Löysin joogamatto, joka muuttuu täydelliseksi kuntosaliksi sekunnissa
Asioiden aloittamiseksi minun piti tehdä joitain Pilates-kaikkien aikojen suosikkiharjoittelua. Muutama vuosi sitten leikkasin ja ostin itselleni kotona uudistajan. Se vie vähän liikaa tilaa pienessä asunnossani, mutta rakastan sitä ja uskon silti sen olevan jokaisen sentin arvoinen. Mutta kun kytket vastusnauhan ja hihnat Flobody Gym -vartalobaariin, voit tehdä monia samoja harjoituksia murto -osan kustannuksista ja avaruussitoumuksesta. Harjoituksen aikana olin hämmästynyt kuinka haastava se oli. Työskentelin hiki. Sitten seuraavana päivänä olin kipeä.
Voit myös päästä intensiiviseen HIIT -harjoitukseen painojen avulla, kiinnittää käsin painot kehon palkkiin haastavan joogavirtauksen saavuttamiseksi ja kiinnittämään painosi vastusnauhoille ylävartaloharjoitteluun asti. Asioiden vaihtaminen sisään ja ulos vain muutaman sekunnin avulla, mikä on helppoa seurata ilmaisia harjoitusvideoita, joita yrityksellä on saatavana verkossa. Se on kuin olisi pääsy minkä tahansa tyyppiseen harjoitteluun, ja olen kaikki siitä.
Juuri joogaan? Näin virtata:
Tämä hierontapallo saattaa olla paras harjoituslaite, jota et käytä. Katso sitten maaginen huipputekninen kettlebell, joka on pohjimmiltaan kuusi kettlebelliä yhdessä.
