Jos päänahasi tuntuu kuivelta ja kutiavalta AF stä, tässä on korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua käsittelemään

Kuivan päänahan oireet ovat enemmän tai vähemmän samoja kuin yleensä kuiva iho: tiukka, kutina ja hiipumus. Yksi asia, joka kannattaa pitää mielessä? Kuiva päänahka ei ole sama asia kuin hilse. "Hilsein ja kuiva päänahan välillä on ero: Kuiva päänahka voi aiheuttaa hiutaleita, mutta nämä kaksi olosuhteet ovat erillisiä", sanoo Thom Priano, kuuluisuuksien miesten stylisti ja R+Co: n perustaja. Kuten tapahtuu, hilse johtuu Malassezia -nimisestä hiivasta, mikä johtaa keltaisiin, öljyisiin hiutaleisiin; Kuivat päänahan hiutaleet toisaalta ovat yleensä pienempiä ja pyöristettyjä.

Käydä järkeen? Lue nyt tyhjentävä opas siitä, mikä saattaa aiheuttaa päänahan kuivumista, sekä kourallinen kuivia päänahan lääkkeitä, jotka todella toimivat.

Tarkista nämä kuivat päänahan syyt

Ympäristötekijät: "Ympäristöystävällinen, suurin tekijä, joka vaikuttaa päänahan kuivuuteen, on kosteus", Dr sanoo. Burgi. "Talven ilma on erityisen kuiva, samoin kuin ilmastointilaitteiden ilma. Tämä voi johtaa ihon kuivaamiseen, mikä johtaa herkkyyteen, kutinaa, piikkisuuteen ja hiutamiseen, joita monet ihmiset kokevat talvikuukausina."

Tuotteen rakennus: "Alkoholi ja sulfaatit voivat vaikuttaa kuivaan päänahan, koska niillä kaikilla on kuivausominaisuuksia", Prialo sanoo. Kemikaalien erottaminen voi auttaa puhdistamaan asiat.

Iho -olosuhteet: Hilse-, ekseema-, psoriasis ja tali -huokospukkeet ovat kaikki lääketieteellisiä syitä, jotka päänahasi voisi olla kuiva. Jos olet huolissasi jostakin näistä aiheista, on syytä keskustella ihotautilääkärin kanssa nähdä mitä tapahtuu.

Ylipesu: Riippumatta siitä, mitä shampooa käytät, liian usein vaarantaminen voisi aiheuttaa ongelmia päänahasi. Ylipesu sekoittaa päänahan pH: n kanssa ja nauhoittaa sen luonnollisista öljyistään, jotka auttavat pitämään säikeet vahvoina, kosteutettuina ja suojattuina. Kirjoita: ärsyttävät, valkoiset hiutaleet.

Suodattamaton H2O: Kova vesi-joka on täynnä mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesium-paria."On todettu, että kosketus kovaan veteen voi johtaa suojaavan epidermaalisen esteen häiriöihin, mikä voi pahentaa atooppista ihottumaa, kuivaa ihoa ja aiheuttaa siitä johtuvaa kutinaa", sanoo David Lortscher, hallituksen sertifioitu dermatologi, toimitusjohtaja ja curologian perustaja. Jos tämä sattuu olemaan ongelmasi juuri, suodatettu suihkupää voi olla kaikki mitä tarvitset.

Kokeile näitä päänahan lääkkeitä

Internet voi saada sinut uskomaan, että parhaat päähankojen lääkkeet tulevat päänahan, kuten majoneesin, leipomon jauheen ja avokadoon, pukeutumisesta, mutta asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä todelliset hiuksesi mielessä.

Ojenna kemikaalit: "Ehdotan, että haluaisin poistaa ankarat kemikaalit rutiinistasi, kuten sulfaatit, jotka ovat kuivuneet", Dr sanoo. Burg, joka suosittelee silikonien ojeita, jotka hänen mukaansa voi tukahduttaa ihon päähän ja estää sitä hengityksestä ja kosteuttavista aineosista.

Lue shampoo -etiketit: Yksi tyhjimmistä kuivista päänahan lääkkeistä, sanoo tohtori. Burg, on vankka shampoo ja ilmastointiohjelma, jolla on oikeat tuotteet. "Ehdotan etsimään tuotevaihtoehtoja lempeillä, luonnollisilla ainesosilla", hän selittää. "Aloe on hieno ainesosa kosteuden lisäämiselle, kuten E -vitamiini, mutta kosteuden suhteen Baobab Oil todella on kuningas."Ja muista pysyä poissa kaikesta hajuvedestä, mikä voi olla myös syyllinen ylimääräisen kuivuuden takana.

