Kotin kuntosalilaitteesi järjestäminen 'Koti muokkaa' -asiantuntijoiden mukaan
Sen sijaan ota Home Editin klassinen lähestymistapa ja aloita kodin kuntosalin muutos muokkaamalla laitteitasi. Kuten minkä tahansa tilan kanssa, Shearer ja Teplin suosittelevat fyysisesti läpi ja arvioida jokaista yksittäistä kohdetta. Etkö ole varma mitä pitää ja mitä heittää? Kysy itseltäsi tämä: Jos et omista sitä, ostaisitko sen uudelleen? Jos ei, se ei ansaitse paikkaa kotisi kuntosalilla.
Kun olet muokannut laitteitasi, on aika luokitella ja lajitella. "Haluat sisältää kaiken luokan mukaan ja merkitä se, mikä tekee järjestelmästä mahdollisimman yksinkertaisen", Shearer sanoo. Kun teet niin, mieti, kuinka mielesi toimii. Oletko näköinen, mielivaltainen henkilö? Jos näin on, sinun kannattaa valita selkeät roskakorit, jotta et unohda kuntosalilaitteita, joita voit käyttää hikisi aikana.
Toisaalta, jos näkyvät laitteet saavat sinut tuntemaan stressiä, voit sisältää painot, nauhat, vaahtotelat ja muut rekvisiitta läpinäkymättömiin astioihin, kudottuihin koriin tai tyylikkäästi säilytyskaapissa.
Monitasoisia tiloja
Ei tarpeeksi tilaa täyteen harjoittelutilaan tai edes omistettuun nurkkaan? Kannettavampaa järjestelmää varten Teplin ja Shearer vannovat liikkuvan kärryn avulla. "Pelkästään kyky tallentaa kaikki asiat yhdessä nimettyyn paikkaan on pelinvaihto", Teplin sanoo. "Rullaa se, kun tarvitset sitä ja säilytä se kaapissa, kun olet valmis."
Jos neliömäistä materiaalia on vaikea saada, koska asut pienessä kodissa tai asunnossa, Shearer suosittelee ovien telineitä. Toinen vaihtoehto? Peg-levyn säilytys, joka on tulossa yhä suositummaksi Pinterestissä.
Ylimääräiset organisaatioelementit
Kun olet tajunnut suojan, sinun kannattaa lisätä etiketti laatikoihin tai Shevlesiin, jotta tiedät tarkalleen, mihin kaikki suosikki kuntovarusteesi menee. Vaikka voit ehdottomasti käyttää merkkiä ja nauhaa, virtaviivaisempaa lähestymistapaa varten, harkitse etikettikerroksen käyttöä, kuten vanhan koulun Dymo letratag kädessä -tarrat Maker. Tai jos tunnet olosi hienoa tai mieluummin tiettyä mukauttamistasoa, sijoita Cricut Joy Machine. Se on kalliimpaa, mutta sen avulla voit mukauttaa fontteja ja tekee paljon muutakin kuin vain etiketin tekemistä.
Jos etsit tapoja tehdä siitä entistä helpommin sisältämää ja lopulta tee siitä vieläkin motivoivampi tila kotiharjailijasi ja Teplin ehdottaa veden ja lisäravinteiden säilyttämistä (niiden meno on Naturmaden hyvinvoivia gummie-vitamiineja) lähelläsi) kuntovarusteet, jotta voit pinota terveellisiä tapoja yhteen.
Laita äskettäin järjestetyt kuntolaitteet hyvään käyttöön tämän ylävartaloharjoituksen kanssa, joka vie vain 11 minuuttia:
