Yritin 30 päivän lankkuhaasteen ja päädyin pitämään 5 minuutin lankkua ensimmäistä kertaa elämässäni

Mutta asiat nousivat nopeasti. Neljälle päivälle ja viiteen päivään mennessä haaste alkoi testata rajani. Vaikka 10 sekunnin lisääminen joka päivä ei ehkä kuulosta suurelta osin hyppyä, aloin ehdottomasti huomata, kuinka kovaa edes vain muutama sekunti voisi tuntea.

Ja he eivät olleet vain fyysisesti vaikeita. Kun yritin pitää lankkuja paljon yli 60 sekuntia, aloin tulla kyllästyneeksi ja antsylle. En halunnut, että mieleni olisi rajoittava tekijä, joka esti minut täyttämästä haastetta. Joten sain nerokkaan uuden tuotteen nimeltä Plankpad Pro (99 dollaria), joka on pohjimmiltaan hyvin valmistettu heilautaulu, jonka asetat käsivarsi päälle pitämällä lankaa.

Kyllä, se tekee lankusta haastavamman, mikä vaatii ydinlihasten työskentelyä vielä kovemmin pitämään plankpadit kaatumasta toiselle tai toiselle puolelle. Mutta missä tämä hieno laite loistaa, on sen mukana oleva sovellus, jonka avulla voit pelata interaktiivisia pelejä sillä aikaa Teet lankkua (ajattele hedelmä ninja).

Pelien pelaaminen sai aikaan aikaa niin paljon nopeampi. Olin paljon shakiser ja olin ehdottomasti kipeä seuraavana päivänä. Mutta yhtäkkiä en halunnut leijuvan käsivarsillani kolme minuuttia. Aloitin todella innolla lankkujeni tekemistä.

Vaikka tiedän, että henkinen vaikeus on myös osa lankkuhaastetta. Joten vuorottelin päiviä käyttämällä plankpadia ja teen vain tavallisen lankun yrittääksesi paremmin toistaa alkuperäisen 30 päivän haasteen.

Usko tai älä, tein sen loppuun: pidin viiden minuutin ja kolmen sekunnin lankuna päivänä 30. Vielä parempi: En ole pysähtynyt. Haasteen virallisesta päämäärästä on kulunut kolme päivää, ja lisään edelleen enemmän sekuntia päivittäin. Olen viipaloinut virtuaalisia hedelmiä kuin hullu-adept ninja Plankpad Pro -pelien aikana-ja olen jopa huomannut, että asennoni näyttää hiukan paremmalta.

Hei, ehkä pääsen 10 minuuttiin tammikuun loppuun mennessä!