Tässä on ravitsemuksellinen kauha Costcon 5 dollarin Acai -kulhoon

Costco on tulossa se Paikka saada hyvinvointihalvoja, mukaan lukien uudistajat ja rivikoneet--viimeisin terveellinen niitti, jonka nyt löydät Mega-kaupasta, on kesäaika All-Star: Acai Bowls. Välipala on nyt heidän smoothien, jogurtin ja kylmä-brew Mocha Freezin vieressä olevassa valikossa. Voi, ja se on erittäin kohtuullinen 4 dollaria.99.

Mutta mitä todella saat terävälle Lincolnille? Voitko tuntea olosi hyväksi kaikista aineosista tai on kuppi, joka on täynnä piilotettua sokeria ja lisäaineita? Tavarouutiset ovat, että nämä Acai -kulhot on valmistettu tuoreilla mustikoilla ja mansikoilla, mikä on hieno antioksidanttivahvistukselle. Mutta yksi tarjoilupakkaus on 30 grammaa sokeria kuin 7 tl. Valitettavasti täydelliset ainesosaluettelot eivät ole saatavilla, joten ei ole aivan selvää, kuinka suuri osa sokerista tulee hedelmistä ja kuinka paljon lisätään.

Terveellisempi tapa saada Acai -korjaus on siirtyä alas Costcon jäädytetylle hedelmäkäytävälle ja poimia Sambazon Acai Smoothie -pakkaus nauttiaksesi kotona. Kuten syömisvalmis, se on valmistettu tuoreista hedelmistä, mutta siinä on puoli sokeria. Aivan kuten Starbucks, näyttää siltä, ​​että valikko on avain hankkimaan tavarat suurimmilla ravitsemusetuilla.

Tai voit tehdä tämän unenomaisen valtameren kulhon kotona. Ja tämä hedelmäpyramid voi auttaa sinua näkemään kuinka paljon sokeria on erilaisissa hedelmävaihtoehdoissa.