Kuinka Lisa Hirsch seurasi kunto -intohimonsa tulla LA n megaformerin kuningattareksi
Lisa Hirsch on saattanut olla musiikkiteollisuuden johtaja ennen kuin hänestä tuli kuntoyrittäjä, mutta hänellä oli aina silmällä.
80 -luvulla kotoisin oleva New Yorker oli kaikki Tietoja jalanlämmitteistä ja Jane Fondasta. Aughtsissa hän omaksui Megaformer-villityksen ja avasi studion (MDR) -kulttikulttikulttikulttikulttikulttikulttia vuodesta 2011 lähtien.
Ja vaikka hänen hullujen kovien luokkiensa on ehdottomasti kulttuurimuisti, Hirsch on onnistunut roikkumaan voimaannuttamiseen (jopa fonda-esque) fitness for-jokainen mentaliteetti. "Studio (MDR) -yhteisö on sellainen, jossa ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi ja huolehtimaan ystävien keskuudessa ja voivat todella oppia kuka he ovat", Hirsch selittää.
Elinikäinen harjoitusharrastaja kertoo meille, miksi hän lopulta ojasi korkean profiilin musiikkiuransa täysin omaksuakseen intohimonsa palovamman tuntemiseen ja kuinka hän on kasvanut asiakasluetteloon, joka on lähellä 10 000 ihmistä syvälle.
Minun “aha!"Hetki
Se todella nousi elämän kokemusten huipentumisesta. En muuttaisi asiaa musiikkiurastani, mutta se kesti loputon kovaa työtä. Otin jokaisen puhelun, oliko se kello 3:00 a.m. tai 6:00 a.m. Tapasin lupaavia taiteilijoita aina, kun he olivat käytettävissä. Painoin paljon paineita itselleni-ja sen vuoksi palkinnot alkoivat vähentyä.
Samanaikaisesti jatkoin tutkimaan erilaisia harjoituksia. (Intohimoni kuntoon kehittyi ensin äidiltäni. Laitoimme trikoidemme ja jalkojen lämmittimemme ja seuraamme Jane Fonda -harjoittelua tai tanssia Olivia Newton John Blastin kanssa.) Minusta tuli eniten vaikuttunut, kun aloin oppia Lagree-menetelmästä ja aloin nähdä ensi käden, mitä se teki keholleni. Mutta tajusin.
Oppiminen hidastamaan (vähän)
Kun työskentelin musiikissa, olin minun tehtäväni: Minun piti mennä taustalla näyttelyissä, viihdyttää lahjakkuutta, matkustaa tonni ja žongloida täydet yhdeksän-yhdeksän työmäärän. Minusta oli niin vaikea sammuttaa työhöni ja rentoutua. En koskaan ollut saavuttamaton. Tänään työskentelen todella samanlaisia aikoja, mutta teen sen minulle ja asiakkailleni. Kasvamme upeaa ja vahvaa yhteisöä, yksi henkilö kerrallaan, joten se on vain erilainen pallopeli.
Olen oppinut hidastamaan monin tavoin. Minulla on yritysvalmentaja, joka käski minun miettiä kuinka haluan vastata verrattuna reagoiva. Se ulottuu jopa megaformeriin; Liikkuminen erittäin hitaasti antaa sinulle paremman harjoituksen yleisesti.
Suurin yllätys elämästä kuntoyrittäjänä ..
… Onko se, että olen todella onnistunut avaamaan oman studion ja ylittämään ensimmäisen vuoden ennusteet alle kolmessa kuukaudessa! Ihmiset vaativat pisteitä, jotka pakottivat minut laajentamaan ensimmäistä studioani ottamalla viereisen tilan haltuunsa ja lyömällä seinät alas kaksinkertaiseksi. [Studio (MDR) on nyt sijainnit Marina del Reyssä, Culver Cityssä, Playa Vista -lakilla matkalla vuonna 2016.-
Älä ymmärrä,. Mutta tunnen olevani erittäin onnekas mahdollisuus tehdä mitä rakastan joka päivä.
Paras neuvo, jonka minulle on annettu
Elämässä ei voi saavuttaa mitään, jos annat kaiken ja uskot itseesi. Se tulee isoäidistäni, joka oli inspiraationi. Äitini on aina ollut uskomaton roolimalli myös minulle. Molemmat ilmiömäiset naiset opettivat minulle, että luokkaa, armoa, eleganssia ja ystävällistä sydäntä ei voida ostaa. Niiden on tultava sisäpuolelta.
Mitä olen oppinut riskien ottamisesta
Elämä on hyvin lyhyt, ja sinä todella Älä koskaan tiedä mitä huomenna tuo. Joten sanon, anna sille kaikki, mitä sinulla on alusta alkaen, ja sukella vain. Rohkeiden palkkiot melkein aina ylittävät sen pelaamisen turvallisesti.
Pienyritykseni lauantaisuunnitelmat
Tarjoamme pienyrityksen lauantain luokan Studiossa (MDR) East, muutaman suosikki paikallisen yrityksen herkkujen kanssa!
Lisätietoja osoitteessa theStudiomdr.com
(Valokuvat: Studio (MDR))
