Olen entomologi, ja tässä on miten hoitaa ja estämään chigger-puremia

Et yleensä näe todisteita chiggereistä vasta, kun he ovat ruokkineet ihokudostasi, pudonneet ja menneet heidän iloisen arachnid-tapaansa pitkin. Mutta ne eivät ole kohteliaita vieraita: ruokailun jälkeen chiggers jättävät tyypillisesti punaisen sarjan, kutiavia kuoppia tai pieniä hitsauksia, joissa iho reagoi sylkeensä.

Joten missä kehossasi sinun täytyy olla varovaisin? "Heillä on taipumus mennä mihin tahansa, jossa on pehmeämpi tai ohuempi iho, kuten polven takana", Edwards sanoo. "Monta kertaa he menevät sinne, missä vaatteesi ovat tiukkoja, joten jos sinulla on housuja, he saattavat mennä alusvaatteillesi tai sukkien ympärille. He haluavat löytää tiukkoja pisteitä vain siksi, että he tuntevat olevansa hieman turvallisempia."

Tämä saattaa kuulostaa suurelta retkeilyn summilta. Mutta Edwards tarjoaa hyviä uutisia: "Pohjois -Amerikan chiggers [eivät] ole oikeastaan ​​minkään sairauden vektoria, mikä on todella tärkeää verrattuna asioihin, kuten punkkeihin. Tämä on enemmän vain haitta -tuholainen ", hän sanoo.

Kuinka hoitaa chiggg -puremia

Joten, jos olet saanut chiggg -puremia ulkona vietetyn päivän jälkeen, mitä voit tehdä? "Chigger -puremat voivat olla melko epämiellyttäviä ja kutiavia, mutta on useita vaiheita, joita voit suorittaa oireiden lievittämiseksi ja paranemisen edistämiseksi", sanoo Noor Hanif, MBBS, MRCP, FAMS, vanhempi dermatologi ja Renaissance Dermin lääketieteellinen johtaja. Tässä ovat tärkeimmät vaiheet, joita hän suosittelee:

1. Puhdista vaurioitunut alue ja pidä se kuivana

"Heti kun huomaat Chigger -puremat, pese alue varovasti saippualla ja viileällä vedellä jäljellä olevien chiggerien poistamiseksi ja infektioriskin vähentämiseksi", Dr sanoo. Hanif. Mitä nopeammin teet tämän, sitä enemmän voit estää lisää kutisevia hitsauksia, Edwards sanoo. Ja jos olet peittänyt jokin puremista siteillä, vaihda nämä siteet usein pitämään ne puhtaina, lisää DR. Hanif.

2. Levitä kylmä kompressio

Jos hitsat ovat kutiavia ja turvonneet, tohtori. Hanif sanoo, että niiden peittäminen kylmällä kompressiolla 10-15 minuuttia (niin usein kuin tarvitset koko päivän) voi auttaa lievittämään tätä epämukavuutta.

3. Käytä käsimyymälöitä

Käsittimien vastaiset voiteet tai voiteet, joissa on ainesosia, kuten hydrokortisoni tai kalamiinemulsio ", voivat auttaa rauhoittamaan kutina ja vähentämään tulehduksia", Dr. Hanif sanoo.

Mutta jos voiteet ja voiteet eivät tee temppua, voit myös yrittää ottaa oraalista antihistamiinia, kuten difenhydramiini (benadryli) tai loratadine (klaritiini), hän lisää, hän lisää. Tämä auttaa hallitsemaan allergista reaktiota (lue: kutina).

4. Vältä naarmuuntumista hinnalla millä hyvänsä

"Chigger -puremat paranevat tyypillisesti yhden tai kahden viikon sisällä, jos komplikaatioita ei ole", Dr sanoo. Hanif. Tätä voidaan kuitenkin viivästyä naarmuttamalla, vaikka sitä on erittäin vaikea vastustaa. "Raaputtaminen puremat voivat aiheuttaa ihon rikkoutumisen, lisäämällä tartunnan riskiä ja pidentämään paranemisprosessia", hän selittää. Jos et todellakaan pääse itsesi pysähtymään, pidä ainakin kynsiesi lyhyinä vaurioiden minimoimiseksi.

Tietenkin, tohtori. Hanif lisää, että jos puremat "tartunnan saaneet tai liian tuskalliset tai jos kehität kuumetta tai muita merkkejä vakavammasta reaktiosta", varaa tapaaminen ihotautilääkärin tai ensisijaisen hoidon tarjoajan kanssa, jotta ne tarkistaisivat ammattilaisen.

Kuinka estää puremat

Jos haluat estää tämän kutinan koettelemuksen kokonaan, Edwards suosittelee pukeutumista ympäristöllesi: suljettujen varpaiden kengät sukat ja housujen kiinnittäminen sukkiisi voi auttaa sinua välttämään sekä chiggeriä ja punkkeja, jos retkeilet tai matkustat ympäri korkeaa ruohoa , hän sanoo.

Valitettavasti hyönteisten karkotteet eivät todennäköisesti ole erittäin tehokkaita. "Voit käyttää Deet-, permetriiniä ja muita yleisiä hyönteismyrkkyjä", Edwards sanoo. "Se ei ole jotain, jota suosittelen chiggereille, koska en löydä sitä kovin hyvin."

Parempi veto? Vältä korkean riskin alueita. "Esimerkiksi, älä käy läpi tiheää lehdet-kävelyä polun keskellä", Edwards sanoo. Ja kun palaat kotiin, suihku ASAP. "Palauta jalat ja missä tahansa sinulla oli tiukasti istuvia vaatteita (yleensä ruumiin alaosa)."Tällä tavalla pääset eroon kaikista ei -toivotuista vieraista, jotka ovat saattaneet kiinnittää matkan, jota et tarkoittanut tarjota.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.