Kuinka sormuttaa takapuolen fantastinen opas peräaukon sormitukseen

FYI: Evan Goldsteinin, DO: n, Seksuaalien ja aaliin liittyvän terveydenhuollon Seksuaalikyynnön yrityksen toimitusjohtajan ja perustajan ja perustajan mukaan anaali-itseluottamuksen harjoittamisen avulla voit nauttia anaali sormituksesta eteenpäin siirtymisessä eteenpäin-vastaanottamisessa ja antaminen. "Kehosi on helpompaa rentoutua, kun sinut sormetetaan, jos olet aiemmin kokenut sensaation, ja samoin kuin olet parempi peräaukon sormi-er, jos tiedät miltä se tuntuu."

2. Anaali sormituspuhe

Kun olet valmis siirtymään kumppanin pelaamiseen, suostumuksen saaminen on välttämätöntä ennen kuin minkäänlaista toimintaa. "Sinun tulisi kävellä pois keskustelusta selkeällä ymmärryksellä siitä, mitä molemmat toivot päästävän kokemuksesta ja kuka tulee vastaanottavaksi kumppaniksi", Sinclair sanoo.

3. Ymmärtää kakan kanssa

Ensinnäkin, tiedä, että kakku on harvoin ongelma, mutta se on mahdollinen kohtaaminen tutkiessaan peräaukon sormitusta. DR. Goldstein, Feces on varastoitu yläosaan, joka on erotettu sisäisellä sulkijalihaksellasi. Salkitolaitoksen rentoutumiseksi ja ulosteiden vapauttamiseksi kehosi on lähetettävä aivoillesi signaali, että sinun on mentävä kylpyhuoneeseen. Vasta sitten kun olet tietoinen, sisäinen sulkijalihas rentoutuu, ja sitten rentoudut tietoisesti ulkoisen sulkijalihassi. "Kakku ei tule vain ilman varoitusta", hän sanoo. ”Todellisuus on, että ellei kumppanillasi ole todella valtavia käsiä ja sormea, sormi ei kykene ulottumaan sisäiseen sulkijalihakseen ja ohittaen sen missä kaku on."

"Ellei kumppanillasi ole todella valtavia käsiä ja sormea, sormi ei kykene ulottumaan sisäiseen sulkijalihakseen, ja ohi siitä missä kaku on.”-Evan Goldstein, tee

Voiko peräsuolessa vielä ripustettava vähän fekaalista ainetta? Toki, ehkä vähän. Mutta Sinclair varmistaa, että suihku tai kylpyamme ovat riittäviä alueen puhdistamiseen."Jos hermostunut kakku estää sinua nauttimasta kokemuksesta, saatat käyttää vesilähetystä huuhtelua tunti ennen käsiä", hän sanoo. Mutta ennen tätä reittiä, muista kysyä ensin lääkärin ammattilaisesta.

4. Harkitse sormensänkyjen käyttöä

Sormensängyt ovat kondomia numeroille, jotka on valmistettu joko nitriilistä tai lateksista, ja ne tekevät pelin jälkeisestä puhdistuksesta helpompaa sormen pinnan tasoittamisen lisäksi helpompaa liukumista.

Ne ovat myös jotain, jonka kynsien biterit, akryyli-naulaa, kroonisia kroonisia kroonisia kroonisia kroonisia kroonisia ihmisiä, ja erityisesti sormen kallioiden ihmisten tulisi harkita, Sinclair sanoo. Parhaimmillaan liian paljon tekstuuria voi stimuloida anaali hermoja, ja pahimmassa tapauksessa kynsien karkea voi aiheuttaa mikro-hormia herkille ja ohuille peräaukoille.

Lisäksi se on vain hygieenisempi. Kynnet yleensä satavat bakteereita, joten niiden peittäminen on helppo tapa estää bakteerien leviäminen. Toisin sanoen, jos et halua käyttää sormensängyä, voit aina kiinnittää erityistä erityistä huomiota kynsiisi. "On parasta pitää kynnet arkistoituina, leikattuina ja lyhyinä", sanoo Tim Lagman, sertifioitu seksuaalikasvattaja ja valmentaja Torontosta, Kanadasta, podcastin isäntä Sukupuoli Timin kanssa, ja esitelty käyttäjä Mōn -sovelluksessa. ”Ihanteellinen pituus olisi, kun katsot sormeasi sormenjälkipuolelta etkä näe sormenpäisen käyrän yläpuolella olevaa kynsiä."

