'Olen seksiterapeutti, ja tästä syystä sinun pitäisi tehdä S -s -si.N. Joka ilta ennen sänkyä '

"Asia oli vain saada pari nopeaa hetkeä, joissa olimme täysin läsnä toistensa kanssa ja yrittää kanavoida osaa teini-ikäistä energiaa", Marin sanoo kuvailemalla make-out-istunnon ainutlaatuista kuumuutta iässä, jolloin seksi voisi ei ole ollut pöydällä. Samankaltaiseksi joka ilta on tullut tapa Marinille ja hänen aviomiehelle harjoittaa fyysistä läheisyyttä sitomatta sitä välttämättä seksiä koskevaan lisäaikaan ja energiseen taakkaan. "Se on luonut tämän erityisen yhteyden ja tuonut todella läheisyyden ja jännityksen tunteen takaisin suhteeseemme", hän sanoo.

Alla Marin kertoo kuinka ja miksi tekeminen kumppanisi kanssa joka ilta ennen nukkumaanmenoa voi auttaa hallitsemaan intohimoa ja pitämään sen polttavan pitkäaikaisen suhteen.

Miksi tehdä kumppanisi kanssa joka ilta voi parantaa suhdettasi

Monet parit, jotka Marin näkee hänen käytännössään, ilmaisevat hänelle, että he kaipaavat suhteensa varhaisia ​​vaiheita-kun se oli täynnä vähemmän jaettuja vastuita ja jaetumpaa intohimoa, ja kun suudelma- ja sukupuolen mahdollisuus ei aina ollut tietty. Kun elämä tapahtuu ja yhteydet syventyvät, raaka fyysinen intohimo voi ottaa takapenkin.

Ja siellä on tulossa kumppanisi kanssa joka ilta. Nämä make-out-istunnot tarjoavat fyysiseen yhteyteen omistetun mahdollisuuden, joka muuten saattaa kuulua pitkän aikavälin suhteisiin, etenkin kun työ-, avoliitto- ja/tai koparoinnista tulevista päivittäisistä tehtävistä tulee kaiken kuluttavia. "Siihen mennessä, kun nouset sänkyyn yöllä ... ajatus seksiä tuntuu tästä valtavasta taakasta, koska olet niin irrotettu toisistaan", sanoo Marin. "Esiintyminen on tapa pitää osa siitä seksuaalisesta jännityksestä ja jännityksestä hengissä [ilman sukupuolen lisäpaineita]."

Itse asiassa monet pitkäaikaiset parit, jotka ovat jo kauan valmistuneet häämatkavaiheesta minkä tahansa Tavallaan fyysinen kontakti ja sukupuoli. Valitettavasti sillä on taipumus johtaa vähemmän läheisyyteen: jos jokainen intohimoinen kosketus liittyy sukupuoleen, et todennäköisesti aio suudella kumppaniasi, ellet ole täysin valmis saamaan sitä. Ja olettaen, että kumppanin fyysinen kontakti tarkoittaa, että seksitarjous voi johtaa harjaantumiseen tai rypistymiseen, kun sinut kosketetaan, kun et ole sukupuolen mielialassa.

Kissan lisääminen kumppanuuteen vain suudelman vuoksi voi auttaa irrottamaan fyysistä läheisyyttä täysimääräisestä sukupuolesta, vähentäen siten osallistumisesteen estettä. Eli voi tuntua vain helpommalta suudella kumppania useammin, jos sukupuolen alatekstiä ei ole. Ja suudella useammin voi tehdä vain positiivisia asioita vastavuoroisten läheisyyden ja yhteyden tunteesi vuoksi.

Siksi Marin suosittelee erityisesti käytäntöä tehdä kumppanisi kanssa joka ilta pitkäaikaisille parille, jotka ovat irrotettuja, mutta hän väittää myös, että jokainen pariskunta voi hyötyä siitä.

Kokeile sitä kuukauden ajan ja katso, mihin se johtaa, painostamaan itseäsi. Aivan kuten kaikki, mitä sitoudut tekemään joka päivä, tulos ei aina ole sama. Marinin ja hänen aviomiehensä kokemuksen suhteen? "Jotkut yöt, [suudella] johtaa enemmän", hän sanoo. "Mutta joitain yötä, olemme uupuneet ja olemme aivan kuten" hienoja, se oli 10 sekuntia hauskaa kosketusta."" Muina öinä he saattavat luopua suudelmasta kokonaan (esimerkiksi jos heillä on taistelu tai yksi heistä on sairas). Mutta yleensä he yrittävät suudella ainakin muutaman sekunnin joka ilta ilman odotuksia siitä, mikä johtaa mihinkään muuhun.

Voit myös säätää harjoittelua tehdäksesi siitä sinun, lisää Marin. Esimerkiksi, jos et pidä suudella kielellä, älä, ja jos haluat mieluummin tehdä aamulla yöllä, mene sen sijaan. Ja jos suudelma ei todellakaan ole sinulle miellyttävää, hän ehdottaa, että kokeilee jonkin muun päivittäisen fyysisen kontaktin muotoa riippumatta. "Ajatuksena on valita jotain, joka tuntuu erittäin käytännölliseltä ja toteutettavissa, riippumatta siitä kuinka väsynyt olet", hän sanoo.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.