Kuinka Serena Williams käyttää hiljaista silmäään pitääkseen viileän paineen alla ja murskata tavoitteet

Joten oletko järjestäytyneen urheilujoukkueen jäsen tai haluat mieluummin saada sydämesi kilpailemaan juoksumatolla, täällä on valtava takea: aivan kuten olet kuullut joogaopettajasi sanovan tuhat kertaa Crow Pose -sovelluksesta, olet Sain löytää tuon "drishti" -aka, fokusointikohta ja pidä silmäsi siihen. Kuka tietää? Ehkä niin tekeminen auttaa sinua voittamaan Yhdysvaltain avoimen ja ässä vinyasa -harjoittelu.

Jos olet Pro -urheilijoiden Doled -markkinoilla muiden loistavien temppujen markkinoilla, katso kuinka tämä asiantuntija pesee hänen kengänsä ja olympialaisten neljän parhaan palautusvinkin.