5. Herättää kiihtyvyyttä

Aivan kuten teit peräaukon itsetyydytysvaiheen aikana, varmista, että pääset mielialaan ensin kumppanin anaali sormituksen kanssa. Tätä ei ole väärin, mutta suudelma, manuaalinen sukupuoli, keskinäinen itsetyydytys ja sensaatiopelaaminen ovat kaikki hyviä aloituspaikkoja.

Kaikki tämä sanottava, sinun ei pitäisi koskaan sukeltaa suoraan tunkeutumiseen, ellei vastaanotin ole riittävästi.

Sen sijaan Lagman sanoo työskentelevänsä hitaasti. "Hieronta perse -posket antamalla heille kevyen puristuksen", hän sanoo. ”Pelaa reikän alueen ympärillä laiduntamalla sitä kevyesti sormenpäällä. Piirrä pyöreitä kuvioita kuin kukka reiän ympärille. Paina reikä kuin ovikello. Kaikki tämä auttaa kiihtymään ja lämmittää sulkijalihaksia valmistautuakseen pelaamiseen."

6. Tarttua voiteluun

Toisin kuin emättimessä, peräaukko ei ole itsevoitelua, mikä tekee voitelusta absoluuttisen välttämättömyyden anaalipelissä. ”Ilman voitelua kitkaa on liikaa. Sinusta tuntuu, että saat maton palamisen ”, sanoo Sinclair, joka suosii öljypohjaista voitelua, koska se on pitkäaikainen. (Tiedä vain, että koska öljy voi heikentää lateksia eikä ole tehokas suojaamaan sairauksien siirtymistä-mikä ei saisi olla ongelma anaali sormituksen valmistumisessa tehokkaalla puhdistuksella.-A

7. Siirtyä anaalihierontaan

Joskus termejä Anal sormitus ja anaali hieronta käytetään keskenään, mutta Sinclairin mukaan ne eivät ole samoja. Sormitus viittaa sisäiseen stimulaatioon, kun taas hieronta viittaa ulkoiseen hankaamiseen. Hieronta on kuitenkin loistava sormitus. "Levitä pyöreitä liikkeitä hermojen tiheisiin lihaksiin peräaukon avaamisessa nautinnon vuoksi ja auttaaksesi näitä lihaksia avautumaan, jotta voit liukua sisälle, jos haluat", Dr sanoo. Goldstein.

8. Anaali sormitusoppaan päätapahtuma

"Kun kehosi on tarpeeksi rento siirtyäksesi ulkoisesta pelistä sisäiseen peliin, pystyt kertomaan", Sinclair sanoo. ”Itse reikä kiekkoa hiukan.”Kun saat tämän kutsun ja vihreän valon kumppaniltasi, helpota sormesi sisään, ensimmäiseen niveliin asti.

Seuraavaksi "Pidä täällä 3, 2, 1 sekuntia, ota se sitten pois ja uudelleensuunnittele tarvittaessa", Dr sanoo. Goldstein. "Mene uudelleen sisään ja toista, mene vain smidge syvemmälle, jos kumppanisi ruumis sallii.”Niin kauan kuin se tuntuu hyvältä kumppanillesi, jatka tätä mallia, joka liikkuu hitaasti sisään ja ulos, kunnes pystyt saamaan peräaukon sulkijalihakset rentoutumaan täysin.

Kun lihakset ovat rentoutuneita, kokeile erityyppisiä kosketuksia, kysy kumppaniltasi kysymyksiä, kuten ”Kuinka tämä tuntuu?"Ja" Haluatko tämän [lisää sormen heijastus #1 tähän] vai tämä [sormi waggle #2 täällä]?”Jotkut ihmiset nauttivat kevyestä työntämisestä, toiset kuten napauttaminen. "Jos kumppanillasi on eturauhasen, he saattavat nauttia siitä, että olet käpertymässä sormesi ylös heidän penikseen ja saapumaan tänne", Dr sanoo. Goldstein. Tämä auttaa stimuloimaan heidän "P-pistettä" (uros-G-piste), mikä voi johtaa siihen, mitä hän kutsuu, koko kehon orgasmi.

