: n kanssa, joka näytti minulle, kuinka ulkonäön kaltainen kidutus -Laitoskoneet toimivat ja selittivät kaikki liikkeet, tunsin niin paljon helpompaa.

Okei, en halua luopua liikaa mehukkaita (erittäin, erittäin hikisiä) tietoja siitä, kuinka megaformer -harjoitukseni meni, mutta viritä katsomaan, tappanko sen vai ei. Tässä on kuitenkin pieni vihje: Olen ollut kipeä viikon ajan.

Katso yllä olevasta videosta katsella minua ottamaan ensimmäisen megaformer -harjoitusluokan koskaan.

Sponsoroinut Kevita

Tämän artikkelin tiedot ovat tekijän (t) mielipide, eivätkä missään nimessä heijasta Kevitan politiikkoja tai kantoja. Tätä ei ole tarkoitus korvata ammatilliset lääketieteelliset tai ravitsemusneuvot.