Kokeilin uutta TRX Home2-Here's kuinka saada irti siitä
Ajattelin, että taustamelun puute oli merkittävä haitta sovelluksesta-kunnes tajusin. Paina sitä ja voit helposti yhdistää harjoitukset puhelimesi valitsemasi soittolistan kanssa; Ohjaajan vihjeet kutsuvat kappaleita. Vapaus yhdistää nauhoitettu harjoitus millä tahansa kappaleilla, joista tuntuu, ja että et ole lukittu ohjaajan mahdollisesti kyseenalaiseen musiikilliseen makuun, on vakava perkki Fitness Studion kodin tuomiseen.
Sieltä vierin tonnia ja tonnia harjoituksia, jaettuna keston mukaan: Voit valita suunnitelmista, jotka ovat alle 20 minuuttia, 20–40 minuuttia tai yli 40. Jos joudut lopettamaan aikaisin tai päätettävä kokeilla jotain muuta, on helppo palata aloitusnäyttöön vain lyömällä Stop -painiketta. Jokaisessa harjoituksessa on video, joka näyttää kuntomallin, joka osoittaa jokaisen liikkeen. Mutta jos et vieläkään ole varma kuinka se tehdään oikein, voit napauttaa näytön oikeassa alakulmassa olevaa painiketta saadaksesi lisätietoja.
Voit myös synkronoida sovelluksen Apple Watch -sovelluksen tai muun Trackerin kanssa auttaaksesi pitämään välilehtiä harjoituksessasi. Ja kun olet valmis, on helppo napauttaa tarkistaaksesi aikasi, poltetut kalorit ja muut tilastot ja jaavat ne Facebookissa tai Instagramissa.
Ainoa todellinen valitukseni on, että jotkut harjoituksista vain yhdistävät samat liikkeet, jotka olin aiemmin tehnyt ilman uutta ohjeita. Intro-harjoitukseni ja ydinkeskeisen istunnon jälkeen annoin voiman juoksijoille. Odotin,. Muutokset vedettiin muista jo tehdyistä harjoituksista, ja kaiken kaikkiaan rutiini ei välttämättä ole juoksijakohtainen.
Tavoitteestasi riippumatta on niin paljon valikoimaa sovelluksessa, joka on melkein kuin itse TRX: n kanssa-et voi auttaa oppimaan jotain uutta. Ja jos osut harjoitusseinään joidenkin sen voimakkaampien liikkeiden kanssa, tässä on paras neuvo: Just, er, ripusta sinne.
Master -soittolistan luomisen oppiminen voi myös auttaa sinua siirtämään kunto -murtumispisteen ohi. Lisäksi lue nämä vinkit 20 minuutin harjoittelujen tekemiseksi tehokkaammiksi. Vihje: TRX voi auttaa.