9. Älä kaksinkertaista

"Emättimen ja peräaukon molemmilla on omat ekosysteemit ja bakteerit", Sinclair sanoo. ”Ja vaikka peräaukon kanavan bakteerit ovat hyviä peräaukon kanavan terveydelle, jos kyseiset bakteerit siirretään emättimen kanavaan, se voi sekoittaa pH: n kanssa.”Ja silloin tapahtuvat virtsatieinfektiot, hiivainfektiot ja bakteerivaginoosi. Joten ennen emättimen pelaamista peräaukon sormituksen jälkeen joko pyydä kumppaniasi vaihtamaan sormensänkynsä tai pyydä heitä pesemään väliaikaisen ajanjakson aikana.

10. Puhua kuinka se meni

"Nauti toisistaan ​​ja tyynypuhe seksi jälkeen on asia, jota parien tulisi tehdä sukupuolen jälkeen, yleensä", Sinclair sanoo. "Mutta uuden seksuaalisen toiminnan jälkeen tässä tapauksessa anaali sormitus-se on erityisen tärkeää."

Rakastitko tuntea kumppanisi hyväksyä sormenpääsi? Nautitko tunteessasi täynnä kumppanisi sormea? Jaa hyvät uutiset! Uuden seksuaalisen toiminnan kokeilu voi olla pelottavaa, joten varmistaminen, että kumppanisi tuntuu huolehtimisesta.

11. Yritä uudelleen ja säädä tarvittaessa

"Suosittelen odottamaan kolme tai neljä istuntoa ennen toisen tai kolmannen sormen lisäämistä, mutta lopulta voit lisätä käytetyn leveyttä", sanoo Dr. Goldstein. Ja vaikka et rakastanut peräaukon sormitusta ensimmäisellä kokeilulla, dr. Goldstein kehottaa sinua olemaan luopumatta anaalipelissä kokonaan. "Jotkut ihmiset eivät pidä peräaukon sormituksesta, mutta rakastavat puskut, koska takapistoke on tasaisempi, ja sen sijaan, että liikkuisi sisään ja ulos vartaloon, on suunniteltu täyteyden tunne", hän sanoo.

12. Siivous ja jälkihoito

Riippumatta siitä, kuinka monta sormea ​​käyttämäsi tai pysähdytkö anaali hieronnassa vai otat täyden taistelun peräaukon sormitukseen, puhdistaminen on välttämätöntä. "Nouse pesemään kätesi ja tuomaan hänelle lämmin pesulappi parantaa hetkeä, ei pilaa sitä", sanoo sukupuolen asiantuntija Susan Bratton. "Pidä vain koko sukupuolikokemuksesi mahdollisimman terveys, älä koskaan ristiin saakka käyttämäsi kättä käyttämäsi kädessä, jota käytät muualla. Jokainen kumppani, joka keskittyy rakkaudella puhtauteen, on kumppani, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi. Voit käpertyä nopean siivouksen jälkeen. Tällä tavalla voit todella rentoutua ja paistaa jälkivaloasi. Jos makaat siellä yhdellä kädellä, joka on ollut puskulla, et voi omaksua kumppaniasi."

Kuinka sormella takapuolesi: 7 tekniikkaa kokeilla

1. Yksi sormi

Sinclair muistuttaa meitä niin houkuttelevaa kuin yrittää heiluttaa useammassa kuin yhdessä sormessa, että voit tehdä paljon yhdellä numerolla. "Voit pitää sormesi jäykänä ja painaa ulos peräaukon keskustasta hierontaan varovasti eri suuntiin", hän sanoo. ”Yritä sitten siirtää sormeasi eri tavoin. Voit esimerkiksi värähtää kättäsi luodaksesi sensaation kuten vibraattori tai liu'uta sormea ​​hitaasti sisään ja ulos."

2. Kaksi tai useampi!

Kun vastaanotin on mukava yhdellä sormella, harkitse lisää numeroita hauskanpitoon.

"Kun kumppanisi rentoutuu, he saattavat olla valmiita toiseen tai jopa kolmanteen sormeen", Sinclair sanoo. ”Liu'uta hitaasti ensimmäinen ulos, levitä enemmän voiteluainetta molemmille sormille ja liu'uta sitten takaisin yhteen."

3. Hitaasti ja vakaasti

Riippumatta siitä kuinka monta sormea ​​on puskissa, nopeuden tulisi pysyä samana.

