Asiantuntijoiden mielestä hormonit ovat rooli naisten korkeammassa ahdistuksen määrässä

Jokainen sukupuolesta tai sukupuolesta riippumatta tuottaa jonkin verran testosteronia, estrogeenia ja progesteronia. Tioksissa kärsivillä ihmisillä on kuitenkin hyvin erilaiset hormonaaliset meikit verrattuna ihmisiin, joilla on kohtu ja munasarjat, ja nämä erot voivat vaikuttaa siihen, miten ihmiset reagoivat stressiin, sanoo Psykiatri ja American Psychiatric Associationin naisten Caucuksen presidentti Maureen Sayres Van Niel, MD, MD Maureen Sayres Van Niel, MD.

Ihmisille, joilla on kohtu ja munasarjat, heidän lisääntymishormonit vaihtelevat kuukauden ajan kuukautiskierrossaan. Sykli-i ensimmäisenä päivänä.e., Kausi-estrogeeni- ja progesteronitasojen ensimmäinen päivä on molemmat erittäin alhaiset. Estrogeenitasot nousevat ja huippu ovulaatiossa tai syklin 14. päivän 14. Tuolloin progesteronitasot alkavat nousta 20-kertaiseksi valmistautuessaan mahdolliseen raskauteen. Estrogeenitasot laskevat hiukan heti ovulaation jälkeen, nouse sitten progesteronin kanssa. Jos et tule raskaaksi, molemmat hormonitasot putoavat vasta ennen seuraavaa ajanjaksoa. Ja sykli käynnistyy uudelleen. (Tämä pätee vain ihmisiin, jotka eivät ole hormonaalisessa ehkäisyohjauksessa, mikä vaikuttaa kehon estrogeenin ja/tai progesteronin tasoihin ja vähentää näitä vaihtelut.-A

Hormonit Progesteroni ja estrogeeni näyttävät olevan pääasiassa vastuussa ahdistuksen variaatioista, useiden muiden hormonien, kuten oksitosiinin, kilpirauhashormonien ja kortisolin kanssa, todennäköisesti myös pelissä. Testosteroni muuttuu testosteroni, joka muuttuu aivojen estrogeeniksi, ja tasot pysyvät suhteellisen vakina, koska ne eivät kuukautisia-mikä, kuten edellä todettiin, on johdonmukaiset hormonaaliset vaihtelut.

Kohdunpoistoissa olevilla ihmisillä edellä esitetyt vaihtelut näyttävät kuitenkin olevan yhteydessä mielialan muutoksiin. Tutkimukset osoittavat. Noin 20 prosentilla on merkittäviä premenstruaalisia oireita, joista vielä 5–8 prosenttia kokee premenstruaalisen dysforisen häiriön (PMDD), mielialahäiriö, joka on suoraan yhteydessä kuukautiskierrossa, joka usein aiheuttaa ahdistusta.

Hormonit vaihtelevat myös muina aikoina ihmisen elämässä. Estrogeeni- ja progesteronitasot nousevat eksponentiaalisesti raskauden aikana ja laskevat sitten tunnin sisällä synnytyksestä. Arviot synnytyksen jälkeisestä ahdistuksesta vaihtelevat suuresti 13: sta 40 prosenttiin naisista, mutta yksi asia on varma: Ahdistus raskauden jälkeen on hyvin yleistä ja usein sekoitettua synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Lopuksi perimenopausaalisen ajanjakson aikana-10 vuotta, jotka johtavat vaihdevuosien estrogeeniin ja progesteroniin, vaihtelevat epäjohdonmukaisesti, ja ajanjaksot ovat epäsäännöllisiä. Jopa 25 prosenttia naisista ilmoittaa kokevansa usein ahdistusta tai ärtyneisyyttä tämän siirtymisen aikana.

Mitä tutkimus kertoo hormoni-ahdistuneesta yhteydestä

Munasarjojen ja kohtujen ihmisillä estrogeenien vaihteluilla on vahva yhteys ahdistuksen ja masennuksen oireisiin. On muutamia mahdollisia syitä. NYU Grossmanin lääketieteellisen korkeakoulun psykiatrian osaston professori Mohammed Milad ja käyttäytymis neurotieteellisen ohjelman tutkimuksen johtaja on todennut sekä rotta- että ihmistutkimuksissa, jotka kohonneet estrogeenin tasot tukevat ”pelon sukupuuttoa”-tai kyky käsitellä kykyä käsitellä Ahdistuksen tunteet-alhaiset tasot tekevät ihmisestä alttiimmaksi traumalle. Teoriassa ihmiset, joilla on korkeampi estrogeenitaso, käsittelevät olennaisesti pelkoa ja ahdistuneita tunteita paremmin. (On epäselvää, koskevatko nämä havainnot trans -ihmisiin hormonihoidossa, koska tätä väestöä ei sisällytetty tutkimukseen. Tutkimus kuitenkin viittaa siihen, että transseksuaalien ihmisille hormonihoito voi vähentää ahdistuksen määrää.-A

