Sai vilpillisen breakout? Yritä käyttää kurkumaa aknessa

DR. Nussbaum huomauttaa, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet ainesosan tehokkuuden murtautumisten hoidossa, vaikkakin on suoritettava enemmän sen lopullisten etujen todistamiseksi iholle. "Viimeaikaiset kliiniset kurkumiinin kliiniset tutkimukset, aktiiviset aineosat kurkumissa, osoittavat, että se on antioksidantti ja tarjoaa anti-inflammatorisia etuja. Ajattele tulehduksen signaalien estämistä kehossa ", hän sanoo. "Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiini yhdistettynä lauriinihappoon sisältyy antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa karkottamaan tietyntyyppisiä aknea aiheuttavia bakteereja erityisesti, P. acnes."

Kurkuma ei kuitenkaan aio kumota kaikkia aknen ongelmia. Dermatologit huomauttavat, että se on todennäköisemmin tehokas hoitamaan lievää tai kohtalaista aknetta ", ei syvempiä kystoja tai kyhmyjä, jotka ovat olleet läsnä päivästä viikkoja", Dr sanoo. Nussbaum. "Ne reagoivat paremmin kortisoni-injektioihin, jotka hallituksen sertifioitu dermatologi toimittaa toimistossa."Se sanoi, tohtori. Patel sanoo, että kurkuma suun kautta 400-600 mg päivässä voi auttaa syvään kystiseen akneen.

Kuinka käyttää kurkumaa ihonhoitorutiinissa

Kuten monien ihonhoidon vaikuttavien aineosien kohdalla, löydät kaikki Kurkuman erilaiset pitoisuudet ja toimitusjärjestelmät kauneustuotteiden sisällä. "Ajankohtaiset tekijät vaihtelevat voiman, ainesosan hankintaan ja läpäisevyyden ihoon", Dr sanoo. Patel, joka tosiasiallisesti uskoo, että kurkuman käyttäminen DIY -pastassa on yksi tehokkaimmista tavoista mennä aknea hoidettaessa. "Sitä käytetään parhaiten suoraan iholla jauhemuodossa, sekoitettuna veden kanssa tahnan muotoon", hän sanoo, ettei tämä voi olla yön yli -käsittely tai sitä käytetään kasvonaamarina.

Ennen kuin sisällytät sen hoitoon, tohtori. Nussbaum suosittelee dermatologisi kuulemista. "Keskustelen aknen huolenaiheistasi ihotautilääkäri kanssa, joka auttaa sinua opastamaan parhaan kokonaisvaltaisen hoitosuunnitelman", hän sanoo. "Kurkumilla kurkumiini voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa, ja allergisten reaktioiden riski voi olla paikallisesti levitettäessä. Sinun tulisi myös välttää kurkuma, jos olet raskaana tai sinulla on ongelmia, jotka liittyvät verensokeriin, veren hyytymiseen, vatsahappoongelmiin tai sappirakon ongelmiin."

Kun käytät kurkumaa ihollasi, dr. Patel sanoo, että on parasta käyttää sitä kuten muihin aktiivisiin aineosiin: vain yöllä. "Paras aika käyttää sitä on ennen nukkumaanmenoa, joka on enimmäismäärä, jonka tuote voi pysyä ihollasi, ja se voi lisätä imeytymistä kehon lämpötilan noustessa yön yli", hän sanoo.

Vaikka kurkuma voi olla keskeinen aknen torjuntapisteen hoito, dermit sanovat, että on hienoa käyttää koko ihoasi (jopa kehosi). "Huomaa vain, että puhtaimmassa muodossaan se voi jättää tahran, joten on parasta käyttää alueilla, joita sitä tarvitaan eniten", sanoo tohtori. Patel. Mutta tohtori. Nussbaum sanoo, että muuten on turvallista käyttää joka päivä, jos näet hyviä tuloksia. Jatka kurkuma-infusoidun ihonhoitotuotteiden vieritystä ostamaan omaa aknesuomiorutiinia.

