Kuinka suosikkivärisi vaikuttavat mielialaan, ruuansulatukseesi ja ulkonäköön
Jotkut värit herättävät tiettyjä tunteita. Onko kyseessä suosikki LBD -tapahtuma tärkeästä tapahtumasta tai pyyhkäisemällä tuon täydellisen punaisen huulipunan sävyn tuntemiseksi, että omistat huoneen, tietty sävy voi muuttaa täysin mielialaa.
Mutta osoittautuu, että piirtämäsi värit saattavat hyötyä kehollesi muilla tärkeillä terveellisillä tavoilla, Dr sanoo. Jingduan Yang, viidennen sukupolven kiinalaisen lääketieteen ammattilainen ja arvostettu auktoriteetti integroivan lääketieteen maailmassa.
Hänen uudessa kirjassaan Itään, DR. Jingduan Yang yhdistää voimansa tyylikuvakkeen, hyvinvoinnin puolustajan ja hänen potilaansa Norma Kamalin kanssa keskustelemaan menetelmistä elinvoiman, terveyden ja kauneuden säilyttämiseksi. Mikä olet nähnyt energisen 70-vuotiaan Kamalin boppinginsa Manhattanin keskikaupungin ympärillä tai ulkopuolista sinua Physique 57: ssä, kirjaudut heti ylös.
Suhteesi väriin ja miksi sinut vedetään syvään turkoosi siniseen tai loistavaan keltaiseen tai allekirjoituksesi punaiseen huulipunaan, on megarooli tässä.
"Kiinalainen lääketiede opettaa, että eri värit heijastavat valon energioita, jotka korreloivat eri ihmisen elimien kanssa, tukevat elinten toimintaa", selittää DR. Yangi. "Punainen väri stimuloi sydämen energiaa, mikä auttaa helpottamaan verenkiertoa ja parantamaan kasvojen ihonväriä", vahvistaen nuo (hyvät) hermot ja antaen kasvoillesi hehkua, hän sanoo.
Muotisuunnittelijana Kamali sanoo "Co
Joten miten voit käyttää väriterapiaa käsitelläksesi bluesia, ahdistusta tai päästäksesi sylkeyn sisaresi kanssa? Vieritä alas saadaksesi selville, kuinka tietyt värit vaikuttavat sinuun ja kuinka saada ne toimimaan eduksesi.
Syaani
Syaani, sekoitus vihreää ja sinistä, stimuloi maksan energiaa, DR. Yang sanoo, mikä auttaa parantamaan ruuansulatusta ja unta, kasvattavat kyniä ja visiota ja rauhoittamaan vihaa ja kaunaa.
Kamali vetoaa tähän siihen, miksi tunnemme niin hyvältä, kun syömme vihreitämme: "Värikäs ruoka on iso kyllä. Se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi."
DR. Yangin lisää, että "Greenin käyttäminen elämässäsi ajaa nuo vihan tunteet, ja sen sijaan löydät itsesi toiveikkaalta ja näytät säteilevältä uuden kasvun väriä. Syaani uudistaa sinua talven ankarien vaikutusten jälkeen."Erinomainen ajoitus.
Punainen
Punainen stimuloi sydämen energiaa, tohtori sanoo. Yang, joka auttaa helpottamaan verenkiertoa, parantaa ihonväriäsi, puhdistaa mielen ja voi auttaa vähentämään masennusta.
Kamali rakastaa rohkean lausunnon huulten tai slinky punaisen mekon vaikutusta. "Punainen on tämä sydänenergia", hän sanoo. "Se on voimakas, se pulssoi. Laitoimme sen, koska haluamme esitellä itsemme tällä tavalla."Sana.
Keltainen
Keltainen stimuloi pernan energiaa, Dr sanoo. Yang, joka vaikuttaa enemmän kuin tiedät. Se voi parantaa ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa, parantaa ajattelua ja päättelykykyä, kasvattaa lihaksia (merkitty) ja vähentää huolenaiheita ja pakkomielle.
Hänen kirjassaan tohtori. Yang selittää edelleen, että "keltainen on maan väri, kun se sijaitsee kesantona, sen oljen maanpeite, joka viljelee terveellistä maaperää tulevaa satoa varten."Joten vaikka työsi ei laita sinua minnekään maaperän läheisyyteen, voit ajatella keltaista uudistavana, mutta rauhallisena värin, joka voi auttaa rauhoittumaan ja valmistautumaan tuleviin.
Valkoinen
Valkoinen stimuloi keuhkojen energiaa, mikä auttaa parantamaan hengitystä, kasvattaa ihoa ja vähentää surua ja surua. Samoin tohtori. Yang vertaa sitä "loistavan metallin väriin, kun se on puhdas ja hyvin kiillotettu."Ajattele,.
Se voi myös lainata luovalle mielelle, joka on todistanut Kamali itse. "Rakastan valkoista kaikkialla kodissani ja toimistossa", hän sanoo. "Se on tyhjä liuskekivi, jonka voin aina täyttää, värittää ja ottaa sitten kaiken pois ja aloittaa tuoretta, kun tarvitsen. Mutta niille puhtaille, valkoisille hetkille se antaa minulle mahdollisuuden puhdistaa mieleni ja antaa sen avata uusia ideoita."
Musta
Dr: n mukaan. Yang, musta stimuloi munuaisen energiaa, mikä auttaa parantamaan muistia ja keskittymistä, parantaa seksuaalista toimintaa ja lisääntymistä, kasvattaa hiusten kasvua, vähentää pelkoa ja lisää tahdonvoimaa.
DR. Yang ja Kamali viettävät melko vähän aikaa keskustellakseen Raven Hue-It on tyylikkäiden, luottavaisten newyorkilaisten virallinen väri, oikein? "Musta on tämä energia, jota mielestämme tarvitsemme tietyissä tilanteissa: muodissa LBD on ratkaisu mihin tahansa tilanteeseen takaa sen" täydellisen mekon."NYC: ssä kaikki käyttävät sitä, koska tarvitset voimaa vallan läpi kaupungin läpi", selittää Kamali. Joten musta auttaa keskittymisessä ja tahdonvoimassa? Tiesimme, että oli syytä, että rakastelimme siinä.
Etsitkö vaatekaappisi värejä? Katso tämän vuoden toistaiseksi tämän vuoden kuumin kunto -muotityyli. Tai tutustu säärystimiin, joita pidämme joogahousujen pienenä mustana mekossa.
