Tässä tapahtuu, kun kaksi joogaa rakastavaa aloittelijaa kokeile CrossFitiä

Tervetuloa Hyvinvoinnin talo, Kuuma uusi show Reebokonin kanssa, jossa käännymme johtajien puoleen terveellisessä liikkeessä ja Reebok Fitness -asiantuntijat vastaamaan kaikkiin palaviin kysymyksiisi.

Vastaa tähän rehellisesti: Mikä on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, kun ajattelet CrossFitistä? Jos et henkilökohtaisesti ole koskaan ollut laatikon sisällä (pun tarkoitettu), mahdollisuudet ovat a) katot, b) lihaksikkaat keikarit ja c) pyyhkiminen yrittäessään nostaa rengasta.

Ainakin se on tarkalleen, mitä hyvin+hyvät toimittajat (ja CrossFit aloittelijat) Jordan Galloway ja Rachel Lapidos pitivät mielessä, kun he astuivat Solace New Yorkiin. Heidän tehtävänsä? Suorita CrossFit -harjoittelu Reebokonin kouluttajan Kenny Santuccin kanssa (kyllä, MTV: stä Haaste kuuluisuus).

Vastaa tähän rehellisesti: Mikä on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, kun ajattelet CrossFitistä?

Kaksi wellness-asiantuntijaa (molemmat innokkaat juoksijat, joiden kunto-asiantuntemus nojaa enemmän joogaan ja surffaukseen kuin kovan ytimen painoharjoitteluun) napsautti Santuccin CrossFit-tietoa saadaksesi selville, mitä tapahtuu, kun pääset kunto-mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle.

Joten ovat kaikki CrossFit -stereotypioita totta? Katso mitä tapahtui, kun nämä kaksi toimittajaa (ja kuolleen nostavia aloittelijoita) ottivat ensimmäisen luokansa.

Hyödyllinen harjoittelu Essentials

Osta nyt retro-säiliö 28 dollaria Osta nyt galaktinen legging 80 dollaria osta nyt voimakas lenkkari 130 dollaria Osta nyt Super Soft Tank 35 dollaria Osta nyt klassinen-söpö urheilurintaliivit 40 dollaria Osta nyt. Oikeastaan ​​tukeva) Urheilurintaliivit reunalla 50 dollaria Osta nyt Chill Tee 35 dollaria Osta nyt täydellinen klassinen pusero 55 dollaria Osta nyt 90-luvun tee 32 dollaria Osta NYT ILMAINEN SHOOKA 80 dollaria OSTA NYT VINTAGE TAKKAAKKAUS 55 $

Reebokon kunnioittaa kunto -ohjaajia, jotka inspiroivat meitä, motivoivat meitä ja ajavat meitä saavuttamaan tavoitteemme. Miten? Rakentamalla kouluttajaryhmää, joka on 120 000 vahvaa maailmanlaajuista ja antaa heille 25 prosenttia kaikista ostoista, aina. Koska kunto -ammattilaiset tekevät enemmän kuin veistoksia. Ne auttavat meitä unelmoimaan isoksi.

Yhteistyössä Reebokonin kanssa