Kuinka usein sinun on todella pestävä aktiiviset vaatteet?

Kuinka usein sinun on todella pestävä aktiiviset vaatteet?

Vieritä alas nähdäksesi kuinka usein sinä Todella täytyy pestä Activewear-plus, pesula sääntöjen mukaan+hyvä henkilökunta elää.

Kuva: Kate Shill Gardner, kirjoittanut Tim Gibson for Well+hyvä

Säiliöt ja teesit

Gagliardin neuvo: "Voi olla Toinen pukeutuminen vähävaikutteisen harjoituksen jälkeen, varsinkin jos käytät erillistä urheilurintaliivit. Mutta jos tankkitopissasi on sisäänrakennettu urheilurintaliivit ja se on kaikki mitä käytät, sinun on pestävä se aikaisemmin."

Anonyymi kaivo+hyvä työntekijöiden neuvoja: "Jos yläosani on hiukan hikinen, ripustan sen yleensä tuulettimen eteen ja ilmoitan sen ulos ... ja käytän sitä sitten uudelleen."

Gagliardin pesuvinkit: "Melkein jokaisessa hoitomerkinnässä 'konepese kylmä.'Vaateteollisuudessa se tarkoittaa jopa 85 astetta Fahrenheit, joten vaatteiden pesukoneen riippuen ja kuinka pitkälle se on kuuman vedenlämmittimestäsi, voi olla tarkoituksenmukaista valita lämmin sykli. Mitä lämpimämpi vesi, sitä parempi puhdistus, joten sen arvoista on valita lämpimämpi lämpötila, jos pystyt."

Kuva: Tim Gibson for Well+hyvä

Säärystimet, joogahousut ja radan housut

Gagliardin neuvo: "Kun säärystimet ovat mustia, niiden peseminen on niin paljon helpompaa. Mutta hajut eivät piilota vain siksi, että kangas on musta, joten ehkä vain sekunnin kuluminen matalan vaikutuksen harjoituksen jälkeen olisi kunnossa."

Anonyymi kaivo+hyvä työntekijöiden neuvoja: "Kun käytän uudelleen, minusta tuntuu, että voisin antaa itselleni Buttne (Butt Acne, TMI), joten yritän aina pestä, jos pystyn."

Gagliardin pesuvinkit: "Heidän suurin ongelmansa on, että jalat sotkeutuvat levottomuudessa pesisyklin aikana, ja se on ongelma sekä ylä- että etukäteen aluslevyissä. Kierron ja sotkeutumisen estämiseksi vain pop ne suuressa alusvaatteessa."

Kuva: Tim Gibson Amanda Baker for Well+hyvä

Shortsit

Gagliardin neuvo: "Sama kuin säärystimet, mutta kun ne ovat löysä. Jos ne ovat tiukkoja spandexia, älä koskaan käytä uudelleen."

Anonyymi kaivo+hyvä työntekijän neuvoja: "Jostain syystä en ajattele shortseja samalla tavalla kuin säärystimet ja pesen niitä hyvin harvoin, olen tietoinen, mutta kerran käytin shortseja sieluluokkaan ja jätin ne muovipussiin yön yli ja milloin milloin Otin heidät pesemään, siellä oli home! Sanomattakin on selvää, että olen alkanut pestä niitä paljon useammin."

Gagliardin pesuvinkit: "Niitä voidaan käsitellä samalla tavalla kuin tankkitopit ja t-paidat-ei laihat hihnat tai pitkät jalat huolehtia."

Kuva: Tim Gibson Amanda Butler for Well+hyvä

Urheilu rintaliivit

Gagliardin neuvo: "Jos rikkoa hiki treenaamisen aikana, urheilurintaliivisi tulisi ehdottomasti pestä ennen kuin ne kuluvat uudelleen. Ainakin kahden tyyppinen, tiedän, että nämä voivat olla erittäin kalliita, etenkin vaikeasti sopivia kokoja-tai ihannetapauksessa kolme antaa sinulle jonkin verran joustavuutta odottaa urheilurintaliivit ja silti puhdas käytettäväksi. Se auttaa, että nämä ovat yleensä aina synteettisiä, mikä tarkoittaa, että ne kuivuvat nopeasti, jos joudut turvautumaan käsinpesu-istuntoon."

Anonyymi kaivo+hyvä työntekijän neuvoja: "Minulla on suurempi rintakehä, eikä minulla ole monia rakastan urheilurintaliivit, joten spritzin urheiluliivit pienellä kankaanraikastimella ja ripustan ne esteeni sivulle tai tuulettimeni eteen ilmaan. Menen todennäköisesti keskimäärin kolme kertaa ennen niiden pesemistä!"

Gagliardin pesuvinkit: "Niin monissa urheilurintaryhmissä on nyt useita laihoja hihnoja, joten muista käyttää alusvaatekaukkua takertumisen välttämiseksi, jotka voivat olla kovia kankaalla ja vähentää muiden esineiden puhdistamista kuormassa. Kosteutta kiinnostavien ominaisuuksien ylläpitämiseksi kankaanpehmennyksiä ei yleensä suositella."

Kuva: Pixabay/@NBFox1

Sukat

Gagliardin neuvo: "Ole hyvä, ole hyvä, käytä vain sukkia kerran! Tämä auttaa myös kengät eivät haise niin nopeasti."

Nimetön kaivo+hyvä työntekijän neuvoja: "En aio valehdella, olen syyllinen käyttämään todennäköisesti kaikenlaisia ​​aktiivisia vaatteita ainakin kerran, mutta en edes koskaan käytä sukkia uudelleen!"

Gagliardin pesuvinkit: "Näitä esineitä ei tarvitse vauvalle-haluat saada ne puhtaiksi!"

Kuva: Pixabay/@Lisawood

Juoksut lenkkarit

Gagliardin neuvo: "Sinun on vain puhdistettava ulkopinnat niin usein kuin haluat, jos ne muuttuvat todella mutaisiksi tai jotain. Sisäpohja on yleensä se, mikä tulee hajuisimmaksi, mutta koska jalkasi yleensä estää hajun, puhdistaminen on myös henkilökohtainen mieltymys."

Anonyymi kaivo+hyvä työntekijän neuvoja: "En ole koskaan puhdistanut lenkkariani-pidämme? Yleensä siihen mennessä, kun he saavat erittäin inhottavia, olen joka tapauksessa valmis uuteen pariin."

Gagliardin pesuvinkit: "Juoksukengissä käytetään niin paljon erilaisia ​​tuotemerkkejä ja materiaaleja, että on vaikea antaa yksi-kokoinen-kaikille. Mutta yleensä voit vain puhdistaa ulkopuolelta, koska ne on pääosin valmistettu kumista ja voit poistaa pohjallisen spritzin sen desinfiointiaineella."

Tuntuu siltä, ​​että tarvitset vielä muutama urheilurintaliivit pyykkipäivien varmistamiseksi? Nämä ovat parhaita alle 30 dollaria. Toinen asia, joka sinun on ehdottomasti aloitettava puhdistaminen lisää, on joogamatosi-ne ovat melko inhottavia ja saattavat jopa tehdä sinusta sairaan! Selvitä luonnollinen ja helppo tapa puhdistaa ne ennen seuraavaa jooga-luokkaa.