Vauvojen ruokinta on vaikeampaa kuin koskaan stop käskee ihmisiä vain imettää

Kohtalokkaan tiistaina iltapäivällä suoritin kolme 30 minuutin pumppausistuntoa ja tuotin vain neljä unssia maitoa. Lähetimme tyttäremme päivähoitoon kolmella 4 unssin pullolla päivässä, ja ajattelin naiivisti, että voisin pumppaa hänen kuluttamansa vastaavan. (Olin väärässä.-A

"Voin asettaa hälytyksen pumppaamaan joka toinen tunti yön yli", sanoin aviomieheni. "Voin virtaa seuraavana päivänä ja ajaa lisäpulloja kouluun."

"Lopeta", hän sanoi rakastavasti. "Olet tehnyt tarpeeksi."

Prosessoin, mutta hänellä oli kohta. Olimme jo keskustelleet siitä, kuinka lähestyisimme tätä tilannetta. Kuukausia sitten, ennen valtakunnallista kaavapulaa, huomasin sponsoroidun Instagram -mainoksen bobbielle, orgaanisen vastasyntyneen kaavayhtiölle. Sanoin itselleni, että käytän heidän kaavaa, jos se tapahtuu. Mutta aika saapui aikaisemmin kuin toivoin.

Aloin mitata omaarvoani unssina.

Muistin myös äidin ystävän ehdottaen kerran täydentävää ruokailua tai yhdistelmäruokailua, joka sisältää kaavan käytön lisäksi rintamaitoksi. Vaikka amerikkalainen synnytyslääkäreiden ja gynekologien korkeakoulu (ACOG) suosittelee eksklusiivista imetystä vauvan elämän ensimmäisten kuuden kuukauden ajan, se ei aina ole mahdollista monista syistä, kuten vauva on alipainoinen, äiti ei pysty (tai ei haluavat), adoptio, korvike jne. Ja vaikka ACOG-verkkosivustolla on koko resurssikeskus, joka on omistettu imettämiseen, kaavasta tai täydentävistä ruokinnasta on vähän mitään väärän kerronnan, joka #BreaStisbest.

Alun perin hylkäsin äitini ystäväni, koska olin päättänyt imettää yksinomaan, mutta hän mainitsi kokemansa mielenterveyshyödyt. En tajunnut sitä tuolloin, mutta tunsin aina ahdistusta imetyksen ympärillä: Onko tyttäreni saada tarpeeksi maitoa? Tuotanko tarpeeksi? Aloin mitata omaarvoani unssina.

Jäljin paikallisen boutique -apteekin, joka kantoi Instagramissa näkemäni kaavan, jota kutsuttiin varmistamaan, että heillä oli se varastossa, ja ajoin kauppaan tarpeeksi aikaa tehdä se takaisin päivähoitoa varten. Se on pitänyt olla adrenaliini, koska en räjähti kyyneliin vasta myöhemmin sinä iltana, kun pyysin mieheni valmistamaan pullot. En voinut edes tuoda itseäni katsomaan tölkkiä. Tunsin epäonnistumisen, vaikka tiesin tekeväni sitä, mikä oli oikealle vauvallemme ja yleisen hyvinvoinnini.

Imetys on vain "ilmaista", koska ihmiset eivät tunnusta sitä tarvittavaa aikaa ja rahaa.

Käytimme vain muutamia kaavapulloja, kun rintamaitotarvikeni vakiintui, mutta kun kaavapulan alkoi, monimutkaiset tunteet levisivät: sympatiaalisten perheiden lisäksi, joihin pulaa vaikutti, olin raivoissaan, kun ihmiset "vaarattomasti" ehdottivat imettämistä yksinkertaisena ratkaisuna -Minä, jos se ei ole kustannuskäytävä.

Yhdessä vaiheessa yritin tasoittaa, kuinka paljon imetys maksoi minulle, ottaen huomioon pumpun hinnan, tapaamalla imetyskonsulttien, hoitotyön rintaliivit ja yläosat sekä imetyskeksejä (puhumattakaan tunteista, joita vietän pumppaamisen joka päivä)). Imetys on vain "ilmaista", koska ihmiset eivät tunnusta sitä tarvittavaa aikaa ja rahaa.

Koko tämän matkan ajan olen tuntenut syyllisyyttään kyvyn imettää pulan keskellä, ja olen huolissani siitä, mitä tapahtuisi, jos koimme toisen rintamaitokysymyksen. Olen harkinnut ylimääräisen purkkien hankkimista "joka tapauksessa", mutta olen vastustanut varaston tarvetta, kun muut perheet tarvitsevat sitä enemmän.

Olen helpottunut siitä, että omaksimme täydentävän ruokinnan, ja tunnen viipyvää häpeää, että ruumiini ei täyttänyt odotuksiani. Nautin tyttäremme imettämisestä, ja olen jo surullinen, tiedän, että matka tulee jonain päivänä. Mutta enimmäkseen olen ylpeä itsestäni siitä, mikä oli tarpeen mielenterveyden suojelemiseksi ja tyttäremme ravitsemiseksi.

Toivon. Koska olemme yrittäneet täydentäviä ruokintoja, olen seurannut Instagramissa olevia hardcore "laktaavisteja", jotka pistävät imettämistä tapaan, totuuteen ja valoon. Se ei ole, enkä tarvitse sellaista häpeää elämässäni. Kun olen käynyt läpi syyllisyyden, pelon ja pettymyksen, olen saapunut tänne: ei ole yhtä oikeaa tapaa ruokkia vauvaasi, aivan kuten kukaan oikealle ei ole yhtäkään oikeaa tapaa. Kaikista ratkaisua ei ole yhdenmukaista, varsinkin nyt varmistamalla, että vauvamme ravitsee, on monimutkaisempi kuin koskaan.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.