Korkea stressi ja huono ruokavalio voivat aiheuttaa yhtä paljon tuhoa kehossasi
Ja mitä teet, vältä stressin syömistä. Näiden havaintojen perusteella stressi yhdistettynä huonoon ruokavalioon voi olla resepti fyysiselle ja emotionaaliselle katastrofille. Kokeile sen sijaan erityisen terveellistä reseptiä, kuten tämä leivottuun bataattiin kausiluonteisella syksyllä.
Siksi stressi pitää vuosituhansia yöllä. Ja jos yrität hallita stressiäsi, katso ensin persoonallisuustyyppiä.
Tiedät sen voittamaton tunne, jonka saat syömisen jälkeen superruoan ladatun lounaan? Ei aivojen sum...
Meillä kaikilla on se hetki talvella kuolleessa, kun ymmärrämme kuinka tylsä iho näyttää. Mutta en...
Hajuveden spritz voi mennä pitkälle kohti tunnelman nostamista, mutta allekirjoitus tuoksun etsimine...