Hoitaminen määritetään uudelleen jälkikäteen, tässä on mitä sinun pitäisi tietää hoitajana rakastamasi henkilölle

"Hoitajat todennäköisemmin kuin ei-hoitajat kokevat negatiivisia terveysvaikutuksia, kuten ahdistus, masennus ja krooninen sairaus, ja nämä vaikutukset kasvavat hoitajan kokemuksen voimakkuuden kärjistyessä", toteaa Dr. Uiverleider. ”Monet hoitajat tuntevat syyllisyyttään, kun he vievät aikaa itselleen. Mutta itsestäsi huolehtimisen tulisi olla ensisijainen tavoite. Itsesi huolehtiminen tarkoittaa parempaa hoitoa rakkaasi."

Käytä tekniikkaa tukeaksesi itseäsi tämän prosessin kautta

Sen jälkeen kun hänen äitinsä hoitaja oli 28 vuotta, Lindsay Jurist-Rosner sai inspiraation perustamaan Wellhy, alusta, joka on omistettu perheiden tai tarpeellisten hoitomuotojen kanssa nimetyn hoidon koordinaattorin kanssa.

"Yleisin kysymys on perheiltä, ​​jotka tulevat meille reaktiivisessa tilassa sairaalahoidon, diagnoosin tai muun tapahtuman jälkeen", jakaa Jurist-Rosner. "Perheet sanovat:" Emme tiedä mistä aloittaa.'"Toisin kuin vanhempana tuleminen tai naimisiin, on vähän ohjeita, jotka auttavat hoitajia oppimaan mitä tehdä.

Vuonna 2013, kun minusta tuli isoäitini ”virallinen” hoitaja, minulla ei ollut aavistustakaan tekemästäni ja Google -haut lisäsivät vain ahdistustani, koska tuntui siltä, ​​että siellä oli niin paljon seuloa läpi. Resurssien kaltaisten resurssien hyödyntäminen voi auttaa lievittämään taakkaa siitä, että joudut etsimään mitä tarvitset itse.

"Wellthy on kehittänyt 6-pylvään kehyksen kaikille perheille, joilla on monimutkainen, krooninen ja jatkuva hoito auttaa heitä ajattelemaan kaikkia tärkeitä näkökohtia, joita he eivät ehkä muista ajatella", selittää Jurist-Rosner. ”Jokaisessa monimutkaisessa hoitotilanteessa on laillisia, taloudellisia, kotona, asumis-, lääketieteellisiä ja sosiaalisia/emotionaalisia näkökohtia."

Anna INKIND, alusta, joka on omistettu helpottamaan omaa yhteisöäsi tukemaan sinua, on myös hyvä paikka aloittaa. Perustaja ja toimitusjohtaja Laura Malcolm kokenut kuolleena syntymän tajusi, että hänellä oli omassa elämässään ihmisiä, jotka halusivat ilmestyä hänen puolestaan, mutta ei tiennyt miten. He etsivät vastauksia.

"Lähes 50 prosenttia 40- ja 50 -vuotiaista aikuisista hoitaa samanaikaisesti ikääntyviä vanhempia ja lapsia, ja tämä on saanut vain haastavamman koronaviruksen aikana", toteaa Malcolm. ”Apun pyytäminen oli jo vaikeaa ja koordinoitua apua, joka tarjotaan vain lisää lisääntynyttä taakkaa. Anna Inkind tarjoaa mielenrauhan hoitajille, koska se luo virtuaalisen kylän ihmisiä, jotka ovat valmiita ja halukkaita tukemaan ihmisiä tavalla, jota he sitä eniten tarvitsee."

Malcolm lisää: ”Potilaat vastuullisesti sairaalasta sairaalasta lääketieteellisiä neuvoja vastaan, koska he ovat huolissaan lemmikkieläimistään. Kalenterin tarpeiden asettaminen voi auttaa perheitä, jotka kamppailevat potilaan saamisesta tapaamiseen vastaamaan samanaikaisesti muiden perheenjäsenten tarpeita. Suosikkipyyntömme nähdä kalenterissa on videopuhelun tekeminen varma, että ihmisen yhteys ei ole kadonnut, on kriittinen hyvinvoinnillemme!"

Älä pelkää kysyä kysymyksiä tai kysyä apua

Sairaalakeskustelujen navigointi voi saada kuka tahansa tuntemaan kalan vedestä. DR. Ungerleider rohkaisee kaikkia talonmiehiä lisäämään selkeyttä tai lisätietoja tarvittaessa.

"Perheenhoitajana tiedä, että on kriittistä, että sinulla on kaikki oikeat tiedot", toteaa tohtori. Uiverleider. "Älä koskaan pelkää pyytää terveydenhuollon tarjoajaa selittämään jotain tarvittaessa. Tunnista myös, että tunnet rakkaasi parhaan. Jos jokin näyttää pois, kysy ehdottomasti siitä."

DR. Ungerleider suosittelee resursseja, kuten Family Caregiver Alliance ja Rosalynn Carterin hoito -instituutti, joka auttaa kasvattamaan koulutus- tai taloudellisia aukkoja.

Jos olet ystävä, joka haluaa auttaa

Jokainen, joka on ottanut hoitajan roolin. "Siirtyminen hoitajalta voi antaa heille kaivattua hengitystä ja aikaa keskittyä omiin tarpeisiinsa", rohkaisee Malcolm. ”Pakastimen varastointi, joka on täynnä lämmitettäviä aterioita. Lahjakortin lähettäminen kahville tai poistoon voi auttaa lievittämään taloudellista stressiä niille, jotka viettävät ylimääräistä aikaa odotushuoneissa tai ajamiseen tapaamisiin ja tapaamisiin."

Jos et pysty osallistumaan aikaa tai rahaa, muista, että yksinkertainen puhelu tai teksti voi auttaa hoitajaa tuntemaan olonsa arvostettuksi ja rakastetuksi.