Vaihdin näytönvapaaseen kuntoseurannukseen, ja se tekee minusta motivoituneemman ja vähemmän häiriintyneen

Toinen vaihtoehto on Whoop. Markkinoiden edistynein kuntoseuranta, joka tunnetaan laajasti, se kertoo, että Whop -yhtye ei tule näyttöön: sen tarkoituksena on suoraan ylöspäin, ei häiritä, ei häiritä. Monien ammattiurheilijoiden käyttämä, voit seurata vaiheita, sykettä, sykevaihtelua (HRV) ja niin paljon muuta Whoopilla. Siinä painotetaan myös sitä, kuinka paljon rasitusta asetat kehollesi ja mitä palautumisesi tarpeet ovat.

Viime kädessä päätös valita kuntoseuranta, jolla on (tai ilman) näyttöä, tulee henkilökohtaiseen mieltymykseen. Joten jos haluat päästä sisään kuntoseurantapeliin, älä anna pelkoa enemmän näyttöaikaa pysäyttää sinut. Sinulla on vaihtoehtoja. Henkilökohtaisesti en näe itseni palaavan takaisin.