Luokkatoiminta Aquacycling Aqua Studiossa

Siitä lähtien, kun ilmoitimme, että Aqua Studio oli panostanut polkupyöriä tribecan uima -altaaseen, ihmiset ovat kaikkialla kysyneet meiltä: "Odota, Todella?"" Mutta miksi pyörittää uima -altaassa?"" Onko se todella vaikeaa vai ei?"" Ja mitä helvettiä käytät?"

Lopuksi, rakkaat lukijat, vastaukset kysymyksiisi tapaukseen Aqua Studion numero 10 syy kokeilla sitä-"Eurooppalaiset rakastavat sitä"-eivät välittömästi vakuuta sinua. (Hei, Aqua Studio, eurooppalaiset rakastavat myös savukkeita ja hanhenmaksaa, joten heidän hyvinvointinsa maku ei ole annettu, uskallamme sanoa.) Pysähdyimme yksinkertaisesti upealla, kylpylän kaltaisella maanalaisella alueella kahdelle ajolle kahden eri opettajan kanssa.

Ensinnäkin märkä puku: Useimmat ratsastajat olivat pukeutuneet yhden kappaleen tai shortsin ja urheilurintaliivit, ja olisit kunnossa bikinissä, kunhan pohja ei liiku kuin hullu. Selkeät kumitossut (maksetaan maksulle) vaaditaan jalkineita, vaikka yksi toimittaja havaitsi, että ne puristuivat ja olivat onnellinen pyöräily paljain jaloin.

Harjoittelu käyttää samaa kolmea ratsastusasento istuimella ja ulos istuimesta, johon olet tottunut SoulCycle- tai vauhtipyörällä, sekä neljäs sijainti, joka sisältää polkimen, kun istut vedessä pyörän takana, pitäen istuinta. Sekvenssit ovat samanlaisia, liian-siirryt asennosta toiseen lyönnillä, napauta selkänoja ja vuorotellen hitaiden kiipeilyjen ja sprinttien välillä.

-Si vastus, pysyy kuitenkin samana koko luokassa. Valitset yhden kolmesta tasosta luokan alussa, eikä sitä voida vaihtaa harjoituksen aikana. Tunnet vettä lisäävän vastustuskykyä polkimella, mutta enempää kuin jos ratsastat hullua mäkeä. Vesi toimii myös käsivarren kestävyytenä. Tosin tuskin. Työnnä vettä eteenpäin ja takaisin ja ulos sivuille, pyörän rinnalla. Saatat myös saada ydinjakson, jossa jalat tulevat polkimista ja työntävät ohjaustangon alle ja nojaat takaisin rappeutumisasentoon istuimella. (Älä kokeile tätä maalla.-A

Kaiken kaikkiaan harjoittelu on haastavaa, mutta ei tunnu yhtä kovalta kuin tavallinen pyöräilyluokka, ja käsivarren harjoitus on erittäin kesyttää. Maineikkaana "kipeyttä" -vaatimusta on vaikea tarkistaa, koska se ei tuntunut harjoittelulta, joka olisi ensinnäkin aiheuttanut kipeyttä.

Tunne: Musiikki on äänekäs ja motivoiva koko, mutta huoneen kaiku ja Splish-Splashing on melkein mahdotonta kuulla ohjaajan vihjeitä. Se sanoi, on tarpeeksi helppoa vain katsella ja seurata. On myös tärkeää tietää, että ohjaajien tyylit vaihtelevat suuresti, joten vakituisilla on taipumus löytää haluamansa ja pitää kiinni hänen kanssaan.

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, hinta. 40 dollarin 45 minuutin luokan hinta ei sisällä kenkiä (2 dollaria) tai useampaa kuin yksi pyyhe (1 dollaria lisäominaisuuksista), mikä asettaa asiat melkein minuuttiin.

Kenelle se on: Sisäpyöräilijät, joilla on uteliaisuus kaikissa spinissä. Ne, joilla on boutique kuntokauhaluettelo. Ihmiset, joilla on loukkaantumisia ja raskaana olevia naisia ​​(varmennettu luokassa oleva äiti) tai jotka etsivät lempeää versiota sisäpyöräilystä. Kylpylän kaltaisiin ympäristöihin houkuttelevat.

Aqua Studio, 78 Franklin Street, BTWN-kirkko ja Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.vesijohto.com