"Se ei ole kuin estrogeeni antaa sinulle suurvalta kyvyn estää pelkoa. Estrogeenin puuttuminen näyttää olevan ongelmallista ”, Dr sanoo. Milad. ”[Ahdistuneisuuseroja] ei voi selittää kaikkia hormoneja, mutta mielestäni [hormoneja] on avainasemassa, jota ei ole tutkittu menneisyydessä."

DR. Milad viittaa toiseen pieneen vuoden 2012 posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) tutkimukseen, jossa huomauttavat, että ahdistuneisuushäiriöt ja PTSD: n näyttävät olevan samanlaisia ​​aivojen hermosolut, ja molemmat vaikuttavat hormonaalisiin vaihteluihin,. Tutkimuksessa havaittiin, että naisten seksuaalisen väkivallan uhreilla, jotka ottivat estrogeeniterapiaa hätäsuojeluina, oli vähemmän PTSD: n oireita seuraavien kolmen kuukauden aikana. Tämä viittaa siihen, että jos henkilö on heidän syklissä, voi vaikuttaa heidän vastaukseensa traumaan, hän selittää (vaikka tarvitaan enemmän tutkimusta). Hän lisää, että uusi NIH: n rahoittama tutkimus tutkii parhaillaan, voivatko estrogeeniterapia yhdessä perinteisen pitkittyneen altistumisen hoidon kanssa parantaa naisten PTSD: n palautumista.

Tutkimukset viittaavat myös progesteronin kaltaisen lisääntymiseen, mitä kuukautiskierron toisella puoliskolla tapahtuu ennen ajanjaksoa, aiheuttaa myös ahdistuksen tunteita. "Kun estrogeeni on korkeampi, sillä on suojaava vaikutus [ahdistusta vastaan] samalla tavalla kuin progesteroni liittyy enemmän ahdistuneisuuteen", Dr sanoo. Van Niel.

Molemmat lääkärit lisäävät, että kasvava tutkimus viittaa siihen. "Jotkut [ihmiset] ovat herkempiä näille vaihteluille… ja heillä on kohonnut ahdistus ja itsemurha -ajatukset", Dr sanoo. Milad. "Voi olla jopa geneettisiä biomarkkereita, joita alamme opiskella, ja pystymme tulevaisuudessa kertoa kuka on haavoittuvampi", lisää DR. Van Niel.

Kun se on enemmän kuin vain ahdistuneita ajatuksia ja tunteita

DR. Van Niel huomauttaa, että vain siksi, että koet ahdistusta, ei välttämättä tarkoita, että sinulla on häiriö. Kaikki tuntevat olevansa jonkin verran ahdistuneita, etenkin tässä nykyisessä ilmastossa. Jos ahdistuksesi on pysyvä ja häiritse kykyäsi toimia päivittäisellä tasolla, on aika puhua lääkärin kanssa. "Niin monet ihmiset tuntevat leimautumisen ... arviolta 30 prosenttia ihmisistä kokee ahdistuneisuushäiriön elämässään ja he ovat tällä hetkellä diagnosoimattomia", Dr sanoo. Van Niel. "Mutta on hyviä hoitoja."

Ahdistuksen käsitteleminen alkaa usein hoidosta. ”Kaikki eivät tarvitse lääkitystä. Psykiatrit voivat auttaa hoitomuotoissa, jotka eivät vaadi lääkkeitä. Jos asiat ovat edelleen pysyviä, omasta tilanteestasi riippuen ja jos sinulla on masennuksen historia, voimme puhua useiden hoidojen käytöstä ”, Dr sanoo. Van Niel.

"Mielestäni tärkein asia on tieto", sanoo tohtori. Milad. ”[Ihmisten] on ymmärrettävä hormoniensa vaikutus kykyyn säätää pelkoa.”Monimutkaisen suhteen ymmärtäminen paremmin yhdessä lääkärisi kanssa työskentelemisen kanssa voisi olla avain tulevaisuuden ahdistuksen käsittelemiseen.