Ja vaikka ei ehdottomasti ole yhtä oikeaa tapaa tehdä itsehoitoa, voin todistaa sen lisäämisen lisää Näytön aika iltaisin vietettyäni päiväni zoom -kokouksissa ei vain leikkaa sitä minulle.
Joten kun törmäsin tähän ihastuttavaan turhamaisuuspöydältä Walmartista, se herätti idean: veistämällä fyysisen tilan makuuhuoneeseeni, joka on omistettu itsehoitoon, odotan (toivottavasti) sitä enemmän, ja viettäisin siten enemmän aikaa sen tekemiseen. Stressitasoni kiittivät minua jo.
Inspiroimalla ihonhoitoa ja rakkautta kaiken organisaation rakkaudesta, sain töihin. Kaikista itsehoitostani, jossa voin nähdä ne esteettisesti miellyttävällä tavalla, tietysti helpottaa minun olevan helpompaa pitää kiinni 20 minuutin minusta päivästä joka päivä. Lisäksi järjestäminen todella rentouttaa minua, mikä tekee tästä projektista itsehoitoa kaksoishammy.
Jos sinäkin haluat oppia organisoimaan turhamaisuuttasi (tai aloittamaan yhden tyhjästä) aloittamaan itsehoitokäytäntösi, se vie vain muutaman rauhoittavan välttämättömyyden, josta voit napsauttaa Walmartissa, mikä tekee niistä erittäin helppoa- Löydä puhumattakaan kohtuuhintaisesta. Valmistaudu kuratoimaan unelmiesi itsehoitoa.
Et voi oppia organisoimaan turhamaisuuttasi ... jos sinulla ei ole turhamaisuutta. Joten jos olet turhamaisuus (tai sellainen, joka sinulla vain ei vastaa tyyliäsi), mene ylimääräinen itsehoito etsimällä sellaista, jolla on runsaasti säilytystilaa, peiliä ja rengasvaloa.
Viihtyisä, tyylikäs matto voi myös lisätä ylellisen kosketuksen, ja Bluetooth-kaiutin on avain suosikki soittolistan pelaamiseen aina, kun istut tekemään meikki- tai ilta-ihonhoito-ohjelmasi. *Cue rentouttavat nukkumaanmenot.*
Nyt on aika keskittyä kaikkiin "lisäominaisuuksiin", jotka saavat tilasi tuntemaan itsesi. Temppu tässä on muistaa, ettet ole vain toiminnan turhamaisuuden asettaminen-tämän pitäisi olla tila, joka tuo suuria rauhallisia tunteita.
Sinulle se voi tarkoittaa päiväkirjaa kaikkien ajatusten saamiseksi, mukava korkea lamppu, jotta voit sammuttaa ankarat ylävalaistuksen tai mini jääkaapin kauneustuotteesi säilyttämiseksi (ja tuntea ylimääräistä mielikuvitusta aina, kun käytät sitä). Henkilökohtaisesti? Olen kaikkien kolmen fani.
Ja tietysti turhamaisuus ei ole täydellinen, ennen kuin se on siististi täynnä erityisiä, ihonhoito-niittejä. Rauhallisista seerumeista lisättyjen silmäpalsamien lisäämiseen, peruspuhdistusaineen ja kosteuskoomin yli ja sen ulkopuolelle voi antaa päivittäisen rutiinisi kasvojen esque-päivityksen.
Sijoita jade-rullaan tai korkean teknologian puhdistuslaitteeseen näyttääksesi ihosi rakkaudesta (plus sen käyttäminen on sinänsä terapeuttista). Ja aina kun istut rentoutumaan pitkän päivän jälkeen, varmista, että sinulla on höyryttävä teekuki, joka on kätevä tai tiedät riippumatta siitä, mikä on määritelmä puhdasta autuutta.
Maksettu sisältö Walmartista
Valokuvat: Tim Gibson for Well+hyvä