Kurkuma-piikki ihonhoito

Kora Organicsin kurkuma 2-in-1 kirkastava ja kuorinta naamio, 48 dollaria

Tämä kasvojen hankaaminen kuoli kuolleet, tylsät ihosolut, joissa on todella hienosti jauhetut ruusunsiemenet, sekä kurkuma- ja papaijaentsyymit kirkastavat, ja aloe vera pitämään ihosi menettämästä kosteutta. Vaikka se on fyysinen kuorinta, se on lempeä ja toimii kaikissa ihotyypeissä.

Kiehlin kurkuma- ja karpalo siemenen energinen säteilymaski, 45 dollaria

Käyttämällä Kiehlin kasvonaamaria, jonka jätät vain 10 minuutin ajan, paljastat päivitetyn, tasaisemman ihon, kaavan ansiosta, joka on täynnä kurkuma, karpalo-siemeniä (joka sisältää runsaasti antioksidantteja) ja erityyppisiä savia. Kaikki ainesosat toimivat yhdessä vetääksesi gunkin huokosistasi ja auttamaan purkautumistasi, jotka saattavat olla panimoita.

Peach & lily hyvät hapot huokosvärjä, 39 dollaria

Tässä kuorintahappoväriaineessa on kemiallisia kuorinta -aineita sekoitettuna kosteuttavien aineosien kanssa ihon välittömän päivityksen vuoksi. "Se sisältää lempeän AHA: n, BHA: n, kurkumauutteiden ja allantoinin ja aloen cocktailin, joita voidaan käyttää päivittäin kuolleiden ihosolujen ja ihon valmistelemiseksi", DR sanoo. Nussbaum, joka on tuotteen fani. Aloita vain käyttämällä sitä vain pari päivää viikossa varmistaaksesi, että sinulla ei ole herkkyyttä siihen.

Sunnuntai Riley C.E.N. C + -vitamiini -kurkuma kasvoöljy, 40 dollaria

Ota C-vitamiinin ihonhoito-välttämätön ja yksi-up se kurkuma, joka tarjoaa yhden-kaksi lyöntiä kirkkautta koskevia vaikutuksia ihosi. Tällä kasvoöljyllä on sekä inkivääriä että muita antioksidantteja hydratoituneelle, jopa hehkua.

Cocokind Turkuma -pisteen hoito, 9 dollaria

Jos etsit todellista pistehoitoa kurkumalla, tämä on yksi. Se on helppo jyvitettävä-koko, joten voit vain blot-anti-inflammatorisen kaavan-joka sisältää myös teepuuöljyn, joka auttaa torjumaan purkautumista ja mehiläisvahaa kosteuden pitämiseksi-millainen olet.

Unkey -luettelo Kurkuma kirkastava kosteusvoide, 13 dollaria

Slather tässä kasvojen kosteusvoideessa kirkkaammalle, terveellisemmälle iholle. Kevyt kerma, joka toimii kaikissa ihotyypeissä-on formuloitu kurkuma, kosteuttava E-vitamiini ja Scalaane sekä kaurauutte, jotta ihonväri on ravittu ja jopa.

Verso antioksidantti kurkuma, 95 dollaria

Ihonhoitomerkki Verso tekee todella voimakasta seerumia, joka on piikki kurkuma, mikrolaukat ja Squalane, jota voit käyttää yksinään tai sekoitettuna päivittäiseen kosteusvoideesi kanssa. Joko niin, saat suojaavat, kirkastavat etuudet antioksidantirikkaan tuotteen käytöstä, joka auttaa torjumaan sekä akne- että vapaata radikaalia vaurioita torjumaan.

Jos etsit lisää breakout-taistelua, tässä on neljä parasta aknen ainesosaa, jotka myös tarkistetaan, dermatologien mukaan. Ja nämä ovat parhaat hormonaalisen aknen tuotteet, jos se on sellainen.