Käytä päänahan pensaikkoja (varoen): Päänahan pensaikkoihin liittyy paljon etuja (kuten päätäsi vähemmän rasvaista ja haisevaa, muutamia mainitakseni), mutta jos käsittelet suurta päänahan kuivumista, dr. Burg ehdottaa niiden käyttämistä säästeliäästi ja kiinnittämään innokkaasti ainesosan etiketit. "Vaikka heillä on hetki tällä hetkellä, päänahan pensaat voivat todella aiheuttaa enemmän ärsytystä kuivien ja onnettomien päänahan", hän selittää. "Joten jos haluat käyttää kuorinta ylimääräisen ihon puhdistamiseen, varmista, että se sisältää myös kosteuttavia ainesosia."Kokeile Kristen esspluyt -kuorinta päänahkakuorinta (14 dollaria), joka on valmistettu glyseriinin ja sokerin yhdistelmällä, jotta voisit tasapainottaa ja ravitsemaan päänahaa, kun kuollut iho on kuollut iho.

Kokeile lisäystä: "Tietyt lisäravinteet voivat auttaa kuivumisessa", selittää DR. Burgi. "Koska päänahka on niin samanlainen kuin muu iho, samat periaatteet sovelletaan. Etsi lisäravinteita, joissa on keskeiset aineosat, kuten Omega 3 -öljyt ja vitamiinit A, C ja E, jotka auttavat ihoa ylläpitämään sen rakennetta ja kosteutta."Hän ehdottaa myös sinkin, raudan ja B -vitamiineja (erityisesti biotiinia) etsimistä nesteytyksen auttamiseksi.

Sijoita argaaniöljyyn: On syytä, miksi argaanista öljystä on tullut niin tukiasema myöhään hiushoitokäytävällä. Superhydratoivien ominaisuuksiensa vuoksi tuote, joka on infusoitu tavaroista (tai itse suora öljy!) voi auttaa ravitsemaan kuivaa, hiutaleista ihotilannetta. Kauneusguru Josie Maran ehdottaa argaanin öljymaskin valmistamista ja antamalla sen istua päänahalla tunnin ajan ennen shampoointia.

Hemmottele itseäsi päänahan kasvoille: Kyllä, päänahan kasvohoidot ovat asia, ja kyllä, ne ovat yhtä taivaallisia kuin voitte kuvitella. Jos et voi tehdä sitä salonkiin saadaksesi yhden tehtävän ammattilaisen käsissä, kokeile kotikisaraa, kuten Paul Labrecquen korjauskäsittelyn palauttavat hius- ja päänahkoterapiapakkaukset (58 dollaria), joka käyttää sitruunaruohoöljyä vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen ja vähentämiseen Estä päänahan kuivuminen ja kääntää päänahan ja säikeiden vauriot.

Lisää aloe: Samoin aloea voidaan käyttää rauhoittamaan auringonpolttamaa, se voi myös auttaa päänahan kuivumisen hoitoon. Hiertämällä noita ärsyttäviä hiutaleita hieronta yksi ruokalusikallinen aloea päänahaan, anna sen istua viisi minuuttia ja huuhtele.

Tarkista asiantuntijalta: "Jos kuiva päänahka on jotain, joka tapahtuu sinulle ja se näyttää hallitsemattasi, aseta tapaaminen hyvän ihotautilääkärin kanssa keskustella ja määrittää hiuksillesi ja päänahan tuoteohjelma", sanoo julkkis kampauslisti Paul Labrecque Paul Labrecque -salonin kanssa ja kylpylä NYC: ssä, Philadelphiassa ja Palm Beachissä, Floridassa. "Lääkärit voivat määrätä myös erilaisia ​​lääkitettyjä voiteita ja aivokuoria."

Päänahan todennäköisesti ei ole ainoa asia, joka on kuiva tällä kaudella. Tässä on täydellinen opas kaikelle, mitä sinun pitäisi käyttää niissä halkeilla, hiutaleilla huulilla, sekä kahdeksan ihonhoitotuotteita (alle 10 dollaria!) Se antaa sinulle hehkua nyt, kuinka kylmä se on ulkona.