Kuinka muutin 90 neliöjalkaa olohuoneestani piilotetun kodin kuntosalin

Bala -rannekorut ovat täydellinen lisä mihin tahansa harjoitukseen, mutta rakastan niitä erityisesti, kun olen vähän ajoissa. Tykkään toteuttaa ne nopeampiin harjoituksiin, jotta asiat olisivat hieman haastavampia tai hihnat ne ranteiden tai nilkkojen ympärille lisätäksesi painoa päivittäisiin kävelyihini. Niitä on saatavana yhden tai kahden punnan vaihtoehdoina ja niissä on kahdeksan upeaa väriä.

Kyykky ja simpukkakuoret ovat uskomattomia yksinään, mutta oletko koskaan kokeillut niitä vastusnauhalla reiden ympärillä? Resistanssibändit ovat yksi suosikki työkaluistani, koska ne vievät niin monta ruumiinpainoa seuraavalle tasolle. Tämän sarjan avulla voit valita viiden erilaisen vastusaston välillä (erityisen helppoon ja erityisen kovaa), jotta voit valita parhaan vaihtoehdon harjoituksellesi.

Rakastan menemistä joogastudioon ja pelaamaan kaikkien eri rekvisiitta, koska kotona kokoelmani on paljon lyhennetty. Mattini lisäksi nämä joogalohkot ovat ainoat joogatyökalut, koska vihaan harjoittelua ilman niitä. Ne ovat uskomattoman hyödyllisiä poseerien muokkaamisessa ja vahvistamisessa, mikä antaa minun tehdä asanoistani sekä helpompaa että vaikeampaa riippuen siitä, missä harjoittelu vie minut.

Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.