Paljaat kehon harjoitukset kokeilitko trendiä?
"Ota ylhäältä" saattaa kuulostaa enemmän kuin carousing frat -pojat kuin sydänkokousohjaajat.
Mutta keskiviikkona illalla elokuussa, kun pakattu luokka työskenteli popmusiikin ryntämiseen Chelsea Studiossa, monet naiset kiinnittivät puhelun. "Ota se pois päältä!”Ohjaajat huusivat. "Näytät kaikki niin kuumia!"
Paidat tulivat pois. Kippis puhkesi. Urheiluliivit syntyivät.
Tämä ei ollut strip-Tease-oppitunti. Se oli viimeisin iteraatio suositulle mielen- ja kehon harjoittelulle, luokka, nimeltään “Love ur Body, liikuta ur body”, jonka ovat luoneet Erin Stutland ja Natalia Petrzela.
Ja se on vain yksi monista harjoituksista, jotka pyytävät osallistujia kiertämään paitaansa ja treenaamaan heidän urheilulajissaan tapaan kohdata kehon luottamuskysymykset.
"Tämän luokan tarkoituksena on pudottaa kehon draama, joka meillä kaikilla on", Petrzela sanoi videokutsussa tapahtumaan. "Ideoita, kuten 'en voi käyttää sitä. Näytän liian lihavalta. Se on liian tiukka. olen liian vanha. Mitä ihmiset ajattelevat?'' "
Melkein kuukautta aikaisemmin SoulCyclin Jenny Gaither ilmaisi samanlaisia tunteita ilmoittaessaan urheilurintaliiveistään, spin -luokasta, joka pyysi ratsastajia menettämään yläosansa.
Suurimmat häviäjä -voittajat Olivia Ward ja Hannah Curlee osallistuivat ja galvanoivat fanejaan ympäri maata haasteeseen. "Oli suuria tyttöjä, pieniä tyttöjä, jokaisen muodon ja koon tyttöjä", sanoi Ward, yhtenäisvideossa. "Energia oli niin mahtavaa."
Ja äskettäin 40. syntymäpäivälahjaksi itselleen Sadie Nardini kokosi ryhmän yli 40 joogia Times Squaren keskellä. He juhlivat strippaamalla bikinit ja poikahousut ja liikkuivat niukasti verhottujen aurinkojen tervehdysten läpi. Monet kirjoittivat ylpeänä ikänsä taikamerkillä vartaloonsa.
"Kaikilla kehon kuvakysymyksillä, joita kuulen naisilta joka päivä, ja tapana oli omasta kehostani, tunsin, että oli korkea aika paljasimme paitsi jonkin ihon, ikääni, myös itseluottamusta astua siihen ihoon , selittää Nardini. ”Kehon luottamus voi tulla omistettu joogaharjoittelu sekä matolla että sen ulkopuolella."
Joten tämä yläosattoman harjoitussuuntaus johtuu osittain kesän aurinkoisista vapauksista? Voi olla. Mutta toivottavasti heidän inspiroimansa omaksumasi ajattelutapa jatkuu syksyllä ja sen ulkopuolella. -Lisa Elaine pidettiin
