Tästä syystä saatat saada enemmän migreenihyökkäyksiä kuukautisi ympärillä, neurologien mukaan

Mutta jos oireesi vain Kuukauden aikaan, sitä pidetään tosiasiallisesti jotain erilaista: kuukautisiin liittyvä migreeni. Alle 10-20 prosentilla naisista, jotka on osoitettu migreenin kanssa syntymässään naisia, on kuukautisiin liittyvä migreeni. "Kuukautia koskevat migreeni esiintyy naisilla, jotka kokevat vain migreenihyökkäyksiä kuukautisten ajankohtana. Zhang sanoo.

Kuinka hormonit ovat roolissa migreenissä?

Estrogeenin ajatellaan ensisijaisesti migreenihyökkäyksistä vastaava hormoni, sanoo MD, neurologi, joka on erikoistunut päänsärkyihin Dartmouth Hitchcock -klinikoissa Concordissa, New Hampshiressä ja Geisel School of Medicine of Medical Schoolin neurologian apulaisprofessori, joka on Miksi migreeni on yleisempi naisilla. "Tämä johtuu suurelta osin hormonaalisista muutoksista koko naisen elämässä. Kuukautiset ovat yleinen laukaisin ja estrogeenitasojen lasku ennen ajanjakson alkamista on vastuussa ”, hän sanoo.

Ja vaikka tämä on johtava teoria siitä, mitä tapahtuu, on vielä paljon opittavaa siitä, kuinka estrogeeni ja migreeni ovat yhteydessä toisiinsa. "Emme ymmärrä täysin, miksi kuukautiset laukaisevat migreenin monille naisille", tohtori. Zhang sanoo. ”Mielestämme on todennäköistä kuukautisiin liittyvien estrogeenitasojen vaihtelut."

Siksi on myös vaikea sanoa, voivatko transseksuaalit estrogeenia käyttävät myös enemmän migreenihyökkäyksiä. "Se ei ole itse estrogeeni, vaan migreenin laukaisemisen vaihtelut", Dr. Reddy sanoo. Valitettavasti transseksuaalisten ihmisten tutkimuksesta puuttuu migreenia, mutta yhdessä tutkimuksessa todettiin, että noin 26% transseksuaalien naisista, jotka ottivat hormonikorvaushoitoa, mukaan lukien estrogeeni, kokenut migreenin ominaispiirteet.

Kuinka estää kuukautisi laukaisemat migreenihyökkäykset

Migreenihyökkäysten estäminen yleensä johtuu johdonmukaisuudesta, tohtorin mukaan. Zhang. ”Migreenin aivot ovat yliherkkiä muuttuakseen riippumatta siitä, muuttuuko se muualla kehossa tai ympäröivässä ympäristössä. Hyödyllisin asia, jonka voimme tehdä migreenihyökkäysten estämiseksi, on pitää johdonmukainen uni, ateria ja harjoitteluohjelma ”, hän sanoo.

Tämä tarkoittaa tarttumista samaan aikaan nukkumaanmenoa joka ilta (jopa viikonloppuisin), ei aterioiden ohittamista ja noin 20 minuuttia päivittäistä aerobista toimintaa, dr, Dr. Zhang sanoo.

Lääkkeet ovat myös vaihtoehto kaikentyyppisille migreenille. ”Kuukautisiin liittyvän migreenin ennaltaehkäisevään ja akuuttiin hoitoon on saatavana erilaisia ​​hormonaalisia ja ei-hormonaalisia hoitoja. Näissä hoidoissa on riskejä ja etuja, jotka vaativat syvällistä keskustelua potilaan ja heidän lääkärinsä välillä ”, tohtori sanoo. Zhang.

Lääkityksen ajoitus on myös avain, tohtori sanoo. Reddy. "Potilaat voivat aikaa lääkkeitä ennen ajanjaksoa alkamista ja sukupolvella kaksi päivää ennen-tai ottaa lisäannoksia tuolloin neurologin ohjauksella", hän sanoo. ”Täällä päänsärkypäiväkirjan pitäminen tulee erityisen tärkeä-jos päänsärky malli syntyy, voimme yrittää rikkoa sen ottamalla lääkkeitä oikeaan aikaan."

Jos sinulla on uptick migreenihyökkäyksissä kuukautisi ympärillä, on hyvä idea puhua luotettavan terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Ne auttavat sinua selvittämään parhaan tavan siirtyä eteenpäin, niin voit viettää enemmän päiviä tuntemaan itsesi.