Tässä on silloin, kun palataan syntyvyyden hallintaan vauvan saamisen jälkeen, jos et todellakaan yritä tulla raskaaksi

Se on totta riippumatta siitä, jos sinulla ei ole ollut ajanjaksoa vai imettävät aktiivisesti kaksi yleistä väärinkäsitystä, sanoo lisääntymisen endokrinologi, hedelmättömyyden asiantuntija ja hallituksen sertifioitu synnytyslääkäri ja Gynekologi New Yorkin RMA: n MD Rachel Danis, MD, Rachel Danis sanoo New Yorkissa. "Olen nähnyt naisten tulevan raskaaksi erittäin nopeasti synnytyksen jälkeen, koska vaikka heillä ei ole säännöllistä sykliä, he unohtavat, että sinun ei tarvitse olla säännöllistä sykliä ovulaatioon", Dr Dr. Danis sanoo.

Suljettaessa hormoni prolaktiini nousee jyrkästi, joka vapautuu aivoista rintakudokseen rintamaiton tuottamiseksi, DR. Danis selittää. Tämä prolaktiinin lisääntyminen aiheuttaa FSH: n (follikkelia stimuloivan hormoni) ja LH: n (luteinisoiva hormoni) tuotannon tukahduttamisen tai laskun. Kun näitä kahta hormonia ei vapauteta aktiivisesti aivolisäkäsi, et aio aloittaa syklistä tai ennustettavissa olevaa kuukautiskierrosta, hän lisää, hän lisää.

Aktiivisesti imetys ylläpitää prolaktiinin tuotantoa, joka voi estää kuukautisia, mutta "sinulla voi silti olla satunnainen ovulaatio", Dr sanoo. Danis. ”Ovulaatiota kaksi viikkoa ennen jaksoa, joten saatat ajatella, ettet ole ovuloitunut, koska sinulla ei ole ollut ajanjaksoa, mutta kyllä, olisit varmasti voinut ovuloida."

Raskaana on myös riskejä liian aikaisin

Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien korkeakoulu (ACOG) suosittelee, että vältetään toisesta raskaudesta kokonaan kuuden kuukauden kuluessa synnytyksen jälkeen ja varoittaen raskautta liittyviä "haitallisia tuloksia" ennen 18 kuukautta synnytyksen jälkeen, mukaan lukien kohdun repeämä niille, joilla oli aiemmin keisarilainen toimitus.

Ajan ikkuna suurin huolenaihe on todellakin melko lyhyt. ”Jos tulet raskaaksi kuuden sisällä viikot Viimeisimmästä synnytyksestäsi äiti on vaarassa kaikista asioista, joihin naiset ovat vaarassa raskaana, mutta vielä enemmän siksi, että heillä on neljäs kolmanneksen [synnytyksen jälkeinen ajanjakso] plus tämä uusi ensimmäinen kolmanneksen ”, sanoo DR. Danis. ”Joten sinulla on suurempi verihyytymien riski, joka on numero yksi, ja saat verenpainetaudin häiriön raskauden aikana; Sydän- ja verisuonien tilavuutesi lisääntyy ja hengitysvarauksesi keuhkoissasi on alhaisempi. Kaikki tämä pahenee, kun olet raskaana."

Silti ACOG raportoi myös, että yksi kolmesta synnyttämästä ihmisestä tulee uudelleen raskaaksi ennen optimaalista 18 kuukauden merkkiä, ja asiantuntijat korostavat, että paniikkia ei tarvitse, jos näin tapahtuu sinulle. "On tärkeää olla huolissaan ja pitää tiivistä viestintää terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska he voivat vastata kysymyksiin ja seurata muutoksia", Dr. Avena sanoo. Yleisimmät asiat, joista on oltava tietoisia, ovat alhainen syntymäpaino, ennenaikainen syntymä ja pieni koko raskausajalle, hän lisää. Ja tietysti on mahdollista, että et yksinkertaisesti tiedä, että olet taas raskaana, varsinkin jos sinun ei ole vielä palata tyypilliseen kuukautiskierrokseen ja ajanjaksoon, dr. Danis lisää. Joten synnytyksen saaminen ASAP on avain.

Joten milloin sinun pitäisi palata ehkäisymenetelmään?

Synnytyksen jälkeiseen syntyvyyden palaaminen ei vain auta estämään suunnittelematonta raskautta, vaan suojaa sinua lisääntyneiltä raskauden terveysriskeiltä. Lisäksi, valitsemasi tyypistä riippuen, voit aloittaa yhtä nopeasti kuin samana päivänä, kun synnyit.

Voit laittaa IUD: n ensimmäisen 10 minuutin kuluessa vauvan ja istukan toimittamisen jälkeen, kun olet vielä sairaalassa, DR. Danis sanoo. "Rakastan henkilökohtaisesti [IUD: n valitsemista] heti, koska henkilöllä on tyypillisesti epiduraali tai jonkinlainen anestesia, onko sinulla emättimen toimitus vai c-osio", hän sanoo. ”IUD: t ovat parhaita. Se on asetettu ja unohda se [ehkäisytyyppi]. Ne kestävät seitsemän - 10 vuotta, mutta sinun ei tarvitse pitää sitä niin kauan. Vaikka haluat sitä vain kaksi vuotta, pidä se kahden vuoden ajan."

ACOG varoittaa estrogeenia sisältävän ehkäisymenetelmän, kuten pillerin, emättimen renkaan tai laastarin, menemistä parin ensimmäisen viikon ajan synnytyksen jälkeen, koska nämä voivat lisätä verihyytymän riskiä. Tämän tyyppinen ehkäisy voi myös vähentää rintamaitotarjontaa, mutta niin kauan kuin nänni -stimulaatio ja yhdenmukainen ruokinta tai pumppaus, eron tulisi olla vähäinen, DR. Danis sanoo.

Vaikka lääkäri voi keskustella ehkäisyvaihtoehdoista kuuden viikon synnytyksen jälkeisen tapaamisen aikana, tohtori. Danis varoittaa odottamasta niin kauan saadakseen takaisin ehkäisyvalvontaa kaikkien varhaisen, suunnittelemattoman raskauden riskien vuoksi. ACOG vie tämän suosituksen askeleen pidemmälle ja huomauttaa, että hyvä aika valita synnytyksen jälkeinen ehkäisymenetelmä on, kun olet vielä raskaana.

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen ehkäisyvalvonta valitset tai kun päätät palata ehkäisyvalvontaan vauvan saamisen jälkeen, tarvitset varmuuskopiointimenetelmän ensimmäisten viiden tai seitsemän päivän ajan. Tämä sallii kehosi sopeutua uuteen menetelmään ja ratkaisee kaiken suojauksen raukeamisen, DR. Danis sanoo, kuka varoittaa, että jopa pieni poikkeama ehkäisypillerin ottamisesta määrätyllä tavalla voi vaikuttaa sen tehokkuuteen. Tämä tarkoittaa, että ensimmäisellä viikolla, joka aloittaa kaikenlaisen ehkäisyvalvontaa (pilleri, IUD tai muuten) tai vaihtamalla ehkäisytyyppejä tai tuotemerkkejä, sinun on myös käytettävä kondomia.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.