"Sormitus on usein kuvattu vahvana, nopeana liikkeessä [pornossa]", Bratton sanoo. ”Keskimääräiselle henkilölle, joka haluaa tutkia takaovensa, lempeiden, hitaiden liikkeiden käyttäminen on kuitenkin paljon parempi. Ulomman peräaukon täytyy rentoutua ja päästä pisteeseen, jossa se melkein liukastuu sormella sisälle. Kun painat sormeasi, se ponnahtaa paikoilleen. Se voi tuntua a erä Aluksi, mutta sen on yksinkertaisesti puhdistettava ensimmäinen nivel pysyäksesi.”Sisällä Bratton huomauttaa, että sulkijaliha ei halua paljon voimakasta sisään- ja ulos-liikettä, koska se voi laukaista. Ajan myötä hän kuitenkin sanoo, että voit liu'uttaa sormea ​​syvemmin niin kauan kuin olet välittänyt siitä ensin.

4. Kääntää cowgirl

Toivoen lisäävän peräaukon sormitusta koko tekoosi? Bratton sanoo. "Tässä asemassa on nainen päällä kumppanin jalkojensa kanssa selkänsä heidän luokseen", hän selittää. "Tämä on suloinen tapa tutustua takaovesi vastaanottamalla nautintoa emättimen hihnasta tai peniksestä samanaikaisesti. [Plus,] tämä antaa kumppanillesi upean näkymän, jotta he voivat huolellisesti viettää aikaa helpottaakseen tiensä rakkauden pulloihin. Koska peräaukko on täynnä hermopäätettä, mutta se on arka pieni ruusubud, hidas lämmittely on välttämätöntä. Makea poskillasi, perineum ja takapuolen reikäsi on niin paljon nautintoa kuin peräsuolen sisällä."

5. Kohdistaa P-pisteeseen

Eturauhasen omistajille peräaukon sormitus voi olla vielä makeampaa. "P-piste on miesten orgasmisen nautinnon paikka", Bratton sanoo. ”Se vastaa naispuolista G-pistettä ja silloin, kun silmukoissa voi tuottaa räjähtävää nautintoa.”Löydä sen, hän sanoo helpottaa sormeasi sisälle ja huijata sormeasi kohti vatsaa. "[Harkitse] eturauhasen palpeuttamista ja vaivaa, kun ilo hänen peniksesi toisella kädelläsi", hän lisää. ”Tätä kutsutaan sekoitettuksi orgasmiksi ja se voi tuottaa voimakkaan siemensyöksyn vasteen mieskumppanille."

6. Trigalismi

Bratton sanoo, että vulva-omistajalle on sekoitettu orgasmi, ottavan "monipuolisen frolicin peräaukon maahan.”Tätä varten hän sanoo stimuloivan samanaikaisesti klitoria, G-pistettä ja peräaukkoa.

"Aseta maksimaalinen näköala, laita vankka tyyny takapuoleensa, jonka päälle on pyyhe", hän ohjaa. ”Perhonen jalat auki ja tue kutakin toisella tyynyllä. Laittaa tyyny hänen pään alle. Peitä hänen vatsansa ja rinnat tyhjällä, jos se on kylmä, jotta hän voi antaa täysin trigamisen nautinnon. Mitä rennompi hän on, sitä enemmän hän pystyy liukumaan orgasmiseen autuuteen."

7. Harkitse hillitsemistä

Bratton sanoo, että lämmön todella potkuakseen vastaanottimen sitomista pelaamaan heidän buminsa kanssa. "Rajoittaminen voi lisätä tuhma näkökohta, kun tutkit takaoveasi", hän sanoo. ”Sukupuoli kiilan tyyny käsivarsi- ja jalkarainat tekevät uuden sormituskokemuksen. Makaa [heidät] kasvot alas kiilan yli ja kiinnitä ne [ne] hihansuihin. Blindsame [heidät] aistien puutteella voi tehdä [heistä] vielä vaikeampaa. Lisää vähän seksikäs puhe kokemukselle. Kerro [heille] kuinka kauniita [he] ovat. Kuvaile, kuinka kaunis [heidän] takaosa on. Kerro [heille] mitä teet heille [. Kaikki tämä korostaa heidän kiihtyvyyttään ja tehostaa heidän nautintonsa."

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.